כאבי ראש ומיגרנות - הבדלים

• אַפּרִיל 20, 2024

כשמתארים תסמינים לרופא, חשוב לתת מידע מדויק כדי שיוכלו לעזור. איך אתה יודע אם הכאב שאתה מרגיש הוא כאב ראש או מיגרנה?

כאב ראש הוא מונח גנרי - כאב בראש. יכול להיות שיש לך כאב ראש כי נפלת וטרקת את הראש בקיר. יכולת להיות לך כאב ראש כי סתם אכלת גלידה קרה מהר מאוד והמעשה גרם לכאב בתוך הראש שלך. אתה עלול לסבול מכאב ראש כי הילדים שלך צועקים והלחץ מגיע אליך.

מיגרנה היא מונח מאוד ספציפי. זה כרוך במערכת העצבים הסימפתטית שמסתבכת, מה שעלול להוביל לבחילה, כתמים מול העיניים, ראיית "הילה", ועוד ועוד. זה לא משהו שפשוט כרוך ב"כאב בראש "- מדובר במעורבות בגוף מלא.

אז, באמת, כשאתה שואל אם משהו הוא כאב ראש או מיגרנה, אתה באמת שואל אם המצב הזה שאתה נמצא בו הוא מיגרנה או לא. זה יכול להיות מאתגר מכיוון שמיגרנות יכולה להיגרם על ידי מגוון רחב של טריגרים, ולגרום למגוון רחב של תגובות.

אז קח את זה צעד אחר צעד.

קבע את הדק
שמור יומן. בדוק אם כאבי הראש המעורבים בגופך קורים אחרי כל דבר ספציפי כמו עישון, שתיית אלכוהול, אוכלים מסוימים, צלילים או רעשים מסוימים. אפילו בשמים יכולים לעורר התקף מיגרנה.

שימו לב לתסמינים
ברגע שמתחיל כאב הראש, בדוק מה קורה. עם מיגרנה, גופך עובר שלבים מסוימים - שחרור תכולת הקיבה למעי, כיבוי זרימת הדם, הגברת הרגישות שלך לאור וקול. כל מה שגופך עושה, רשום לכך.

שימו לב לתדר
אם אירוע זה קורה רק פעם אחת ולעולם לא יתרחש שוב, כנראה שאתה פשוט שמח שהוא הפסיק. עם זאת, אם זה קורה מספר פעמים בשבוע, כנראה שאתה נואש לתשובות. שמור את היומן שלך כך שתוכל להיכנס לרופא שלך עם רשימת הסיבות והתוצאה. זה יעזור לו לקבוע אם זו באמת מיגרנה שפוגעת בך, ולבצע סיעור מוחות איתך על דרכים להפחתת המופעים.

הוראות וידאו: כאב ראש ומיגרנה: תסמינים ודרכי אבחון (אַפּרִיל 2024).