היה עורך הדין הבריאותי שלך
להיות תומך הבריאות שלך נראה כמו דבר הגיוני לעשות, אך פעמים רבות אנשים אינם מתנהגים כמו סנגורם שלהם. אנשים חוששים לפעמים לחקור את הרופא שלהם לגבי אבחנה או מרשם רופא. שאלות לא נותרות ללא מענה וחששות לא נותנים מענה. לא כך צריך להיות. עליכם לסמוך על ספק שירותי הבריאות שלכם. אתה צריך להיות נוח לשאול שאלות ולהביע דאגות. אתה צריך להיות תומך משלך.

התחל בכך שתכיר את עצמך. הכירו את גופכם וכיצד הוא מגיב למזונות ופעילויות. דע כיצד אתה מרגיש כשאתה במיטבך. אתה האדם שיודע הכי טוב את גופך. אתה יודע כשמשהו לא בסדר בגוף שלך. אתה יודע מתי הדברים לא מאוזנים ומתי אתה זקוק לעזרה מסוימת.

הבא מצא ספק שירותי בריאות שגורם לך להרגיש בנוח. חפש מישהו שמקשיב לתסמינים ולדאגות שלך ללא שיפוט. הם מכבדים שיש לך שאלות או חששות. הם להוטים לענות על שאלותיך ולהתייחס לדאגות שלך. חפש נותן שירותי בריאות שמסביר לך הכל בצורה שתעזור לך להבין מבלי לדבר איתך. צריך להיות כבוד הדדי או שהקשר לא יעבוד. אתה צריך לסמוך על ספק שירותי הבריאות שלך.

פנה לספק שירותי בריאות כאשר יש לך בעיה הדורשת תשומת לב. לשאול שאלות. אל תפחד להשמיע את דאגותיך. זה הגוף שלך והבריאות שלך. יש לך את כל הזכויות לשאול כמה שיותר שאלות כדי שתרגיש בנוח. זה חל על אבחנה, מרשם או הליך רפואי. אסוף מידע רב ככל שתוכל.

הכירו את כל המצבים הרפואיים, המרשמים והאלרגיות שלכם. רשמו את כל המידע הזה. כדאי לשמור את המידע הזה במקום בו אתה או אדם אהוב יכולים למצוא אותו בקלות. יתכן ותרצה לשמור חלק ממידע זה עליך במקרה חירום, במיוחד אם יש לך אלרגיה קשה.

עליכם לדעת מדוע נקבעה כל תרופה. היו מודעים לתגובות רעות ותופעות לוואי. אם אתה מרגיש שאתה חווה תופעות לוואי של התרופות שלך, התייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך. אם הם לא מתייחסים ברצינות לדאגות שלך, אתה יכול לקבל חוות דעת שנייה. תמיד שימו לב למה שגופכם אומר לכם.

היה תומך משלך. שאל שאלות ודאגות קוליות. תעשה את המחקר שלך. היה מעודכן ככל שתוכל. היה מודע. אכלו תזונה בריאה וקבלו פעילות גופנית מרובה. נסה שיטות הוליסטיות ואלטרנטיביות. עשה את מה שהכי טוב עבורך. ניהלו מערכת יחסים בריאה עם נותן שירותי הבריאות שלכם.

הוראות וידאו: עו"ד, רוצה לנהל את המשרד שלך טוב יותר? קבל טיפ מהמנכ"לים הכי טובים בעולם (אַפּרִיל 2024).