ריקודים למודעות לבריאות הנפש

• אַפּרִיל 19, 2024

לרקדנים יש תשובות שונות מדוע הם רוקדים. חלקם עושים זאת בשביל הכיף, כדי לבדר ואחרים לבטא את הכאב של עצמנו או של אחרים.

אני גרה ביוסטון, טקסס, כל כך הרבה שקשה לי להתעדכן באירועים באזור. ביוני 2013 אירחה רקדנית הבטן ג'ניפר גלבז את מופע המודעות לבריאות הנפש באוונט גארדן. זו הייתה מופע אזל. למרות שלא יכולתי להשתתף באירוע, קיבלתי השראה מתנועתו של גלבז להביא ריקודי בטן לתחום הבריאות הנפשית.

"התחלתי לתכנן זאת בינואר 2013", אמר גלבז, שלמד שיעורים בסטודיו של סילביה סלמנקה. גלבז, אני, ובן זוגה גב 'אמונה, ישבו ודיברו על נושא שרובם לא רוצים לדון בו.

גלבז חשף צד אישי שקשה לשתף אותו. עם זאת, היא חשה צורך להסביר כיצד הכל התרחש. "הייתי בנישואים פוגעניים", אמר גלבז, "בעלי לא רצה שארקוד, אז הפסקתי לעשות את מה שאהבתי".

אחיה לקח את חייו בשנה שעברה. "הוא הצחיק אותי כל הזמן", היא נזכרת. מותו הוא זה שגרם לה להבין עד כמה החיים יקרים. "כל רגע שאני נושם, אני יודע שאני חי", אמר גלבז.

לאחר מותו היא כיבדה אותו בריקודים. יש כל כך הרבה כאבים שאדם עובר לפני שהוא לוקח את חייו. במוחם של רבים, ישנן מחלות שאנחנו רק מתחילות להבין.

"תנשום אותי" מאת סיה, בוצע על ידי גלבז בהוקרה של אחיה. "אנשים מתחברים אלי ואני נותן לקהל לדעת למה אני רוקד לשיר".

כרקדנים, יש לנו דרך ייחודית להביע כאב, אהבה ואושר. הביטוי שלנו מחבר בין נפש, גוף ונפש. מה שאנחנו עושים, איך אנשים רואים את התנועה שלנו, יכולים להביא דמעה בעיני מישהו. הכוח להתחבר לאחרים.

גלבז וגב 'פיית' אפשרו את האירוע. גב 'אמונה רקדה לשיר "אנדי" של קנזס. גב 'אמונה אמרה לי כי טרנסג'נדרס מתמודדים עם הרבה כאבים נפשיים ומטופלים אחרת בקהילה.

בסך הכל היו עשרה מעשים. מהתעללות וכלה בהפרעת זהות, המופע של גלבז שימש את מטרתו. "היה לי מידע בחינם על בריאות הנפש לכל מי שהגיע למופע". גלבז היא אמנית ויצירתה הוצגה. היא ליצנית מקצועית והחלה לבדר כאחת מגיל חמש עשרה.

רקדני בטן השתמשו בזגים, אבזרים ורעלות כדי לכבד את יקיריהם או את עצמם. מר מ. רודס הכין סרט נהדר לקצרים קצרים, שכבש את שיאי האירוע. הקישור מסופק. //www.youtube.com/watch?v=UMUOIIDozew&feature=youtu.be

הוראות וידאו: רק בריאות 2 עם ד"ר ולפיש : מיינדפולנס (אַפּרִיל 2024).