נהיגה ככל שאנו מתבגרים

• אַפּרִיל 25, 2024

מספר הנהגים הישנים יותר בארה"ב המשיך לעלות. עד 2020 במדינה שלנו יהיו יותר מ 22 מיליון נהגים מעל גיל 75. נכון לעכשיו, בדלאוור יש יותר מ- 250,000 נהגים מעל גיל 60, והמספר הזה גדל בקפיצות מדרגה כאשר Boomers פורשים לאזור זה וכשאנחנו ממשיכים גיל.

למגבלות הנהיגה עבור מבוגרים יש השפעה עצומה על חיינו ועל הסובבים אותנו. ביישובים כפריים יותר שאין להם הרבה תחבורה ציבורית, ההשלכות השליליות מוכפלות. מחקרים מראים שנוכל בקלות להתבודד חברתית ומועדים לבריאות ירודה כללית ולירידה בתוחלת החיים אם לא ננהג או אין לנו סוגים סבירים ונוחים של תחבורה ציבורית.

כשאנחנו מתבגרים אנו סובלים לעתים קרובות במצב אחד או יותר המשפיעים על נהיגה, כולל: ראייה נמוכה, הפרעות עצבים, הצטמקות בגוף, דמנציה, שמיעה פוחתת, חוסר ניידות, דלקת פרקים, השפעות של תרופות וזמן תגובה איטי יותר, לשם שם מעטים. לחלקנו אין מעט תובנות לגבי יכולות התפקוד הפחותות שלנו משפיעות על הנהיגה שלנו. אנו נמנעים לעיתים קרובות לבחון סוגיה זו מכיוון שהתוצאה יכולה להיות וויתור על מפתחות המכונית שלנו כעת או בעתיד הקרוב. אנו מעדיפים להטיל מגבלות משלנו על הנהיגה שלנו, אך חלקנו מחכים יותר מדי ומעמידים את עצמנו ואחרים בסיכון.

מכיוון שסביר יותר שתאונות קטלניות הן עבור נהגים מבוגרים, חשוב שנברר אחר האפשרויות העומדות לרשותך כדי להפוך את הנהיגה שלנו לבטוחה יותר. ל- AARP קורס בטיחות נהגים למבוגרים מבוגרים הזמין באזור זה, ועם השלמתו בהצלחה מוריד את שיעורי הביטוח. מועילים גם אתרים בכירים לנהגים עם הערכות עצמית וכלים ומידע שימושי אחרים. באתר אחד נמצא מאמר אינפורמטיבי מאוד של ניו יורק טיימס: אלטרנטיבות לוותר על מפתחות הרכב. בנוסף, ל- AAA יש חומר טוב בהיבטים רבים של נהיגה של מבוגרים מבוגרים באתר האינטרנט שלה.

גורם יחסית יחסית השפיע לרעה על נהיגה בטוחה בכל הגילאים. לפחות 6% מכל תאונות הדרכים בארה"ב מייחסים ישירות לנהגים המדברים בטלפונים סלולריים. מערכות GPS (מערכות מיקום גלובליות) נחשבות גם למסיחות דעת על הכביש, מכיוון שאנשים רבים מנסים להזין נתונים בעת ההגה. בשנת 2011, יותר מ -3,300 בני אדם נהרגו ו 387,000 נפצעו בהתרסקויות בהן נהג מוסח בארה"ב! עלינו לזכור להעביר כאשר אנו משתמשים באחד מהמכשירים הללו כדי להימנע ממצבי נהיגה מסוכנים.

להתיישן בהצלחה, להישאר בריאים ושלמים לרווחתנו ולסובבינו הוא גורם חשוב.

הוראות וידאו: 8 Stages of Development by Erik Erikson (אַפּרִיל 2024).