שמרי בירה

• אַפּרִיל 20, 2024

שמרי בירה הם מקור המזון הטוב ביותר לוויטמינים מקבוצת B. חשוב להשיג כמה שיותר חומרים מזינים ממקורות מזון ולא תוספי ויטמין מכיוון שהם נספגים טוב יותר בגוף. שמרים של מבשלת בירה הם בעלי ריח חזק וטעמם נורא, וזו הסיבה שהוא נצרך בצורה הטובה ביותר בשייקה עם פירות. צריך גם לצרוך אותו מדי יום כדי לפצות על הניקוז של ויטמיני B במערכת שלנו בגלל לחץ יומיומי.



ויטמינים מקבוצת B בשמירה של בירה מבצעת את הפעולות הבאות:



עזור לגוף לחילוף חומרים של פחמימות, שומנים וחלבונים
תומך במערכת העצבים ועוזרים לתחזק את השרירים, כולל אלו המשמשים לעיכול
-הקל על מתח, דיכאון, עצבנות ועייפות, משפר את רמות האנרגיה ואת מצב הרוח
הפחת חלק מההשפעות של הזדקנות
לספק לגוף מינרלים חיוניים הכוללים סלניום, אבץ, זרחן
ומגנזיום
-ביוטין, אחד מוויטמינים מקבוצת B במוצרי ברואר, הוכח כי הוא מחזק ציפורניים ומשפר את בריאות השיער. ביוטין גם עוזר לחולי סוכרת להשתמש באינסולין ביעילות רבה יותר והוא שימושי לטיפול בנוירופתיה סוכרתית



שמרי המבשלה הם מקור חשוב לכרום, התורם לשמירה על רמות סוכר נמוכות יותר. שמרים של מבשלת בירה שימשו על ידי החוקרים כדי להוריד את רמות הגלוקוז אצל חולי סוכרת לכמעט תקינים. למרות שלרוב קשה כרום תוסף כרום משלים, הכרום בשמני הבירה הוא קל לספיגה.



בזמנים של לחץ או זיהום, הגוף זקוק לוויטמינים B נוספים. כולם חווים את הלחץ של חיי היומיום ולכן כל אחד זקוק לשמרים של ברואר.



שמרים של מבשלת בירה כוללים התוויות נגד. לאלו הנוטלים מעכבי MAO, הטירמין עלול לגרום ליתר לחץ דם. כמו כן, אם אתם משתמשים במפרידין, משכך כאבים נרקוטי, עלייה בלחץ דם קשה יכולה לנבוע משימוש בשמרים של ברואר.



אני ממליץ על שמרי הבירה של פורום הבריאות. זהו קנדידה אלביקנס חופשי ומגדל לצריכה אנושית. זהו מוצר באיכות גבוהה שמקורו בארה"ב. להזמנת שמרי הבירה מבית פורום הבריאות חייגו 1-800-761-8210 או בקרו בקישור המופיע מתחת למאמר זה.