סיכון לאלכוהול ושבץ מוחי

• אַפּרִיל 19, 2024

האם שתיית אלכוהול מגבירה את הסיכון לשבץ מוחי? זו שאלה טובה בלי תשובה פשוטה. הכל תלוי בסוג השבץ - איסכמי או שטף דם - וכמה אלכוהול אתם צורכים בכל יום לאורך זמן.

אז, מה אדם צריך לעשות ביחס לשתיית אלכוהול כדי לעזור להפחית את הסיכון שלו לשבץ מכל סוג שהוא. בואו נסתכל

שני סוגים של שבץ

הסטייק הנפוץ ביותר הוא אירוע מוחי איסכמי, הנגרם כתוצאה מקריש דם החוסם את זרימת הדם והחמצן למוח. הסימפטומים עשויים לכלול:

• כאב ראש,
• בעיות בהליכה,
• בעיות דיבור או הבנה
• ושיתוק או קהות זרוע, רגל או פנים.

אירוע מוחי המורגי עשוי להיות פחות שכיח אך קטלני בהרבה. זה נגרם כתוצאה מכלי דם דולף או מתפרץ שיכול להוביל לדימום פנימי מסכן חיים. הסימפטומים של אירוע מוחי המורגי הם לפעמים כמו שבץ איסכמי, אך עשויים לכלול גם:

• בחילה,
• הקאות,
• והתקפים.

קחו את תסמיני השבץ הללו ברצינות. שבץ מוחי הוא מצב חירום רפואי. אם אתה חושב שאתה או מישהו אחר לוקים בשבץ מוחי, התקשר מייד ל 911 או שמישהו יסיע אותך לבית חולים.

סיכון לשבץ ואלכוהול

מחקר שנערך לאחרונה הראה כי אנשים בגיל העמידה הממוצעים יותר משני משקאות ביום מעלים את הסיכון לשבץ מוחי ב -34% בהשוואה לאלו ששותים בממוצע פחות משקה אחד בכל יומיים. סיכון השבץ המוגבר הזה זהה לזה של לחץ דם גבוה או סוכרת.

שתיינים קלים או נמנעים נוטים לחוות פחות שבץ ובזמן מאוחר יותר בחיים, כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת. שבץ.

החוקרים ניתחו נתונים ממחקר שבדי שכלל למעלה מ- 11,000 תאומים חד מיניים שנעשה בסוף שנות השישים. לאחר 43 שנים מאוחר יותר בשנת 2010, צוות המחקר בדק את רישומי הבריאות וסיבת המוות של התאומים.

במשך 40 השנים הבאות, כמעט 30 אחוז מהתאומים חלו בשבץ מוחי. לשתיינים הכבדים היה סיכון גבוה מאוד לשבץ מוחי עד גיל 50. הסיכון לשבץ מוחי אצל שתיינים קלים או שאינם שותים לעומת זאת, עלה בהדרגה עם התיישמותם.

מכיוון שאלכוהול מדלל את הדם שלך, מרבית המומחים מאמינים כי הדבר מעלה את הסיכון לכלי דם שבורים ודימום במוח. אלכוהול נקשר גם ללחץ דם גבוה ולפרפור עורקים מוגבר, שניהם גורמי סיכון לשבץ מוחי.

שימוש לרעה באלכוהול נקשר גם למחלות אחרות כמו לב
מחלות, מחלות כבד וסרטן מסוים והיא הגורם העיקרי לתאונות קטלניות רבות. למעשה, שתייה בנהיגה היא הגורם הרביעי המוביל למניעה בארה"ב.

מניעת שבץ מוחי

ברוב המקרים, מניעת שבץ מוחי אפשרית אם אתה חי אורח חיים בריא, הכולל:

• לאכול תזונה בריאה,
• תרגיל על בסיס קבוע,
• והפסיק לעשן או, עדיף, לעולם אל תתחיל.

עם זאת ישנם גורמי סיכון מסוימים שאינם בשליטתך. הם כוללים:

• גיל,
• מין,
• היסטוריה משפחתית
• וגזע ואתניות.

אם אתה כפוף לשניים או יותר מגורמים אלה, הדבר החכם לעשות הוא להתחייב חזק לחיות אורח חיים בריא יותר. אתה לא רוצה לעבור אירוע מוחי.

מניעת אלכוהול ושבץ מוחי

כדי למנוע שבץ מוחי, מחלות לב, סוכרת וכו ', צריכת אלכוהול צריכה להיות מוגבלת ללא יותר משני משקאות ביום לגברים ולא יותר ממשקה אחד מדי יום לנשים שאינן בהריון. נשים בהריון ואלו המנסות להרות צריכות להימנע מכל אלכוהול בכל מחיר. זה לא שווה את הסיכון

עדיף, חכם להגביל את צריכת האלכוהול בפחות ממשקה אחד ביום או רק למשקה המזדמן. אלכוהול הוא ממכר, ולכן עדיף לשחק אותו בטוח.

סטטיסטיקה של שבץ מוחי

על פי מרכז שבץ האינטרנט, "שבץ מוחי הוא הגורם המוביל לנכות חמורה וארוכת טווח" ו"גורם המוות השלישי המוביל בארצות הברית. " כמעט 800,000 אנשים לוקים בשבץ מוחי בארה"ב בכל שנה וגובים יותר מ -140,000 נפש.

אל תוסיף לסטטיסטיקה. התחל עכשיו לעשות כל שביכולתך כדי להפחית את הסיכון לשבץ מוחי, במיוחד אלה מכם שנמצאים בסיכון גדול יותר. זכרו, עדיף להיות בטוחים מאשר להצטער.

הקפידו להירשם לניוזלטר החינמי שלי לבריאות הטבעית.

לחץ כאן למפת האתר.

מאמרים שעשויים גם ליהנות מהם:
טיפים למגורים בריאים
16 מיליון מתים בטרם עת
תזונה ים תיכונית מפחיתה את הסיכון לשבץ מוחי
כיצד להימנע מסוכרת ומסוכרת הפוכה

כדי להירשם לניוזלטר לבריאות הטבעית, הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבת ההרשמה בתחתית עמוד זה.

© זכויות יוצרים מאת מוס גרין. כל הזכויות שמורות.


הערה: המידע הכלול באתר זה אינו מיועד לרשום מרשם. כל ניסיון לאבחן או לטפל במחלה צריך להיות תחת הנחייתו של רופא שמכיר את הטיפול התזונתי.

הוראות וידאו: צינתור כלי הדם של המוח (אַפּרִיל 2024).