טיפול אומנות

• אַפּרִיל 23, 2024

בכל יוני, בפגישת קבוצת התמיכה החודשית שלנו, אנו מקשטים luminarias לאירוע ה- Relay for Life שלנו באוגוסט. Luminarias הם התיקים ששמו לכבודם או לזכרם של יקיריהם שחלו בסרטן. באופן מסורתי, התיקים ממוקמים סביב מסלול בית הספר התיכון שלנו, ובשעות בין הערביים מדליקים נרות נקודה בתוך כל תיק.

אני לא בטוח אם מישהו בקבוצת התמיכה שלי הבין שהפגישה בשבוע שעבר הגיעה לעקבים של השבוע הלאומי לטיפול באומנות וכמה המתאימה הייתה לפעילות שלנו לאור עובדה זו. מה? לא ידעת שיש שבוע שהוקדש לטיפול באומנות? ובכן, גם אני לא! הוא פועל בין התאריכים 1 - 7 ביוני, והוקם בשנת 2003.

בלי קשר לקיום הלאומי של טיפול באמנות, עד כה נמנעתי ממנו כמו המגיפה. אני אחד מאותם אנשים שבקושי יכולים לצייר דמות מקל, הרבה פחות כל דבר אחר שניתן לזהות. הזכרתי זאת בפני הקבוצה כולה.

לא מודע, האמן המגורי שלנו (וחבר ותיק) הבטיח לי ששום דבר בטבע אין קו ישר. הממ. לא יכול לומר שמעולם שמתי לב לזה בעבר, אבל היא צודקת. בכל זאת ישבתי שם חצי שעה - קפוא. היו לי ארבעה תיקים ריקים כדי לכבד את הקרובים והיקרים לי ביותר שכבר נלחמו בקרב. איך אוכל לתרגם את ים הרגש שחשתי כשחשבתי עליהם למשהו שהגיוני בשקית נייר?

זה המקום בו פספסתי את הנקודה. ניסיתי ליצור הודעה הגיונית למישהו אחר. סוג של כמו לעבוד מבחוץ פנימה. מה שהייתי צריך לעשות זה לבטא את המהות של אהובתי מבפנים החוצה ולתת לביטוי הזה לזרום בכל דרך שהיא תרצה. הייתי צריך להיכנס פנימה לגלות מה צריך לומר. הדרך היחידה לעשות זאת הייתה להרגיע את דעתי, להפסיק לחשוב על זה ולהתחיל לעשות זאת.

ברגע שהצלחתי לעצור את הפטפוט הבלתי פוסק בראשי, הכל התחיל לזרום. עד מהרה אבדתי בפרויקט. לא התעלמתי מכל האחרים, ובכל זאת נהנתי מהקהילה של כולנו שעבדו יחד למען מטרה משותפת. הזמן טס; שעתיים נעלמו כהרף עין. נדהמנו. אמן המגורים והחבר הוותיק שלנו (שהוא גם חכם מאוד) אמר בפשטות, "אומנות שקטה במוח חסר מנוחה." אכן. הרגשתי יותר שלווה אחרי השעתיים האלה מכפי שהיה לי בגילאים.

הפרויקט שעבדנו עליו בשבוע שעבר בהחלט לא היה טיפול באמנות אמיתי. זה באמת קשור לקהילה, שיתוף, נתינה, וזכירת יקיריהם. פשוט השתמשנו בפרויקט אמנותי כרכב שלנו.

מטפלים באומנות מקצועיים ממהרים להודיע ​​לנו שטיפול באומנות אינו "אומנות ויצירה" כדי לראות מי יכול לנצל בצורה הטובה ביותר את נייר הבנייה והנצנצים. במובן המקצועי, טיפול באומנות הוא אמצעי שבאמצעותו המטופל יכול להגיע עמוק פנימה למסע של גילוי עצמי במסגרת טיפולית. במהלך התהליך נוצר משהו מוחשי המדבר על זהותו הפנימית ביותר של המטופל.

טיפול באומנות נופל תחת מטריה המכונה טיפול באומנות יצירתית. ישנם למעשה מדיומים רבים של ביטוי יצירתי המשמשים בטיפול - ריקוד ותנועה, שירה, דרמה וצילום, אם נזכיר כמה. מחקרים רבים הראו שטיפול באומנויות יצירה מועיל לחולי סרטן. באופן ספציפי, הוכח כי טיפול באומנויות יצירה מסייע למטופלים להתמודד עם חרדות ופחד, כמו גם את הכעס והצער העמוקים שעלינו ללמוד להתמודד איתם.

מרכזי סרטן רבים מציעים טיפול חינם לחולי סרטן השד שלהם. אם יש לך אפשרות לנסות אמצעי יצירתי לגילוי עצמי, אני ממליץ לך לעשות זאת. אתה עשוי להיות מופתע לטובה.

הוראות וידאו: תרפיה באומנות-דבורה חיימוב - 054-5861873 (אַפּרִיל 2024).