ויניגרט רימון עמק סמוי
ויניגרט רימון העמק הנעלם מציע רוטב סלט טעים עם 60 קלוריות ו -3 גרם סוכר למנה.

אני תומך חזק באכילת סלטים מדי יום, ורובנו אוהבים רוטבי סלט עם הסלט שלנו. אבל בחירת רוטבי סלט מסוימים יכולה להכניס למערכת שלך כל כך הרבה סוכר שזה כאילו אכלת ערימה של טווינקיז.

ויניגרט רימון זה מציע אלטרנטיבה נחמדה. מנה סטנדרטית של רוטב סלט מכילה רק 60 קלוריות, 3 גרם פחמימות, 0 גרם כולסטרול ו 6 גרם שומן. אין חלבון, ומספירות תזונתיות אחרות יש רק 4% מהוויטמין A שלך.

המרכיבים העיקריים כאן הם מים, שמן קנולה, חומץ יין אדום, מיץ רימונים וחמוציות מיובשות. אז זה טוב לדעת.

יש לי כמה תחבושות רימון שאני עוברת ביניהן, ואני חייבת לומר שמבחינתי זה קצת יותר מדי ויניגרי, שבו אחרות יש טעם עדין. אבל זו תהיה החלטה מאוד אישית. יש אנשים שאוהבים רוטב סלט ויניארי. לאחרים לא. אז איפה שאתה נופל על הספקטרום הזה יהיה תלוי בלוטות הטעם שלך.

בסלט יש כמה חלקים "מוצקים" - חתיכות החמוציות המיובשות - אך הוא בעיקר נוזל שומני יפה כך שהוא מצפה את חלקי הסלט היטב. זה חשוב לי. אם רוטב סלט מימי מדי, הוא פשוט משליך את הסלט ולא מעניק טעם.

ישנם כל מיני יתרונות בריאותיים טובים לחומץ יין אדום, רימונים וחמוציות. אז שיש את אלה בסלט זה דבר נחמד.

60 הקלוריות ו -3 גרם הסוכר שניהם נמוכים בהרבה בהרבה תחבושות סלט רבות אחרות בשוק. אז אתה עושה טוב על ידי בחירה זו לעומת בחירת מספר לא מבוטל של חלופות על המדף. עם זאת, הפייבוריט האישי שלי הוא ויניגרט פטל מייפל גרוב שהוא רק 5 קלוריות ו -1 גרם פחמימות. כך שתוכלו לרדת עוד יותר אם תרצו.

עם זאת, בסופו של דבר, בסופו של דבר הצד האמיתי היחיד יהיה אם אתה באופן אישי לא מתחבר לטעם. וזה משהו שכדאי לנסות בעצמכם!

ספרים אלקטרוניים נמוכים
ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: בבושקה הפקות מציגה- ברוקולי צלוי עם ויניגרט ופיצוחים מתוך פודלישס (יוני 2021).