עזור לתינוק לישון

• אַפּרִיל 25, 2024

יש לך תינוק קטן ויפה. הם מתוקים, מקסימים, חביבים, ניתנים לחיבוק, לנשק. אתה במצב של אושר סוריאליסטי! עד הלילה הראשון ...

התינוק צורח, אתה מנסה להאכיל אותו אבל הוא פשוט צורח בקול רם יותר, אתה מקשקש, רוק, שר, זמזום, מקפיץ, עד שאתה מוכן לדחוס את זוג הריאות הקטן והמדהים הזה מאיפה זה הגיע!

האם זה נשמע מוכר?

תינוקות זקוקים להרבה שינה, הילודים זקוקים לסביבות 17 שעות. עם זאת, הם במהירות צומחים מכך ומתחילים להיות מודעים יותר לסביבתם. התינוק הממוצע (בין 3-12 חודשים) זקוק לכ- 15 שעות שינה בפרק זמן כולל של 24 שעות.

הבעיה השכיחה ביותר בהשכרת תינוק היא שהם פשוט לא עייפים. 15 שעות אולי נשמעות כמו הרבה, אך זכרו שהן מרוויחות את רוב השינה הזו בלילה. כהורים לילדים קטנים, קל לנמנם יותר מדי במהלך היום ואז נתקלנו בבעיות כשאנחנו רוצים להניח אותם למשך הלילה בשעה 7 o. התינוק לא עייף!

לכן, לפני שתקרא עוד יותר, חשוב על כמה תנומות שהילד שלך מקבל. האם הם ישנים יותר משלוש שעות במהלך היום? סביר להניח שזו הבעיה שלך. תנו להם לנמנם כשעה פעם אחת, העירו אותם ואז תנו להם לישון שעתיים לתנומה הבאה שלהם. הם עשויים להיות מעורערים במשך כמה ימים מכיוון שהלוח הזמנים החדש שוקע פנימה, אבל ברגע שהוא יישב כך הם גם כן.

אם אתה סומך על האצבעות וכל המתמטיקה מסתכמת, אנו עוברים לחשוד אחר, ככל הנראה, שגרתי. אם הבעיה שלך היא לגרום לתינוק שלך להירדם, יש דברים רבים ושונים לנסות. השיטה המוכחת ביותר היא להפעיל שגרת ערב יומית. בכל לילה קראו, שרו, אמרו תפילה, עשו להם אמבטיה וכו '. כל מה שתבחרו לעשות, עשו זאת בעקביות. זה יעזור לתינוקך להתכונן למיטה, לרוב להסיר את הפחד וחוסר הביטחון של הפרידה ממך ולהתחיל בתהליך ההתיישבות למשך הלילה.

אם הבעיה שלך היא שהתינוק שלך מתעורר ולא ישן לאורך מתיחות ארוכות ... זה יכול להגיע מכמה דברים שונים. ראשית, אם הייתם מנהגים לרוץ בכל פעם שהם חורקים או חורקים, אז נוצרתם בהם הרגל. רוב הזמן כשבני עשרה חודשים מתעורר בלילה, הוא יתעכב מעט, יסתובב כדי להרגיש בנוח, ונרדם לפני שאוכל להכניס את הבקבוק לפה שלו. אם אני רק אחכה, הוא יירדם. אולי מצבך שונה, אולי תינוקך ישן איתך בחדר שלך. תלוי בגילם ורמת הנוחות האישית שלכם, ייתכן שהגיע הזמן להעביר אותם לחדר שלהם. פעמים רבות אתה מעיר את תינוקך כשאתה מסתובב וקם ללכת לשירותים!

ישנן הרבה בעיות שונות ולרוב האמהות יש מיליון פתרונות שונים. אם כל השאר נכשל, עיין בפורומים מקוונים בנושא. קבל עצות מאמהות אחרות שהיו שם. ואל תשכח להזכיר את זה לרופא הילדים שלך, תמיד יש סיכוי שמשהו מטריד את התינוק שלך שצריך להיבדק.

הוראות וידאו: איך להחזיר תינוק עירני לישון באמצע הלילה? (אַפּרִיל 2024).