כיצד להאזין וללמוד

• אַפּרִיל 24, 2024

אם הלב שלך יכול היה לדבר ולהגיד לך מה לעשות, היית מקשיב? מה עם משהו שקרוב ללב שלך כמו הבת שלך! כשבתך מדברת מהלב אתה שומע אותה. האזנה נשמעת קל אבל זה לא. בניגוד למה שהובלת להאמין שזו מיומנות קשה לשלוט. אני רוצה לתת לך כמה טיפים שיעזרו לך. טיפים אלה יאפשרו לך להקשיב לבתך באופן אינטנסיבי. אתה בעצם הולך ללמוד להקשיב ללא הפרעה. זה גם מחייב אותך לא להעביר שיקול דעת. להראות לדעת תגובה ולא לשפוט. העצות הללו הן עניין עדכני ולא מצופות סוכר.

אתה מקשיב לפחדים, חששות ושאיפות שלא נאמרו. אתה מקשיב לסימנים העלילתיים של צרות הממשמש ובא. תירשם כדי לקבל תובנה מעמיקה על חוזקותיה ויכולותיה. ואחרון חביב, עליכם להקשיב בלי לחשוב איך אתם הולכים להגיב בזמן שהיא מדברת.
היא זקוקה לתשומת לבך הבלתי מחולקת. תשומת לב זו דורשת התבוננות ואימות. שלבים:

1. איך מקשיבים בלי להפריע? כהורה אנו נוטים לרצות להפריע ולהוסיף נקודות חשובות. אתה לא יכול. היא זקוקה להתייחס לשפת הגוף שלי. אם תפריע לעולם לא תדע מה הכוונה האמיתית של הנקודה שהיא ניסתה להעלות. היא תשנה את זה בהתבסס על ההפרעה שלך. לאחר מכן תתגעגע לחששותיה האמיתיים.

2. איך אתה מקשיב בלי שיפוט? אנו נותנים מבט לחשיבה של חוסר הסכמה שהיא הייתה צריכה להשתמש בשיפוט טוב יותר. מכיוון שבתך לא תצא ישר ותגיד לך אם היא מבואסת או מפוחדת, אתה צריך להקשיב לסימנים בשיחה.

3. איך אתה מקשיב בלי לתהות איך אתה הולך להגיב? אתה עושה זאת על ידי הצבת המחשבות והרגשות שלך לצד. תפספס את החלק הטוב ביותר, מסקנתה.

עכשיו אחרי שצפית והאזנת הגיע הזמן לאמת. הגיע הזמן להכיר בתחומי הפחדים והדאגות שלה. הגיע הזמן להביט לאחור בסימני הסיפור לסיפור של צרות הממשמש ובא. הגיע הזמן להכיר בחוזקות וביכולות של בתך. כעת תוכל לאמת אותה.

אימות אינו אומר בהכרח שאתה אוהב או מסכים עם מה שהיא עושה, אומר או מרגיש. זה אומר שאתה מבין מאיפה היא מגיעה.

עכשיו, שצפית ותאמת. לא הפרעת בזמן שהיא דיברה. לא שפטת והבנת את נקודת המבט שלה. ולא היה לך התקף לב.

מה הרווחת בתהליך? זכית מערכת יחסים טובה יותר עם הבת שלך וכל אחד אחר. בהאזנה לה כמובן גרמת לה להרגיש טוב יותר, אבל זה גם עשה לך משהו. משהו אחר זה שינה את הדרך בה אתה מקשיב לכל אחד ולכל דבר אחר.

זה לא מה שאתה יכול לעשות בשבילה - זה מה שהיא יכולה לעשות בשבילך.

לחיות, לצחוק ולאהוב
"לעשות הבדל בעולם אדם אחד בכל פעם"

הוראות וידאו: איך להאזין לשיר בצורה נכונה (אַפּרִיל 2024).