מציאת ערך בלהיות רווק

• אַפּרִיל 20, 2024

כשאתה שומע את המילה '' ערכים '', מהם הפרטים שעולים בראשך? החשיבות של משפחה, ילדים וחברים? אמונותיך הרוחניות או הדתיות? האם זו המחויבות שלך לעבודה ולקריירה שלך? או אולי זו מסירותך להתייחס לאחרים בכבוד? הערכים שלנו הם האמצעים בהם אנו משתמשים כדרך להגדרת חיינו. זהו הבסיס עליו אנו בונים את החברויות והיחסים האישיים שלנו. רוב הזמן ערכים אלה לא ניתנים לערעור, לא משנה מה קורה בחיינו. אנו יכולים לאמץ כל סערה, בידיעה שערכי הליבה שלנו יראו אותנו בתקופות הקשות. עקרונות אלה תמיד משמשים אותנו היטב אל אותן שעות חשוכות בהן מתחשק לנו לוותר. כן, הערכים שלנו הופכים לדבק המחבר אותנו. כלומר, עד שהלחץ של חגיגת החגים מתחיל להכביד עלינו כמו העזרה השנייה של הודו חג ההודיה. זו תקופה בה ה'דבק 'הזה מתחיל להרגיש יותר כמו הדבק, ואנחנו מרגישים כאילו איננו מסוגלים להחזיק את הכל מספיק זמן כדי להפוך לשנה החדשה.

לחופשת החג יש דרך קסומה להפוך אפילו את האדם הבוטח ביותר, בשמחה, לתבנית ג'ל-או רועדת של חוסר ביטחון. נראה כי כל הזוגות המאושרים והמאושרים גולשים לאורך השבועות הנותרים של השנה קונים זה לזה מתנות, שותים מרטיני רימון, ואילו האני העצמי שלנו פשוט מנסה למנוע כמה שיותר מפגשים משפחתיים ככל האפשר. כי אנחנו יודעים מה מגיע עם ההזמנות החגיגיות האלה. . . באת לבד, יקירי? אל תדאגי, תמצא מישהו מיוחד בשנה החדשה! '' שנאמר מפיותיהם התמימה, ולעתים, לא כל כך תמימה, של קרוב משפחה או חבר טוב-טוב. ובדיוק כך - ערכי הליבה המוצקים שלנו יכולים להתחיל להרגיש כמו חול טובעי ומושך את נשמתנו תחת.

לפתע המחשבה על היכרויות של אותו עמית עם הדמות המפוקפקת כבר לא נראית כל כך גרועה. אנו משכנעים את עצמנו שהוא או היא פשוט '' ייחודיים '' ו''הבנו לא נכון ''. לחלופין, אנו מתחילים להזניח את חברינו כדי שנוכל ליצור קשר עם מישהו, כל אחד, לפני אותה מסיבת ארוחת חג הבאה. חיי הרווקים היפים, הבוטוחים והתכליתיים שלנו הפכו כעת רק למקפצה ששימשה אותנו ל"צימוד מיידי "שנועד לתת לנו אושר מזויף ולהסיח את דעתם של המתווכים.

תפסיק! תפסיק עם זה עכשיו! לאט, בעדינות, לרדת מאותו '' מקפצה '', לבש את המוזיקה האהובה עליך, הדליק נר, נתק את הטלפון וקח נשימה עמוקה מאוד. הגיע הזמן שתקחו צעד אחורה ותראו את המתרחש בתוככם. סגור את שאר הפטפוטים בעולם, גם אם זה יכול להיות רק לכמה דקות, והתאם מחדש את עצמך עם הגרעין שלך והבהיר מהם הערכים שלך ואילו אתה מחזיק ביוקר. התבונן ברצינות ולא שיפוטית על חייך הרווקים ועל חייהם של המתווכים המכוונים והלא מכוונים. התבונן בהם באופן אובייקטיבי ותעדף את הערכים החשובים ביותר שלך. אתה עשוי להיות מופתע כמה מהר אותו 'עובש ג'ל-או' יכול להפוך לאבן כשאתה חוזר לעצמי האמיתי.

נסה את התרגיל הבא כדי להבהיר את ערכי הליבה שלך:
רשמו רשימה של 10 הערכים החשובים ביותר שלכם.
דרג את העדיפות של כל אחד בסולם של 1-10, כאשר 10 הוא הגבוה ביותר.
ערוך '' תוכנית פעולה '' שנועדה להביא את ההתנהגות שלך לאיזון עם אמונותיך.

ואז שאלו את עצמכם - עד כמה הם מתאזנים? האם הם מתאימים? אם אינך מיושר, גלה מה קורה בחייך ומדוע זה קורה. האם אתה מקשיב יותר מדי למה שאחרים מאמינים שחשוב לך, ולא מקשיב לעצמך? לבסוף, שאלו את עצמכם אם אתם מקדישים מספיק זמן למה שאתם הכי מעריכים בחייכם. והתחל לתעדף קודם את החלק הקריטי הזה בעצמך. לחגיגת החגים יש חשיבות רבה לא פחות ממה שאתה נותן לו, ולחגוג כל חג באופן שמציב עליך ערך ועקרונותיך הופך את העונה הזו לכדאי באמת לכבד.

הוראות וידאו: הרב יגאל כהן - מציאת זיווג : איך לבחור בן זוג? HD (אַפּרִיל 2024).