כיצד לחיות בתוך האמצעים שלך

• אַפּרִיל 19, 2024

לקוחה תיארה לאחרונה את אחת ממטרות הארגון שלה כמי שרצה להרגיש יותר כאילו היא חיה בתחומיה. היא המשיכה והסבירה שהיא מתכוונת לא רק להימנעות מהוצאות יתר או לרכוש דברים שהיא לא יכלה להרשות לעצמה, אלא גם לא להחזיק יותר דברים ממה שהיא הייתה צריכה והשתמשה בה, ולא להתגורר בבית גדול מדי עבורה.

השיחה שלנו גרמה לי לחשוב: לעתים קרובות כל כך הביטוי "לחיות באמצעים שלנו" מתייחס לא לבזבז יותר ממה שאנחנו יכולים להרשות לעצמנו, אבל זה יכול בקלות להתייחס באותה מידה לוודא שהיבטים אחרים בחיינו - מרחב המחיה שלנו, הרכוש שלנו והמשימות והפעילויות שלנו - הם ה"גודל "הנכון עבורנו. להלן כמה מחשבות כיצד לזהות אזורים בחייכם ולהתאזן מחדש, אשר עשויים להרגיש שלא.

שטח
באמצע בועת הדיור לפני כמה שנים שמענו רבות על אנשים שגרים בבתים שהם הרבה מעבר לאמצעים שלהם, גם מבחינת כמה הם עלו וכמה הם גדולים. האם זוגות ללא ילדים בבית היו זקוקים באמת לארמונות מיני עם 4 חדרי שינה עם חדרים נהדרים, חדרי מגורים רשמיים ומרתפים מוגמרים?

במיוחד בתרבות האמריקאית, אנו לפעמים משווים בין מרחב מחיה שופע לאושר, בין אם אנו זקוקים לחדר כה גדול או לא, או משתמשים בו, או שממנו אנו יכולים להרשות זאת לעצמנו. אבל יותר מדי מקום יכול להשאיר אותנו לא רק עניים יותר, אלא גם להרגיש חלולים. לחיות בתוך אמצעי החלל שלך כרוך בבחירת בית שמאפשר לך לחיות בנוחות, אבל כזה שאינו הרבה מעבר לצרכים שלך או לתקציב שלך. אם אתם גרים בבית גדול מדי, האם זה הזמן לבצע הזכויות? (אני ממליץ לבדוק מזכות את חייך לקבלת הנחיות ונקודות בנושא זה.) אם אתה נמצא בחלל שמרגיש קטן מדי, תסתכל מה יש בו: האם החומר שלך או הרהיטים שלך תופסים יותר מקום ממה שהוא צריך?

רכוש
אנשים שיש להם מטבחים מלאים בגאדג'טים ומכשירים מפוארים, אך אף פעם לא מבשלים בבית; שיש להם ארונות ממולאים בבגדי קריירה ובגדים רשמיים, אך כמעט תמיד לובשים תלבושות מזדמנים; שיש להם ארונות מלאי מלאכה, אך שלא יצרו איתם כלום מזה שנים - כל האנשים האלה חיים מעבר לאמצעים שלהם מבחינת רכושם.

הדברים שלך צריכים לתמוך ולשפר את חייך כפי שאתה חי אותם כעת, ועליהם לעשות זאת באופן שלא משפיע לרעה על הכספים שלך, על המרחב שלך או על מערכות היחסים שלך. אם יש דברים בבית שאינך זקוק להם, להשתמש, לאהוב או למצוא יפה, יש סיכוי שאתה חי מעבר לאמצעיך ושהגיע הזמן לעשות קצת חיסול.

כמובן שלעיתים קרובות דברים רבים מדי הולכים יד ביד עם התנסות בבעיות כסף, כך שקבלת שליטה על הדברים שאתה מאפשר לבית שלך היא לרוב צעד חשוב בדרך להשגת שליטה על הכספים שלך וגם להתגבר על הוצאות יתר.

משימות ופעילויות
לבסוף, תחום אחד בו רבים מדי מאיתנו חיים באופן קבוע מעבר לאמצעינו הוא זה של המשימות והפעילויות שלנו. זה דבר אחד שיש לו לוח זמנים פעיל שמלא בנוחות בפרויקטים, תחביבים ואירועים שהם קריטיים (כמו עבודה) או מהנים עבורך; זה דבר אחר לגמרי שיש לוח שנה כל כך עמוס בריבה, בקושי אפשר לעצור לנשום. כשם שחיים מעבר לאמצעינו על ידי הוצאות נוספות ממה שאנחנו יכולים להרשות לעצמנו סביר, יגרמו לנו בסופו של דבר לבעיות חמורות, כך גם הניסיון לשמור על קצב קדחתני בלתי פוסק.

איזון מחדש של לוח הזמנים שלך אינו כרוך במסתור בבית ואמירת "לא" לכל דבר. במקום זאת, נסה להציץ בלוח השנה שלך וברשימת המטלות שלך, ולזרוק דברים או שניים שאתה לא באמת צריך, רוצה או אוהב לעשות. אולי הגיע הזמן להודות שמועדון הספרים הוא לא הקטע שלך, או שניסיון למלא שני תפקידי התנדבות בו זמנית גורם לך להיות קרב. בתחילה זה אולי ירגיש לא בנוח להיפרד מהפעילויות האלה, אבל הסחר יהיה יותר זמן להקדיש לכל מה שהוא באמת חשוב לך - או יותר זמן להירגע.

לחיות את החיים באמצעים שלך לא דורש להיות נזיר או להיפטר מדברים שאתה אוהב או לנתק את כל פעילויותיך. במקום זאת, הדבר כרוך בהבנה ברורה יותר של האופן בו אתה מגדיר "מספיק" בכל תחום בחייך, ואז לנקוט בצעדים כדי להגיע לנקודה זו. התוצאה? תחושה גדולה יותר של רוגע, פחות לחץ וסיפוק הידיעה שאתה חי את חייך באיזון.

הוראות וידאו: How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome (אַפּרִיל 2024).