פליירים תכופים ופקקת ורידים עמוקים

• אַפּרִיל 25, 2024

פקקת ורידים עמוקים (DVT) היא קריש דם באחד הוורידים העמוקים כמו הוורידים שנמצאים בירכיים או ברגליים התחתונות. זה יכול לחסום את זרימת הדם הגורמת כאב ונפיחות. אם חלק מקריש הדם משתחרר, הוא יכול לנסוע לריאות שלך שם הוא יכול לחסום עורק ריאה המנתק חמצן לריאות שלך או לאיברים אחרים. זה ידוע כתסחיף ריאתי (PE).

משרד המנתח הכללי מעריך כי בין 350,000 ל 600,000 אמריקאים סובלים מ- DVT ו- PE מדי שנה. מבין אירועים אלה מתים כמאה אלף איש. אלו הנמצאים בסיכון הם אנשים הסובלים מהפרעות בקרישת דם, גורמי סיכון אחרים או כאלה שחווים אירועים מעוררי דלקת כמו אשפוז, ניתוח או תקופות ארוכות של חוסר תנועה כמו למשל טיסות ארוכות. עם זאת, ניתן למנוע ולטפל בפיתוח של DVT ו- PE.

תאי DVT ו- PE יכולים להשפיע על גברים או נשים, והסיכון עולה עם הגיל, כאשר 50 הוא השנה בה שכיחותה נוטה לעלות. על פי נתוני המנתח הכללי, הסימנים והתסמינים של DVT / PE כוללים:

נפיחות ברגל אחת או לאורך וריד ברגל
כאבים או רגישות ברגל (עשויים להיות מורגשים עומדים או הולכים)
עור אדום או חסר צבע ברגל אחת
קוצר נשימה לא מוסבר
להשתעל דם

למרות שהסיכון לפתח DVT או PE בזמן טיסה הוא קטן, הסיכון עולה אם זמן הנסיעה שווה יותר מארבע שעות, או אם אתם סובלים מגורמי סיכון אחרים. לרוע המזל, לעיתים אין תסמינים כלל.

טיפים למניעה במהלך טיסות ארוכות כוללים:

צאו לטיולים תכופים במעלה ובמורד במעברים
זוזו וכופפו ו / או מתחו את הרגליים לעיתים קרובות בזמן שאתם יושבים
הרימו והורידו עקבים, שמרו על אצבעות הרגליים על הרצפה
הרם את כפות הרגליים התחתונות תוך שמירה על עקבים על הרצפה
בצע תרגילים איזומטריים על ידי הידוק ושחרור שרירי הרגליים
שתו הרבה נוזלים (הדם מתעבה בהתייבשות)
הימנע מאלכוהול וקפאין (הם תורמים להתייבשות)

אם אתה נוטה מראש לאירועים טרומבוטיים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על גרבי דחיסה או על מינון של הפרין או תרופות אחרות המדללות דם במהלך / לפני הטיסה.

גורמי סיכון אחרים שעשויים להיות מיוחסים ל- DVTs ו- PEs כוללים חשיפה לשיטות למניעת הריון. לאחרונה, דיווחים קישרו בין היתר DVT, PE, שבץ מוחי, קרישי דם והסרת כיס המרה בשימוש באמצעי מניעה דרך הפה YAZ, Yasmin ו- Ocella. לעובדות ומידע משפטי ראו www.yaz-injury.com.

שוחח עם הרופא שלך אם אתה מרגיש שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח DVT בזמן טיסה. נסיעה לעסקים מביאה מערך אתגרים משלה, שמירה על בריאותך בבדיקה תעזור לך לנהל מתח ואירועים מצערים ואף מסכני חיים כשאתה בדרכים.