בחירה - המפתח לעיצוב סגנון חיים

• אַפּרִיל 19, 2024

סגנון חיים, על פי thefreedictions.com, הוא דרך חיים המשקפת את ערכיו וגישתו של האדם. בלוג של חינוך ביתי ב- psychologytoday.com אומר שעיצוב אורח חיים הוא סכום של כל הבחירות המודעות שאתה עושה המשקפות את סדר העדיפויות שלך ואת יעדי הסיום שלך.

כשעשיתי מחקר בנושא עיצוב אורח חיים, כמעט כל מאמר שקראתי אמר משהו על כוח הבחירה.

לפני 12 שנים טיפלתי בשני תינוקות מתחת לגיל שלוש. כשהם בכו באמצע הלילה, אני או בעלי היינו קמים ונוטים אליהם. בילינו שעות בכל שבוע בפיקוח על המשחק שלהם בפארקים מקומיים. לקחנו אותם לאירועי תרבות ידידותיים לילדים וקראנו להם בספריות. בכל ערב הייתי מבלה כשלוש שעות, מתמקדת בעשיית מטלות בית, להכין ארוחת ערב ולהכין את הילדים למיטה.

במהלך אותה תקופה הייתה הטיפול שלי למשפחה צעירה בראש סדר העדיפויות שלי 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע, וכך אורח חיי במשך יותר מעשור. אלה היו חיים טובים, חיים מכובדים, חיים יצרניים, אבל לא כאלה שתכננתי לצאת ובחרתי במודע לפני שנכנסתי לתוכם. ובעוד שהרגשתי מועיל, מאותגר אינטלקטואלית (קראתי ספרי הורות של זיליון), אחראי, מעורר השראה, התעסקות ועוד הרבה דברים חיוביים, מעולם לא הרגשתי מצליח. היו לי שאיפות אחרות שהיו שונות בהרבה מהחיים שחייתי, והרגשתי לעתים קרובות ככישלון כשמדדתי את ההתקדמות שלי על סמך חיי הפאנטום ההם.

אז כשאני חושב על עיצוב אורח חיים ועל תפקיד התפקיד שבחר, בגלל החוויות שלי, אני רגיש לאלה שלא רוצים לשים את האושר וההגשמה שלהם מעל כל השאר. הרגשתי שאין לי ברירה אלא להתעלם מהצרכים והצרכים שלי לדאוג למשפחתי. אבל חשוב לציין שהכניעה לנסיבות הוא בחירה. בחירה מרצון להכנסת הקדושים היא בחירה. לא להילחם על אושרך זו בחירה. כישלון לטפח את עצמך זו בחירה.

תמיד יש לך את הכוח לבחור, ואתה יכול לבחור מה שאתה מרגיש שהוא הדבר הנכון והכבוד על פני הדבר שיגרום לך אושר. זו הבחירה שלך ועליך לקחת אחריות על מה שהבחירה הזו מכניסה לחייך. אינך יכול להאשים אף אחד אחר בתוצאה.

בחרתי לא עשה את מה שרציתי לעשות כי אני שונא להרגיש קרוע ולא אוהב שהישויות השונות יתמודדו על זמני. חששתי שיהיה קשה לתעדף אם אקח עליי יותר מדי פרויקטים מחוץ לבית. עשיתי דברים אחרים מלבד לגדל ילדים, אבל הם בעצם היו עולמי במשך 14 שנה.

ואז קיץ אחד נחת הילד הגדול שלי במשרה חלקית. באותו זמן השני בילה שעות בציור ובחקר את נקודות האנימציה המשובחות. כשהייתי מציע לנו לצאת לטיול משפחתי לספריה, הם לא בדיוק התרגשו. הם פיתחו את חייהם שלהם, ואז הרגשתי יותר בנוח לתכנן את שלי.

אני מבלה כיום חלק גדול מזמני הפנוי בתרגיל, ביומן, קריאת ספרי עזרה עצמית, הרכבת רשימות הכרת תודה ופעילויות אחרות להתפתחות עצמית מבודדת. עשיתי את כל הדברים האלה פה ושם כשהייתי שקוע לגמרי בגידול ילדים, היום אני רודף אורח חיים זה בנקמה. כמו כן, אני שוב בבית הספר וזה מה שבסופו של דבר רציתי לעשות, אבל לא עשיתי 20 שנה עוד לפני שהילדים הגיעו.

אני לא מתחרט שהעמדתי את המשפחה שלי בראש כל השנים. אני רק מאחל שידעתי שיש לי בחירות והקדשתי יותר מאמץ להכנסת הדברים שבאמת רציתי לחיי במקום לחכות עד שיהיה נוח שנים אחר כך. אני מצטער שלא ניסיתי לנהל משא ומתן או לבקש מאחרים להתפשר עבורי בזמן שהתפשרתי עבורם.

פוסט בבלוג של אנג'לה Severance באתר Tiny Buddha מציע את שלושת הטיפים הבאים למעצבי סגנון חיים:

1. אתה מתקשר לצילומים
2. קבל קצת אנוכי
3. חיבוק שינוי ופשוט עשה את זה!

"על קצה המזלג, עיצוב סגנון חיים מגלם את הניסיון מצידך לעצב חיים שתבחר, איך שנראה. אלה החיים שלך, התוכנית שלך ואתה מתקשר לצילומים, "כותב Severance. "יש לך אפשרויות ... ברגע שאתה מבין זאת לגמרי, אתה נותן לעצמך מקום לצמוח, להתנסות ולהתחיל לעצב את חיי החלומות שלך."

הוראות וידאו: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (אַפּרִיל 2024).