מתחבר עם ילדים

• אַפּרִיל 23, 2024

כהורה, אנו יודעים שחשוב להישאר מחוברים לילדינו. ילדים המרגישים קשורים להוריהם או למטפלים משמעותיים נוטים פחות להתנהג ולא לזרוק התפרצויות זעם. רוב האנשים יסכימו שלתחושה קשורה לאחרים יכולה להיות השפעה אדירה על תחושות הרווחה והאושר שלהם והיעדר הקשר הזה יכול להשאיר אותנו מרגישים מבודדים ולא מבינים אותנו.

אמנם לא ייתכן שהורה וילד מרגישים מחוברים כל הזמן והפסקות בקשר הם חלק מכל מערכת יחסים בריאה, אך ישנם זמנים מסוימים ביום בהם החיבור עשוי להשפיע יותר על הקשר מאשר בזמנים אחרים. על ידי התמקדות בזמני מפתח אלה של חיבור, הורים יכולים לחזק את הקשר בינם לבין ילדיהם.

שלוש דקות שעשויות להשפיע ביותר על תחושות הקשר שלך לילד שלך הן שלוש הדקות הראשונות של הבוקר שלך יחד. התחלת הבוקר בצורה חיובית משפיעה על רבים מאיתנו, וזו הסיבה שכשאנחנו נתקלים במישהו רוטן אנו עשויים לתהות אם הם "התעוררו בצד הלא נכון של המיטה." אינטראקציות הבוקר וחוויות יכולות בקלות לתת את הטון להמשך היום שיהיה לנו. חלקנו לא נהנים בהכרח מקיים אינטראקציה עם אחרים בבוקר. אם אתה מעדיף כמה דקות של שקט או שאתה צריך לצפות בטלוויזיה או לשתות קפה לבד לפני שאתה מתעורר לחלוטין, אולי תנסה לקום קצת יותר מוקדם, כך שתוכל לקבל את הזמן הזה לעצמך ועדיין להיות נוכח לחלוטין כשילדיך קמים .

שלוש דקות נוספות שעשויות להשפיע רבות על הקשר שלך עם ילדך הן שלוש הדקות הראשונות כאשר הם מגיעים הביתה מבית הספר או שאתה מרים אותם מהמעון. סביר להניח שהם נרגשים לראות אתכם ולספר לכם את כל הימים שלהם ולתת להם את מלוא תשומת ליבכם בשלוש הדקות הראשונות יאפשרו להם לחלוק אתכם את החוויות הללו ולהקים מחדש את הקשר שהם מרגישים אתכם. רבים מאיתנו מסכימים שזה מרגיש נחמד לחזור הביתה ולראות שבן זוגך או אחרים שמחים לראות אותך ולעצור לשאול אותך על היום שלהם, במקום לקבל "שלום" חולף בזמן שהם עסוקים בעשיית דברים אחרים . בעוד שלרובנו יש הרבה דברים שאנו אחראים עליהם, אנו בדרך כלל יכולים לארגן מחדש את לוחות הזמנים שלנו כך שיוכלו להפסיק שלוש דקות לחיבור.

שלוש הדקות האחרונות לפני השינה זוהו גם הן כמשפיעות רבות על תחושות הקשר בין ילדים להוריהן. בילוי של זמן זה בשיחה עם ילדכם או קריאתו סיפור סיפור לפני השינה יכול להקים אותם לחלומות טובים וביטחון במערכת היחסים בין שניכם. כאשר הוא מרגיש בטוח ביחסים עם אחר חשוב, הילד עשוי לישון בצורה בריאה יותר ולהתעורר כשהוא מרגיש נח יותר.

התשע דקות שנדונו כאן נמצאו בעלות ההשפעה הגדולה ביותר על תחושות הקשר בין ילדים להוריהם. על ידי הפניית תשומת לב ממוקדת לילדך במהלך תשעת הרגעים המכריעים האלה, אתה עלול לגלות שהקשר שלך מתחזק וכי ההתנהגויות הבעייתיות מתחילות להצטמצם.

הוראות וידאו: שיר הנושא - #PLAYפסטיגל | להתחבר לחיים (אַפּרִיל 2024).