זנגביל מקל על בחילה וכל כך הרבה יותר!

• אַפּרִיל 16, 2024

לג'ינג'ר תבלין מוערך לבישול יש גם כמה תכונות רפואיות מדהימות. מאז ימי קדם, מרפאים טבעיים בתרבויות שונות השתמשו בצמח זה כדי לסייע ביישוב הבחילות הקשורות לקיבה נסערת.

שני החומרים בג'ינג'ר המסייעים בתהליך העיכול הם ג'ינג'רולים ושוגולים. שני אלה עוזרים להגביר את הפרשת מיצי העיכול, אשר בתורם מעוררים את התיאבון, ובמקביל גם חיטוב שרירי דרכי העיכול. לג'ינג'ר נמצא גם מרכיבים אנטי-דלקתיים.

כיום שורש זנגביל משמש גם כתרופה טבעית ומהווה אלטרנטיבה מבורכת לתרופות ללא מרשם. מומלץ מאוד על ידי רופאים רבים לעזור במניעה או בטיפול בכמה מאותם מצבים, בחילה, הקאות הקשורים לחולי תנועה, סחרחורת, הריון ולעיתים גם כימותרפיה נגד סרטן.

ג'ינג'ר עובד ישירות על מערכת העיכול ואינו פועל דרך מערכת העצבים המרכזית כפי שעושים חלק מהתרופות הסטנדרטיות. זנגביל נחקר לשימוש כטיפול לפני הניתוח להפחתת הבחילות וההקאות לאחר הניתוח שעלולים להיגרם על ידי הרדמה וניתוח. ג'ינג'ר יכול לעזור גם בהקלה על בחילות הנגרמות כתוצאה מטיפולים כימותרפיים

ההשפעות הרפואיות של ג'ינג'ר מועילות גם לטיפול בתסמינים הצטננים, דמויי שפעת, כאבי ראש ואפילו מחזור כואב. ג'ינג'ר הוא אנטיהיסטמין טבעי ונגרם מחלה. זה מקל על תסמיני האלרגיות ומצבי נשימה רבים אחרים, על ידי הרחבת צינורות הסימפונות.

מוצרי ג'ינג'ר מיוצרים משורש ג'ינג'ר טרי או מיובש, או מזיקוק אדים של השמן בשורש. העשב זמין בתמציות, תמציות, כמוסות ושמנים. ניתן לרכוש ולהכין גם שורש ג'ינג'ר טרי כתה. ניתן למצוא ג'ינג'ר גם במגוון מאכלים, משקאות הכוללים לחם זנגביל, מצליפות ג'ינג'ר, מקלות ג'ינג'ר וג'ינג'ר אייל.

בעזרת ג'ינג'ר

מחלת תנועה / בחילהזנגביל יעיל להפחתת הסימפטומים הקשורים לחולי תנועה, הקאות והזעת קור.

לחולי תנועה / בחילה, גז או עיכול: 2 עד 4 גרם שורש טרי מדי יום (0.25 עד 1.0 גרם שורש אבקת) או 1.5 עד 3.0 מ"ל (30 עד 90 טיפות) תמיסות מדי יום. כדי למנוע הקאות, קח 1 גרם ג'ינג'ר אבקה (1/2 כפית) או שווה ערך כל ארבע שעות לפי הצורך, או 2 כמוסות ג'ינג'ר (1 גרם) שלוש פעמים ביום. אתה יכול גם ללעוס חתיכה של זנגביל טרי של ג'ינגז.

דלקתתמצית זנגוויל משמשת זה מכבר בשיטות רפואיות מסורתיות להפחתת הדלקת. למעשה, רבים מרופאי המרפא כיום משתמשים בג'ינג'ר בכדי לעזור בטיפול בבעיות בריאות הקשורות לדלקת, כמו דלקת פרקים, ברונכיטיס וקוליטיס כיבית.

כדי להקל על כאבי מפרקים: קחו מיץ ג'ינג'ר טרי, תמצית או תה, 2-4 גרם מדי יום; לשפשף שמן ג'ינג'ר למפרק כואב; או להניח שורש טרי בתוך עוף חם או לדחוס ולמרוח על אזורים כואבים.

דחיסת ג'ינג'ר - בכדי ליצור דחיסת ג'ינג'ר השתמש 2 ליטר מים ו -5 גרם ג'ינג'ר מגורד. הפוך את המים לחמים מאוד אך אל תרתיח אותם. תלול למשך 15 דקות, מסננים, מורחים כדחיסה על ידי השריית מגבת קטנה בתה ואז מורחים על האזור הכואב.

ניתן לשלב שמן ג'ינג'ר עם שמן שקדים או חוחובה לייצור תחליב עיסוי מרפא לשרירים כואבים. ניתן לערבב את השמן בשמן לבנדר ושמן ליבנה ליישום אינטנסיבי יותר.

לתסמיני הצטננות ושפעתכאבי גרון, כאבי ראש וכאבי מחזור: תלוש 2 כפות של ג'ינג'ר מגורר טרי במים מבושלים, פעמיים עד שלוש ביום, או הניח טיפת שמן זנגביל או כמה פרוסות ג'ינג'ר טרי במים מהבילים ונשאפים.

שתיית שתיים עד שלוש כוסות תה ג'ינג'ר כאשר קיימים תסמיני אלרגיה יכולים לסייע בפינוי גודש ולהקל על התכווצויות הסימפונות.

בחילה לאחר הניתוח- אם אתה משתמש בג'ינג'ר לבחילה לאחר הניתוח, יש ליטול אותו רק עד שלושה עד ארבעה ימים לפני כן, ולהתחיל שוב יום לאחר הניתוח ורק בהנחיית רופא. לטיפול כימותרפי קח אותו עם מזון כדי למנוע את הסיכוי לגירוי בקיבה, ושוב רק ברשות הרופא שלך.

ציקלופוספמידזנגביל עשוי להפחית את תופעות הלוואי הרעילות של ציקלופוספמיד (תרופה המשמשת לטיפול במגוון סוגי סרטן).

זנגביל מזהיר

אבני מרה- אנשים עם אבני מרה צריכים להתייעץ עם רופא לפני נטילת ג'ינג'ר.

תרופות מדללות דם- אנשים הנוטלים תרופות אלה עם זנגביל צריכים להיות במעקב צמוד של רופא מטפל בסיכון לדימום. ג'ינג'ר יכול להפוך את טסיות הדם פחות דביקות, מה שמגדיל את הסיכון לדימום.

בחילות והקאות הקשורות להריון- שורש ג'ינג'ר טרי בטוח לשימוש במהלך ההיריון, אך שורש ג'ינג'ר מיובש אינו. לפני השימוש בג'ינג'ר יש להתייעץ עם הרופא המיילדות שלך, גם לפני נטילת סוג כלשהו של עשב.

מידע זה מיועד למידע בלבד ואינו נועד להחליף טיפול או ייעוץ של רופא.

הוראות וידאו: (Livecast) What Are Your Travel Plans for 2020? Good Locations? (אַפּרִיל 2024).