מתכוני פנקייק בננה

פנקייק בננה-פקאן אלגנטי אפוי

1 מקל חמאה לא מלוחה
1 ג. סירופ מייפל
3 בננות - פרוסות באופן שווה
3/4 כוס חתיכות פקאן
הבלילה האהובה עליכם
כפית וניל
מחממים תנור לחום של 375 מעלות צלזיוס

ממיסים חמאה בעזרת מחבת ברזל גדולה ומסירים מהאש. מצפים את צידי המחבת בחמאה. הוסף את סירופ המייפל. הניחו את הבננות בצורה אחידה על תחתית המחבת, מעל סירופ המייפל. פיזרו את הפקאנים באופן שווה על הבננות.

מוסיפים את הווניל לבלילת הפנקייק וכף בכל בננה / אגוזי פקאן. אופים בתנור כ 25 דקות או עד לבדיקות לביבות שנעשו במרכז. מוציאים מהתנור ומניחים לעמוד 5 דקות.

הרץ סכין נקייה סביב קצוות המחבת כדי לוודא שהפנקייק מופרד מהצדדים. בעזרת כפפות תנור כבדות, הפוך את הלביבה בזהירות על מגש שטוח ועגול גדול. מגישים ונהנים. מגישה: 8

פנקייקס בננה

3 ג. חיטה מלאה. קמח
2 כפיות אבקת אפייה
2 כפיות סודה לשתייה
1 כפית מלח
1/2 ג. סוכר חום
1/2 כפית מוסקט
4 ביצים
2 ג. חלב
1 כפית וניל
2 בננות
1/4 ג. פרג

שלב את החומרים היבשים למעט פרגיות (אפילו בלילה הקודם כדי לחסוך זמן!). מערבבים ביצים, חלב ווניל בבלנדר ומערבלים. קוצצים בננות גס והוסיפו את אלה ואת הפרגיות לחומרים היבשים. מקפלים פנימה חומרים רטובים ליצירת בלילה אחידה. ניתן להתאים חלב אם אתה מעדיף לביבות דקות או עבות יותר.
שים 3 כפות מהבלילה לכל פנקייק על מחבת חמה, והופך פעם אחת.
הערה: ניתן להוסיף לפנקייקים מאכלים שונים כולל: צימוקים, אגוזים, שוקולד צ'יפס, זרעי חמניות, קוקוס, פירות יבשים וכו '.
מגישים חם עם סירופ אהוב, פירות, קצפת או טופ fav.

פנקייק, אגוז בננה

1 ג. קמח ללא-מולבון
1 ג. קמח מלא
1/4 ג. נבט חיטה
1 כף אבקת אפייה
1-1 / 2 כפית סודה לשתייה
מלח (אופציונלי)
2 ביצים, טמפרטורת החדר
1/4 ג. שמן חריע
2 ג. חלב חמאה, טמפרטורת החדר
6 כפות דבש
2 בננות בשלות, קלופות ופירה
1/2 ג. אגוזי מלך קצוצים דק
בננות נוספות

בקערה גדולה מערבבים יחד את הקמחים, נבט החיטה, אבקת האפייה, הסודה לשתייה ומלח לפי הטעם. בקערה נפרדת מקציפים את הביצים. מערבבים פנימה את השמן, חלב החלב, הדבש והבננות, תוך ערבוב טוב. מערבבים פנימה את האגוזים. שופכים את תערובת הביצים אל החומרים היבשים ומערבבים רק עד שהם לחים.

מברישים מחבת או מחבת לוהטת בשמן. שופכים כ- 1/4 כוס הבלילה לכל לביבה על המחבת ומורחים ליצירת לביבה שטוחה. מבשלים על אש בינונית עד שמשחים קלות בתחתית ובועות מגיעות לפני השטח. הופכים ומשחימים קלות מהצד השני, 1-2 דקות. מגישים חם עם סירופ אהוב, בננות נוספות ובובות קצפת. מכינה כ- 20 לביבות

פנקייקס חיטה מלאה ולא תפוז

2 ביצים
1/4 ג. שמן (קנולה)
2 ג. קמח מלא
1/2 כפות סודה לשתייה
1-1 / 2 עד 2 ג '. מיץ תפוזים
1 כף סוכר חום
1/2 כף וניל
2 בננות, פרוסות

בקערה טורפים את הביצים, השמן והווניל. שלבו את החומרים היבשים והוסיפו לתערובת הביצים. מוסיפים בהדרגה את מיץ התפוזים לעקביות הרצויה. זרוק בערך 1/4 כוס הבלילה על גרגרן חם והניח מעל פרוסות הבננה. מבשלים את הצד התחתון לחום זהוב והופכים לחלק העליון של החום. מגישים עם סירופ אהוב.

הוראות וידאו: פנקייק שיבולת שועל ובננה | מתכון לפנקייק בריא (מרץ 2024).