מחזורי תפיסה משתנים

• אַפּרִיל 25, 2024

האם המחזור שלך משתנה? איך זה ישפיע על היכולת שלך להרות? זה עשוי להיות זמני או שזה עשוי לאותת על כמה שינויים גדולים.

אם המחזור שלך חודש קצר יותר מחודש אחר או ארוך מחודש אחר, אבל אחרת אתה נשאר אותו דבר, אל תדאג. נורמלי מאוד שאישה לא תביץ פעם בשנה, וזה נורמלי גם ללחץ או מחלה לדחות את הביוץ.

אם לא תביוץ בעוד חודש, המחזור שלך יהיה קצר יותר מכיוון שאין פרוגסטרון. אם אתה לחוץ לפני הביוץ, גופך עשוי לעכב את הביוץ, מה שיוביל למחזור ארוך יותר באותו זמן. זה נפוץ מאוד עם החיים הקדחתניים שחלקנו מנהלים.

אם אתה מגלה שהמחזור שלך הולך ומתקצר ונשאר קצר, זה מצב אחר. זה יכול לאותת שאתה נמצא במצב של הפוגה.

מחזורים מתקצרים יותר בזמן ההפוגה מכיוון שפחות ביציות מתבגרות, ולכן לוקח פחות ימים להגיע לביוץ. ייתכן שעדיין יהיו לך כמה מחזורים ארוכים יותר, אולי בגלל לחץ, אבל המגמה תהיה למחזורים קצרים יותר בסך הכל.

אם אתה מנסה להרות, perimenopause הוא רק עוד שלב בחיים, ואתה עדיין פורה. המשמעות היא שאתה צריך לשים לב יותר לטמפרטורת הגוף הבסיסית שלך כדי לוודא שהשלב הלוטאלי שלך, המחצית השנייה של המחזור, עדיין הוא בערך 12-15 יום. אולי תרצה גם להשתמש בערכות חיזוי ביוץ כדי לוודא שאתה לא מפספס את הימים הפוריים שלך מכיוון שהם עשויים להיות מוקדמים מכפי שהיה בעבר.

אם השלב הלוטאלי שלך מתקצר, יתכן שתזדקק לתמיכה בפרוגסטרון לאחר הביוץ. ישנם משחות פרוגסטרון זמינות ללא מרשם רופא, או משקעים או כמוסות מהרופא שלך. יש ויכוחים לגבי זה עדיף, ואני אישית מאמין בקרמים או במצבים.

אם המחזורים שלך מתארכים, ייתכן שתנסה לקבל עזרה להרות כי יש לך פחות הזדמנויות בשנה. תרופות כמו קלומיפן יבטיחו כמעט כי אתם מבייצים. עם זאת, אם אתה באמצע שנות ה -40 ומעלה, זה בדרך כלל סימן לכך שאתה נמצא כעת בגיל המעבר.

כאשר המחזור שלך משתנה, זה לא רעיון רע לבקר אצל הרופא שלך כדי לשלול בעיות בבלוטת התריס. מחזור הווסת שלנו, כמו העור והעיניים שלנו, הם חלונות כאלה לבריאות הכללית שלנו!

הוראות וידאו: אימפקט - תפיסה משתנה (עם אפוקליפסה) (אַפּרִיל 2024).