אסטמה וסינוסיטיס
האביב הוא הזמן בו רבים מאיתנו מתחילים לסבול מבעיות באף ובסינוס כתוצאה מפעילות אלרגיה כמו אבקה. האם ידעת שקשירת סינוס, במיוחד סינוסיטיס, יכולה להיות קשורה גם לאסטמה? הראשון ששמעתי את זה היה מהאלרגיסט שראה אותי בבית החולים הלאומי למחקר הנשמה יהודי, בדנוור, קולורדו. הרעיון שהאסתמה והסינוסים שלי היו קשורים, והסינוסים שלי יכולים להחמיר את האסטמה שלי, היה מדהים באמת. עם זאת, זהו יותר מסתם רעיון שמדובר בעובדה מדעית.

סינוסיטיס
על פי קרן אסתמה ואלרגיה באמריקה (AAFA), כחמישים אחוז מהאנשים הסובלים מאסטמה חולים גם בסינוסיטיס כרוני. סינוסיטיס הוא דלקת או זיהום בדרכי הנשימה המצפים את חללי הסינוס החלולים בפנים שלנו. למבוגרים ולילדים יש ארבעה סינוסים, ואלה קשורים למעברי האף המובילים למטה לגרון ולריאות. הסינוסים בדרך כלל מחממים ומנקים את האוויר שאנו נושמים לפני שהוא עובר לריאות. הסינוסים מכילים ציציות ומייצרים ריר, שהוא המנגנון המשמש להסרת חיידקים מזיקים, ווירוסים וזיהום מהאוויר שאנו נושמים.

סינוסים יכולים להתעצבן ונפוחים כתוצאה מפעילות אלרגיה כמו אבקה וזיהום, או יכולים בעקבות התקררות או זיהום נגיפי אחר. אם הסינוסים נפוחים מאוד, ומייצרים כמויות מוגברות של ריר, הם יכולים להיחסם. סתימה זו יוצרת את האווירה המושלמת (בחללי הסינוס) כדי שהחיידקים והנגיפים יגדלו ויגרמו לזיהום. תופעה זו נקראת סינוסיטיס, או דלקת בסינוסים הניתנת לסיווג כאקוטי (שנמשך פחות מארבעה שבועות), תת-אקוטי (שנמשך ארבעה עד שמונה שבועות), או כרוני (שנמשך יותר משמונה שבועות או יותר).

תסמינים של זיהום בסינוסים
להלן רשימה של הסימנים הנפוצים ביותר לזיהום בסינוסים אצל ילדים ומבוגרים:

• כאב: במצח, סביב העיניים, הלסת העליונה והשיניים, ובצוואר, באוזן ועל ראש הראש.
• ריר ירוק או צהוב עבה
• טפטוף רע לאחר רע ו / או ריח רע
• כאב גרון
• חום
• חולשה
• עייפות
• שיעול

מרבית זיהומי הסינוסים מתבהרים בעצמם. עם זאת, אם התסמינים נמשכים למעלה משבוע, הגיע הזמן לפנות לרופא או לספק שירותי הבריאות לקבלת טיפול רפואי מתאים כדי לפתור את בעיית הסינוסים.

סינוס וריאות
לעיתים, דלקות בסינוסים יכולות לנסוע לריאות ולגרום לזיהום משני כמו ברונכיטיס או אפילו דלקת ריאות. בעיות סינוס יכולות גם לגרום להחמרת האסטמה שלך. מצב המכונה סינדרום סינובונכיאלי הוא למעשה סינוסיטיס הגורם לבעיות במערכת הנשימה התחתונה (הריאות ודרכי הנשימה שלהם). זיהום הסינוס יכול לגרום לטפטוף מתמיד של הפרשות דלקתיות (מאחור האף והגרון - טפטוף לאחר האף) שיכול לפעול כזיהום במערכת הנשימה התחתונה. בעיה נוספת שעשויה להתפתח מטפטפת לאחר האף היא שהגירוי המתמיד מהטפטוף לאחר האף יכול לגרום להיצרות הסימפונות, מה שעלול להוביל גם לאסטמה.

מחקרים הראו כי אנשים הסובלים מאסטמה וסינוסיטיס נוטים להתקפי אסטמה והתלקחויות חמורות יותר, וסבירות גבוהה יותר שהם מתקשים לישון. ככל שהאסטמה שלך חמורה יותר, הסיכוי גבוה יותר שגם הסינוסיטיס שלך יהיה גרוע יותר. נראה כי לאנשים הסובלים מסינוסיטיס קשה או כרוני יש אסתמה שקשה יותר לשלוט בהם.

בקרת סינוסיטיס ואסטמה
ישנן דרכים לשלוט הן באסטמה והן בסינוסיטיס. טיפול בבעיות הסינוסים שלך יכול לעזור גם בשיפור תסמיני האסטמה שלך. אם הרופא שלך קובע כי הסינוסיטיס נגרם כתוצאה מזיהום, הוא / היא ימליץ על קורס אנטיביוטיקה. הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על שימוש בתרסיס סטרואידים לאף מרשם כדי לעזור להקל על הדלקת ברקמות הסינוס שלך. ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להמליץ ​​גם על שטיפת אף מלוחה כדי לסייע בניקוי רקמות האף שלך, ובמקביל להקלה על הכאבים, הלחץ והמלאות הנפוצים בבעיות בסינוסים.

אם הסינוסיטיס נגרם כתוצאה מאלרגיות, הרופא שלך יעזור לך למצוא את גורמי האלרגיה שלך באמצעות בדיקות אלרגיה, ואז ימליץ על טיפול רפואי מתאים. יתכן שתרשם לך סטרואיד באף, אנטיהיסטמין ואולי אפילו אימונותרפיה (זריקות אלרגיה) על מנת לשמור על הסינוסיטיס תחת שליטה. הרופא שלך כנראה ימליץ גם על הימנעות מוחלטת מכל טריגרים לאלרגיות.

ברגע שיש לך שליטה בסינוסיטיס שלך, אתה עלול לשים לב שתסמיני האסטמה שלך אינם חמורים וכי יש לך מעט התלקחויות. גופו של כל אדם שונה ומגיב בצורה שונה לאלרגיות, זיהומים ומעוררי אסטמה. אז אין שום אחריות שהאסטמה שלך תהיה טובה יותר, אך לרוב האנשים מוצאים בדרך כלל הקלה מסוימת בתסמיני האסטמה שלהם על ידי טיפול בסינוסיטיס שלהם. כדי לעזור לעצמך למצוא הקלה, חשוב מאוד לעקוב אחר כל ההוראות שנתן הרופא שלך. המשמעות היא נטילת כל התרופות שנקבעו (הן לאסטמה והן לסינוסים שלך) כמפורט, הימנעות מכל גורמי אלרגיה ואסטמה, וחיים בריאים על ידי אכילה נכונה, פעילות גופנית וקבלת מנוחה רבה. גוף בריא הוא חזק ומסוגל טוב יותר להילחם בבעיות סינוסים ואסטמה.
להלן קישור מועיל למידע נוסף על אסתמה ואלרגיות:

קרן אסתמה ואלרגיה לאמריקה (AAFA): //www.aafa.org

אנא עיינו בספרי החדש טיפים ועצות לאסטמה


עכשיו זמין גם ב- Amazon Astma Tips and Advice











הוראות וידאו: אלרגיה, אסתמה ומה שבינהם ? (יוני 2021).