צמחי מרפא לתמיכה חיסונית
עשבי תיבול בגלל מחלה

הרעיון של שימוש בצמחי מרפא לריפוי אינו חדש. לעתים קרובות, תה צמחים מחמם הוא בדיוק הדבר הדרוש בלילה חורפי קר. עם זאת, אינך צריך לעצור שם. ניתן להשתמש בצמחי מרפא לתמיכה ולחיזוק ההתנגדות של גופך למחלות. ישנם שני סוגים של צמחי מרפא המגבירים את החיסון: אלה המגרים את מערכת החיסון וכאלה המחזקים אותה. גירוי מתמיד של מערכת החיסון פוגע ויכול לרוקן את ההתנגדות של גופך. באופן אידיאלי, אתה רוצה להיות מסוגל להילחם בפני כל נגיף או נבט על ידי מערכת החיסון החזקה ביותר האפשרית. אתה כן רוצה לעורר את החסינות שלך אם אתה יודע שאתה יורד עם משהו או שאתה מרגיש שאתה פשוט חשוף למחלה.
תחילת הסתיו זה הזמן להתחיל לחשוב על בריאות החורף. עליך ליצור נוסחאות מניעה שיסייעו לגופך להילחם בכל החיידקים שהוא עלול להיתקל בהם. תה קלים ליצירה ונוחים לשימוש. כמה עשבי תיבול טובים שניתן לערבב ביכולתם לשיפור החיסון הם:

Echinacea, אשר הוכח כמגביר את כדוריות הדם הלבנות ואת תגובת הנוגדנים, הוא גם מנטרל וירוסים והורג חיידקים.
ג'ינסנג, המשפר את ייצור תאי הדם הלבנים.
Astragulus, המשפר את חסינות התאים, בעיקר לזיהומים נגיפיים.
שיטאקה שמעוררת תגובה חיסונית ותאי דם לבנים.

ישנם גם צמחי המרפא האנטיביוטיים המסייעים להילחם בזיהום ועוזרים להחלים מכל מחלה המפקחת על המערכות שלנו. כמה מהם הם:
שום, נענע, אכינצאה, אסטרגולוס, ענבי אורגון, ולריאן, גולדנסיל, מרווה (אסור להשתמש אם אתם מניקים כשהוא מייבש את החלב), קינמון, פלנטיין.

תערובת צמחי מרפא נחמדה ליצור ולהישמר אם את חשה ברע היא חלקים שווים מהדברים הבאים:
אני מזין לימון
אני מרווה
אני Catnip
אני קורנית
אני מותניים ורדים
� והכמות המשמשת עבור האחרים של שורש ליקוריץ.

כתה מונע, שתו 1-2 כוסות ביום. אם כבר חולה בהצטננות או בשפעת, הגדל את המינון ל 3-4 כוסות ביום. אם אתה ממתיק את התה שלך עם דבש, השתמש בדבש פרחי הבר גם לתכונותיו האנטי-ויראליות.

אני מקווה שלא תצטרך להשתמש באף אחת מהעצות לעיל בעונת השפעת. אם אתה מוצא את עצמך במזג האוויר, כל מה שתצטרך זה כמה עשבי תיבול פשוטים וקצת מים חמים.

הוראות וידאו: רק בריאות 2 עם ד"ר ולפיש: צמחי מרפא (מרץ 2024).