רעיונות למתנות כושר נהדרות

• אַפּרִיל 24, 2024

מכוני כושר יהיו עמוסים בשנה החדשה המתקרבת עם אנשים שרוצים להוריד עודף משקל, או כאלה שהתחייבו להחלטות הכושר לשנה החדשה. עם זאת בחשבון, מומלץ לשקול להעניק את מתנת הכושר. מתנות הקשורות לבריאות וכושר הן משהו שכל אחד יכול להשתמש בו ואתה יכול להרגיש נהדר עם נתינה. כמו כן, בקלות ניתן להתאים מתנות אלה לכל מי שנמצא ברשימת המתנות לחג. להלן כמה רעיונות נהדרים להעניק לאהוב המיוחד הזה לחג המולד.

מד צעדים- הוא מכשיר קטן שנלבש לעתים קרובות על חגורת המותן או החגורה שלך כדי למדוד כמה צעדים צעדו במהלך היום. זה מניע נהדר להגדיל את רמת הפעילות שלך ולשפר את הבריאות. רעיון מתנה נהדר הוא להכניס גרב לגרב עם כרטיס אינדקס מודפס עם יעדי צעד יומיים לשנה החדשה.

ספר מתכונים בריא - ספרי מתכונים מכינים מתנות נהדרות לכל מי שנמצא ברשימת חג המולד שלכם וניתן להתאים אותם למישהו בדיאטה ללא גלוטן, תזונה טבעונית, סוכרתית או כל דיאטה מיוחדת אחרת.

DVD כושר- DVD כושר הוא מתנה נהדרת לכל אחד. אימון בבית יכול להיות אופציה נהדרת אם אין לכם זמן להגיע לחדר הכושר או אם אין לכם חברות בחדר כושר. יש אין סוף אפשרויות מקוונות או בכל חנות קמעונאית כמו יוגה, אימוני ריקוד, קיקבוקסינג, אימוני משקולות ועוד.

בלנדר או מסחטה זרעים ומסחטות פופולריים מאוד כעת ומשמשים ליצירת משקאות בריאים עמוסי ויטמינים, פירות וירקות. ישנם מעבדי מזון ומסחטות בסיסיים בעלות נמוכה או מורכבים יותר לבחירה שיכולים להתאים לכל תקציב.

חברות לחדר כושר - מכוני כושר רבים מציעים חברות מועדון כושר לטווח קצר של חודש עד שלושה חודשים שניתן לרכוש כדי לנסות מתקן והם מתנות נהדרות במחיר סביר להעניק למשפחה או לחברים.

יוגה או מחצלת אימון - מחצלת היא מתנה נהדרת שאפשר להשתמש בה בחדר הכושר או בבית לאימונים. ישנם גם תיקים זמינים לסחיבת המזרן לאלו ברשימה שלכם הנושאים את המזרן שלהם לחדר כושר או לשיעור כושר.

חבילת אימונים אישית - מתקני כושר רבים מציעים מבצעים מעולים על חבילות אימון אישיות לשנה החדשה. ישנם גם מאמנים המוכרים חבילות ברשת אשר יתאמנו בבית, ויכולות להיות אופציה נהדרת למי שאין לו חברות כושר, או שיש לו לוחות זמנים קדחתניים.

מכשירי כושר - רעיונות למתנה נהדרים הם כדורי אימון כושר, כפפות אימון, משקולות יד, חבל קפיצה, הולה חישוק, כפפות אגרוף, תיק חבטות, ולהקות אימונים.

סל אוכל בריא - צור סל מותאם אישית עם כל המזון הטבעי והאורגני כמו שקדים גולמיים, כל אבקת חלבון טבעית, פירות אורגניים, זרעי צ'יה, כל ברים טבעיים אורגניים, יומן אוכל, מגזיני כושר ועוד.

הוראות וידאו: שבט אחים ואחיות - שבט אחים ואחיות (A tribe of brothers and sisters) (אַפּרִיל 2024).