עמדות ביקורת הספרים
כיצד להעניק ולקבל שמחה בכל יום בחייך מאת מ 'ג'יי ראיין

מדי פעם מגיע ספר קטן שנושא איתו השפעה עצומה. עמדות הכרת תודה מאת מ 'ג'יי ראיין הוא אחד האוצרות הללו.

אני יודע שזה היה זמן מה, ותמיד התכוונתי לאסוף את זה, אבל מעולם לא נראה לי שהוא מתקרב לזה. תמיד חשבתי "הו, מה עוד אפשר לדעת על הכרת תודה?" ואז קיבלתי את מהדורת יום השנה העשירי והחלטתי להקריא אותו.

מהעמוד הראשון הייתי מרוט לחלוטין! לספר זה היו דרך יותר על הכרת תודה ממה שהאמנתי שאפשר!

אחד הפרקים שהכי השפיע עלי היה הכרת תודה משחררת אותנו מה"גימס ". כאן מדבר מ 'ג' על התענוגות של קניות ... איך קניית דברים גורמת לנו להרגיש טוב יותר. זה כל כך נכון! אני יודע שאם אני מרגיש למטה, אין כמו ארנק או ספר חדש שיעלו את רוחי. עם זאת, הגבוה בסופו של דבר נשחק, ושם אני שוב עם אותם רגשות ישנים. מ 'ג' מציע להביע הערכה לדברים שכבר יש לנו; לשים לב למשהו מיוחד במשהו שהוא כבר שלנו.

"זה גיליתי את אחת המתנות הגדולות ביותר של הכרת התודה - זה מוריד אותנו מהליכון הצורך שרבים מאיתנו נתפסים בו."

היא אומרת שבדיוק כשאנחנו בדיאטה, חשוב לחכות 20 דקות אחרי ארוחה לפני שנרגיש שלמים - כך זה גם עם הצורך שלנו לעשות קניות. אם אנו לוקחים זמן להביע הכרת תודה על מה שכבר יש לנו, זה ממלא אותנו ברמה הרגשית והרוחנית כך שאנחנו כבר לא רעבים לקנות!

היה כל כך הרבה בספר הזה להעריך! זה מאיר עיניים, מהנה וחינוכי! האם ידעת שהבעת הכרת תודה יכולה לעזור בשיפור הבריאות הגופנית שלנו?

היא אפילו מדברת על מה לעשות כשאתה כל כך למטה, לא יכולת לחשוב על דבר אחד שיש להודות עליו!

"לפעמים אנו במצב כל כך שלילי שהדרך היחידה שנוכל להתחבר לתחושת הכרת תודה היא לספור את כל הדברים הרעים שלא קורים לנו ..."

כתיבתו של M. J. קלה וזורמת. היא חולקת את חוכמתה באמצעות סיפורים אישיים, רעיונות וציטוטים מעוררי השראה. וב 189 עמודים זו קריאה מהירה מאוד.

"... כשאנחנו לא מצליחים להודות על מה שקורה בחיינו, אנו יכולים להיתקע במרירות שמונעת מאיתנו להתפתח רגשית ורוחנית. אם אנו לא מצליחים לצמוח, האור שבתוכנו נעשה עמום. "

כשר מצאתי עמדות הכרת תודה כדי להיות חיוני בעזרה בעיצוב דרשות ולעבוד עם אחרים החשים בלחץ המשבר הכלכלי הנוכחי שלנו! יותר מתמיד בחיינו, גישה הכרת התודה חיונית בכדי לעזור לנו להתמודד ולהתקדם אל מחוץ לתקופות קשות אלה. אני ממליץ בחום על ספר זה לכל אחד ולכולם. הבעת הכרת תודה חשובה ביותר לרווחתנו! איננו יכולים לשנות אחרים, ואנחנו לא יכולים להשפיע על העולם שסביבנו (לטובה) עד שטיפחנו את התודה שלנו.



הוראות וידאו: הספר הכי מצחיק בעולם (מרץ 2024).