סיבוב קרקע על פחמימות נמוכות / אטקינס

• אַפּרִיל 23, 2024

אהבתי את סבב הקרקע מאז שהייתי קטנה. פופקורן בחינם, סרטים מהנים, אוכל נוח בסביבה נוחה. איך אתה יכול לאכול דלי פחמימות ואטקינס בסבב הקרקע?

הערה: לסיבוב הקרקע יש תפריט פחמימות חדש!

ראשית, הפופקורן המפורסם הוא בערך 6 גרם לכוס, כך תלוי באיזה חלק בתזונה אתה נמצא, זה עשוי להיות או לא פינוק סביר עבורך. אני אוהב פופקורן אז אני די שמח לזלזל באכילת הפופקורן ופשוט לאכול פריטים די אפסיים בפחמימות לארוחת הערב.

מרק ברוקולי וגבינה יכול להיות נהדר או נורא עבורך. אם זה עשוי ללא קמח או קורנפלור, זה מושלם. אם הם מכינים אותו עם מעבה, זה יכול להיות 15 גרם למנה. שאל כיצד המסעדה שאתה נמצא בה הופכת את שלהם.

שמחנו מאוד מהמגוון הרחב של הצעות התפריט שהיו ידידותיות לפחמימות. היו להם מנות ראשונות של שיפודי עוף ובשר שהגיעו עם רוטב, אבל פשוט התחמקנו מהרוטב המתוק ואכלנו אותם רגילים. היה עליהם טעמים עדינים שהיה מושלם. 0 גרם פחמימות!

עבור המנה העיקרית היו להם מבחר טוב של מנות שנעו בין סטייקים לדגים לעוף ועוד שהיו דלות פחמימות. החבר שלי הלך עם מנת סטייק ובחרתי בפג'יטאס. כן, fajitas מגיע עם טורטיות, אבל אתה פשוט לא משתמש בהן! נותנים לך סטייק טרי-טרי, בצל, פלפלים, שמנת חמוצה, גבינה, עגבניות וחסה ופשוט אוכלים אותם יחד. זה היה טעים!

היה לנו שיראז נחמד (יין אדום) עם הארוחה שהייתה מושלמת. לסיבובי הקרקע יש מגוון אפשרויות סביר של יין, כך שאתה בטוח שתמצא אחת התואמת לטעם שלך. שתו הרבה מים גם!

זה בהחלט מקום נהדר עבור דיאטות דלת פחמימות לאכול טוב.

עדכון: לסיבוב הקרקע יש תפריט פחמימות חדש!

500 מתכוני פחמימות נמוכות קנו מ- Amazon.com

ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי