הוספת כלורלה לתזונה

• אַפּרִיל 23, 2024

כלורלה היא אוכל נהדר. זה למעשה אצות, עשירות מאוד בחלבון, חומרים מחמצנים, קלטור מדהים מסוגים שונים ומלא בחומרים מזינים כמו: חלבון [חומצות אמינו], דה-ריח של כלורופיל, מגנזיום, ויטמינים, אנזימים ומינרלים.

מבחינה טכנית זה אוכל שלם. אתה יכול, אם לא היו לך שאיפות קולינריות כלשהן, לחיות על זה.

להלן כמה מהמפרט:

מה זה?
זה אצות

מה אתה עושה עם זה?
-את צורכת את זה. זה הולך טוב בשייקים, מעורבבים במים בלבד, אם אתה הולך לחוויה מחמצן מוחלטת [אני לא ממליץ אם אתה רעיל מאוד. יכול לגרום לך לאבד את ארוחת הצהריים שלך ... במובן המילולי.], להוסיף אותה לתיבול גמר [כמו תיבול שעובר על הפופקורן שלך, או חטיפים אחרים]; עם זאת, אינך רוצה לחמם אותו ולהרוס אף אחד מהאנזימים והחומרים המזינים העשירים שלו! הם נוטים להיות עדינים ורגישים לחום.

תלוי מה היעדים הסופיים שלך יהיו הגורמים הקובעים לגבי אופן השימוש שלך. כל יישום וריכוז יקבעו תוצאות שונות עבור המערכת שלכם, ואם אינכם מורגלים בכך, תרצו להעלות אותה למינון רגיל או גבוה מהרגיל.

איפה אתה מקבל את זה?
-אתה יכול למצוא את זה באופן מקוון על ידי חיפוש בגוגל, או שאתה יכול להשיג אותו בחנות מזון בריאות מקומית טובה. אתה רק רוצה לוודא שמדובר בתא שבר או בקרום, כלומר הקרום החיצוני הקשוח נשבר כדי להפוך את החומרים המזינים לנגישים יותר [שמישים] לגופך. חוץ מזה אתה עלול להסתיים במוצר די יקר וטיולי אמבטיה יקרים מאוד [אם אתה יודע למה אני מתכוון]. ; ~)

האם ישנם גורמי סיכון?
-כן. בכל פעם שאתה מתמודד עם מוצר בשוק או מחוץ לו [ולא אכפת לי מה זה] יהיו גורמי סיכון. אתה רוצה לדעת כמה דברים שיכולים להתמודד עם חששות לגיטימיים:
-איפה הוצגה הכלורלה?
-איזה מרחקים זה צריך לנסוע כדי להיכנס לידיים שלך?
-מה נוהלי החברה בעיבוד: קציר, ייבוש, אחסון ומשלוח?
-מה הרקורד של החברה? [מה יש לקהילה שלה לומר על המוצר שלהם?]
-איזה סוג בדיקות עצמאיות המוצר עבר?

אם הכלורלה גודלה בסביבה בה יש שפכים רעילים או רדיואקטיביים, שם שולחן המים היה מזוהם וכו ', סביר להניח שתרצו להמשיך לחפש לפני שתבצעו רכישות. אם החברה משתמשת בחום גבוה בתהליך הייבוש שלהם, תדעו שהחלקים המועילים של המוצר הופקו וממילא לא תפיק את המיטב מאותו יצרן. אם החברה מעבדת את הכלורלה במכשור משותף, תצטרך לוודא שלא תהיה לך תגובה אלרגית לכל מה שהיא משותפת אליו [כלומר אגוזים, חיטה וכו '].

אני אוהב את המוצר ויש לי את העדפותי בחברה שרכשתי את שלי מ- [Sun Chlorella], אבל אני אפתח אותו בזה, לא רעננתי את המחקר שלי לרגע לבדוק את מוצרי הכלורלה החדשים על בשוק כדי לראות אם הם משווים לחוויות החיוביות שלי עם סאן כלורלה.

עם זאת, עשו את המחקר העצמאי שלכם ואל תחששו לשאול את היצרנים שאלות ולאמת צד ג ’. יש לך גוף אחד, חיים אחד ואתה רוצה לוודא שאתה נותן לו את הדברים הכי טובים ישר מהשער.

למידע נוסף ודיון נהדר בנושא זה ובנושאי בריאות אחרים הצטרפו לאחת מקבוצות הפייסבוק שלנו לצלול לכמה נושאי בריאות ואוכל נהדרים.

עד הפעם הבאה...

הוראות וידאו: כלורלה: מזון-על לניקוי רעלים מהגוף (אַפּרִיל 2024).