CDC אומר כי איום הבריאות המובילה מהשמנת יתר
ד"ר ג'ולי גרברדינג, מנהלת המרכז לבקרת מחלות, אמרה כי השמנת יתר מסוכנת בהרבה מהמערב הנילוס ואיומים אחרים - אך אנשים מתעלמים מהבעיה.

נתונים סטטיסטיים עדכניים מראים כי בעיות בריאותיות הנגרמות כתוצאה מעודף משקל הן קטלניות כמעט כמו טבק, ובקרוב תעקוף טבק כמו רוצח מתושבי ארצות הברית. כשתעשה זאת היא תהפוך לסיבת המוות המובילה.

נתונים סטטיסטיים עדכניים מראים כי 65% מלאים מארצות הברית סובלים מעודף משקל כעת. אפילו יותר מפחיד, 25% מכלל התושבים במערב וירג'יניה, לואיזיאנה ומיסיסיפי סובלים מהשמנת יתר.

כדי להיות בעודף משקל, יש לך מדד מסת גוף (או BMI) של 25 ומעלה. כדי להיות כשיר, BMI שלך הוא 30 ומעלה.

מחשבון BMI מקוון
יסודות פחמימות נמוכות


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי