מטען רגשי ואגירה: השתמש בו בכדי לרפא
מה משותף למזוודות רגשיות ואיסוף? שתיהן בעיות שעלולות להיות בהן פיתרון דומה - השתמשו בה (כדי ללמוד ולהבריא) והפסידו מהר! המשיכו עם חייכם עם החלטה חדשה לעולם אל תאפשרו לעצמכם להיות עמוסים על שאריות מעברכם שוב.

קל להסתבך בחיים שלך על ידי בלבול המשמעות של רגשות מסוימים לגבי זיכרונות, אנשים ודברים. זיכרונות וכבודה רגשית הם שני דברים שונים בדיוק כמו פריטי אספנות וזבל הם שני דברים שונים. אתה יכול לקבל כמה זיכרונות טובים ממערכות היחסים שלך בעבר, אפילו אם היחסים התבררו בסופו של דבר בצורה לא טובה. בדיוק כמו שתוכלו לקבל גיבויים של פריטים אהובים מבלי לצבור אספקה ​​של כל החיים שלהם. זיכרונות, טובים או רעים, שמונעים מכם להתקדם מהפחד שכל אהבה תביא לאובדן דומים לזבל שאותם אוגרים עורמים גבוה ומתמלאים חדר אחר חדר כדי ליצור חומות סביב עצמם מסיבה רגשית כזו או אחרת.

• מזוודות מערכת יחסים רגשית הם שאריות הרגשות של כעס, חרטה ואי שביעות רצון שנשארים אחרי שהקשר מתקשר. זה כמו הסירחון בבית מלא עד אפס מקום בזבל, וזבל וחוסר תשומת לב מוגזם בהתמודדות עם המצב.

• אגירת דברים עד קיצוניות נגרמת לפעמים גם בגלל רגשות שלא נטו כראוי והושארו להיבלע. הדברים משמשים במובנים מסוימים כדי להאכיל את הבלתי מטופלים לרגשות ומהווים ביטוי פיזי שלהם.

• מטען של יחסים רגשיים הנישא בתוך מטען ואגירת מטען נראה כי שניהם נובעים מאי התמודדות עם רגשות מחוויות העבר הרעות של החיים.

רובנו ראינו מופע או שניים על אגירה, ומה שאתה רואה הוא ביטוי דומה למתרחש במישהו כאשר הם לא זורקים את המטען הרגשי שלהם. לפעמים שמירה על אפילו זיכרונות רעים ורגשות רעים נראית מנחמת מכיוון שהם רגשות שאתה מכיר. הם כמו שמיכה ביטחונית. זהו תרחיש שאתה מכיר ללא הפתעות; אך למרבה הצער אין הפתעות כוללות לא רק הפתעות רעות, אלא גם אין הפתעות טובות. זה ממש כמו שחדרים מלאים בדברים יוצרים אזור נוחות למאגר כי זה מאפשר להם לעשות דבר כי נראה שהם נעצרים בכל סיבוב על ידי זבל בדרכם. הזבל בדרך מספק תירוץ נוח לשבת ולא לעשות דבר למרות שהם עשויים להרגיש כאילו יש להם את כל הנטל של העולם הסובב אותם. הם יצרו סביבה שמייצגת פיזית את חוסר הביטחון שלהם, שמשמשת כקירות מוחשיים כדי למנוע מהם אי פעם להתמודד עם הרגשות שלהם ולהמשיך הלאה.

תנועה והישגים דורשים מוטיבציה. מזוודות רגשיות והזבל של האגרים מעמידים קירות, אך המוטיבציה יכולה ליצור את הכלים הדרושים כדי לשבור את הקירות.

כן, קשה להתמודד עם מטען רגשי וזה דורש מחויבות עמוקה לאושר שלך כדי לקבוע למצוא דרכים להשתמש במה שלמדת ממנו ולקבוע כיצד למצוא דרכים להחליט אילו דברים עליך לשמור ואילו דברים אתה צריך לשמור צריך להיפטר, כך שתוכלו להשליך מטען רגשי ישן חסר תועלת ואת הזבל חסר הישן של חייכם.

בקיצור, כשמדובר בכבודה רגשית ובחפצים שנמצאים באגירה - אפשר להפוך אותם למתנות אם אתה משתמש בה באופן קונסטרוקטיבי כדי לרפא ולאבד אותו לחלוטין, לרפא ולהמשיך לחיים של חופש, מרחב ותפיסה טובה של תנועה קדימה ללא צללים של אנשים, מקומות או דברים שעוקבים אחרייך במראה האחורית שלך.

אדם יכול להשליך רגשות, פחדים וזבל חסרי תועלת אם הם נחושים להמשיך הלאה! אך עליהם לבחור בחופש ובאושר על פני פחד ושיתוק וחרטה. השתמש במה שלמדת ממנו כדי להתחזק, להיות יותר חכם וכדי ליצור קשר עם מי שאתה באמת ומה שאתה באמת רוצה.

החיים שלך ממש שם מאחורי הערימה ההיא של המטען הרגשי והזבל. תפסיק להסתתר מאחוריו ו - התחל לעבוד!

עד הפעם הבאה, שיהיה לך לב חם אבל להיות מגניב! היה שמח, היה טוב, והיה הכי טוב שאתה יכול להיות!

כל טוב,


קייט וודס
אני שואף לעורר השראה
חתימת ורד

כמובן, אין להסתמך על מידע המוצג באתר זה או שנמצא באינטרנט במאמרים או בפורומים במקום התייעצות מקצועית לפתרון בעיות.

מצא את קייט וודס בפייסבוק