טסים במהלך ההיריון

• אַפּרִיל 24, 2024

אם יש לך תוכניות לנסוע לאנשהו במהלך ההיריון שלך, זה נורמלי להרגיש חרדה מה בטוח ומה לא בטוח לגופך ההריון ולתינוק שטרם נולד. לנסיעות אוויריות יש סיכונים, במיוחד לאנשים הסובלים מבעיות בריאות מסוימות.

אולם בדרך כלל טיסה במטוס אינה מסוכנת יותר מאדם שאינו בהריון, אלא אם כן אתה סובל מבעיות בריאותיות אחרות כמו אנמיה קשה, מחלת תאי מגל, הפרעות בקרישה או בעיות בשליה. עם זאת, יש כמה אמצעי זהירות שכדאי לנקוט בהם וכמה דברים שעליכם לקחת בחשבון בעת ​​הזמנת טיסה במהלך ההריון.

הזמן הבטוח ביותר לעוף
על פי נתוני ACOG (המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים), הזמן הבטוח ביותר עבורכם לטוס הוא בין 18 ל -24 שבועות של הריון. זה פשוט בגלל הסיכונים מעט יותר גדולים להפלה לפני 18 שבועות ועבודה מוקדמת לאחר 24 שבועות. לכן, עליכם לנסות כמה שיותר להזמין את הטיסה שלכם במהלך או בשליש השני להריון.

חברות תעופה רבות לא יאפשרו לכם לטוס במשך 36 שבועות של הריון. זה נובע בחלקם למען ביטחונכם כמו גם שלהם, מכיוון שהם לא רוצים לסכן שאישה בהריון תעבור ללידתם בטיסתם.

נוחות
בטיחות לא צריכה להיות הדאגה היחידה שלך בעת הזמנת טיסה. השליש השני הוא זמן נהדר לטוס מכיוון שתהיה הרבה יותר נוח גם באותה תקופה.

במידת האפשר, הזמן מושב שיהיה בו יותר מקום לרגליים. אתה יכול גם לבקש לשבת ליד חדר אמבטיה. נסה להשיג מושב ליד המעבר, כך שתוכל לקום ולהסתובב מדי פעם כדי למתוח את הרגליים.

טיפים נוספים לעוף בזמן ההיריון

- השתמש בשירותים לפני העלייה למטוס כדי לצמצם את הנסיעות שלך לשירותים בטיסה.
- חדרי אמבטיה במטוס הם זעירים, וככל שהבטן בהריון גדולה יותר, כך יהיה קשה יותר להידחס לחדר הקטן הזה.
- הבא חטיפים ומים משלך כדי שלא תצטרך לסמוך על דיילת עסוקה.
- שמור על עצמך לחות היטב.
- לקום או למתוח את הרגליים לעתים קרובות; הזמן מושב ליד המעבר אם בכלל אפשרי.
הביא כמה טבליות ג'ינג'ר או דרממין אם אתה מרגיש שקט או שאתה חולה במחלת תנועה.

שוחח עם הרופא או המיילדת על תוכניות הנסיעות שלך. יתכן שהוא או היא יוכלו להציע עצות והנחיות מתי ואיך עליכם לצאת לטיסה במהלך ההריון.

הוראות וידאו: איך להימנע מבחילות במהלך ההיריון? (אַפּרִיל 2024).