קפאין והפלה

• אַפּרִיל 25, 2024

לאחרונה פורסם מחקר חדש ובחן את הקשר בין קפאין להפלה. המחקר החדש שנערך על ידי קייזר פרמננטה מחלקת המחקר ופורסם בעיתון האמריקני למיילדות וגינקולוגיה מראה כי אפילו מינונים נמוכים יחסית של קפאין עשויים להגביר את הסיכון של האישה להפלה.

רופאים חשדו בקשר להפלה קפאית במשך תקופה ארוכה. עם זאת, מחקרים קודמים הראו כי קפאין בעייתי רק במינונים גדולים. במשך זמן רב, שתי כוסות קפה (או כמות דומה של משקה אחר עם קפאין כמו קולה) היו "תקן הזהב" של מה שהיה מקובל במהלך ההיריון. ה- OB שלי אמר לי לא לשתות יותר משניים או שלוש כוסות קפה ביום. עם זאת, החלטתי שזה לטובתי לחתוך אותו לחלוטין.

המחקר החדש הזה בולט ככל הנראה משתי סיבות. ראשית, נמצא כי מנה קטנה יותר של קפאין הייתה בעייתית מכמות הקפאין במחקרים קודמים. שנית, זהו המחקר הראשון שלוקח בחשבון מחלת בוקר. במקרים מסוימים נראה שיש קשר הפוך בין הפלה לחולי בוקר. במילים אחרות, נראה כי נשים שסבלו ממחלות בוקר רבות פחות סובלות מהפלה. איך שאני מבין את זה שנשים שחוו מחלת בוקר נטו להפסיק קפה אשר בתורו עורר תוצאות של מחקרים קודמים.

מחקרים נעשו גם על קשר אפשרי בין קפאין לבין עקרות למרות שמחקרים אלה נותרו חד משמעיים. יש רופאים שאומרים אפילו כי המחקר העדכני ביותר הזה לא בהחלט מוכיח קשר בין קפאין להפלה. כמו עם פרסום תוצאות המחקר, לא כל אנשי המקצוע משוכנעים ורבים מציעים כי יש צורך במחקר נוסף. עדיין לא ידוע כיצד בדיוק צריכת קפאין משפיעה לרעה על הריון ויכולה להיות אחראית להפלה. לא היה ברור אם המחקר התייחס רק להפלות בשליש הראשון או אם קפאין עשוי להיות אחראי גם להפלות מאוחרות יותר.

אז, קפאין נשאר ברשימת החומרים שעלולים להיות בעייתיים במהלך ההיריון. אם אתה מנסה שוב, אתה בטח רוצה לבדוק עם הרופא שלך לגבי קפאין. לחלופין, אם אתה מסוגל, כדאי לך לחתוך קפאין לחלוטין. אם אתה מרגיש עייף, לטייל, לנמנם או אפילו לשתות קצת מים, עשוי לספק לך איסוף.

קפה, תה, שוקולד חם, קולה ושוקולד כולם מכילים קפאין בכמויות משתנות. אפילו משקאות נטול קפאין אינם נקיים 100% מקפאין.