אמבטיה לניקוי רעלים באמצעות שמנים אתריים

• אַפּרִיל 20, 2024

אנו מכניסים את גופנו לרעלים מסוגים שונים בכל יום. מהאוכל שאנו אוכלים וכלה במוצרי הבית שאנו משתמשים בהם, המכוניות בהן אנו נוהגים ועד לבחירות באורח החיים שאנו מבצעים, ניתן למצוא רעלים ולאורך זמן גורמים למחלות.

זו הסיבה שחשוב לסלק רעלים באופן קבוע. התהליך נפטר מ"מזהמי הגוף "הללו, ומשאיר לנו תחושה נקייה ונינוחה.

אכן, המוח מרוויח גם מניקוי רעלים. לכן, אם אתה חושב שנקודת המוח הנוכחית שלך לא תביא להצבעה כחיי המפלגה או שאולי אתה מרגיש מעט רדום לאחרונה, ניקוי רעלים עשוי לתת לך את הדחיפה שאתה צריך כדי לחזור.

שימוש בשמנים אתרים כדי להירגע באמבט שלך

ישנן דרכים רבות לגמילה מרעלים, ורוב אלה אינם מחייבים אותך להיות באתר ספא נעים אי שם בתאילנד (אך זה יהיה מדהים). עם כמה סיכות בית טובות ועתיקות ושמנים אתריים אהובים עליכם, חדר האמבטיה שלכם יכול להיות המקום להיות בו.

אמבט גמילה הוא די קל. ראשית, וודאו שיש לכם לפחות שעה לבלות באמבטיה. ואז בחר את הבקבוק שמתאים להעדפתך או למטרתך. תוכלו גם לשלב שמנים ולראות מה עובד הכי טוב. למד קצת ארומתרפיה. לימון גראס למשל מרגיע ומשתלב בצורה מושלמת עם ורד או לבנדר.

מלאו את האמבט במים חמים אך הגבילו לטמפרטורה שעדיין נוחה לכם. הוסף מים קרים אם הם מתחממים מדי. אמבטיה סטנדרטית דורשת רק כמה טיפות של שמנים אתרים.

מבוגרים בריאים שמים כשבע טיפות בעוד ארבע טיפות ומטה בדרך כלל מספיקות לילדים, קשישים, ולאלה הסובלים מבעיות בריאותיות.

להתנגד לדחף לשימוש יתר מכיוון ששמנים אתריים, למרות שהם ממקורות טבעיים לחלוטין כמו עשב לימון, יכולים להיות חזקים. למעשה, מומלץ לדלל אותו בשמן נשא או לערבב עם כמות קטנה של שמפו במיוחד אם יש לך עור רגיש.

הוספת 1-2 כוסות מלחי אפסום, כוס או שתיים נוספות של סודה לשתייה וכף ג'ינג'ר טחון יכולה להפוך את הפיתרון ליעיל יותר.

אנשי הגן והמטבח הללו הם לא יקרים ויעילים מאוד בהשטיפת רעלים, בחידוש מגנזיום וריכוך העור. הם עובדים היטב עם השמנים האתריים גם במתן אמבטיית גמילה אינטנסיבית יותר.

משרים לפחות חצי שעה ואז צאו בזהירות מהגיגית. מלחי אפסום ושמנים יכולים להפוך את האמבט לחלקלק ואתה עדיין יכול להיות במצב חולמני ורגוע, מכיוון שרוב השמנים הטבעיים כמו תפוז, לימון עשיר ופצ'ולי מרגיעים.

הגדר את האווירה לאמבט הגמילה שלך

לאמבטיית גמילה מהנה יותר, קבעו את האווירה. השתמש בנרות ריחניים במקום להדליק את האור.

האזן למוזיקה רכה. נקה את דעתך מכל מחשבה מלחיצה. פעולה זו פעמיים או שלוש פעמים בשבוע יכולה לחולל פלאים לגוף, נפש ורוח.

עם זאת, היזהר, מכיוון שזה לא מומלץ לכולם. נשים בהריון, כמו גם אלו הסובלות מסוכרת, לחץ דם גבוה ומחלות לב צריכות לקבל את הנהן של הרופאים שלהן קודם.

זה גם מהלך טוב לבקש ממומחה לארומתרפיה למידע נוסף על תכונות שמן.


החיים מעולם לא ריחו כל כך מתוקים!


האתר של ג'ולייט

//www.nyrajuskincare.com

הוראות וידאו: מדריך להכנת חומר ניקוי רב תכליתי ללא רעלים וללא כימיכלים, לניקוי של כל הבית. (אַפּרִיל 2024).