יוד לבריאות מוחלטת

• אַפּרִיל 25, 2024

אתר זה מוקדש לבעיות במערכת העיכול. בכדי שניתן יהיה לטפל במלואיד כזה של מצבי מחלה יש לעשות כל שניתן לעשות כדי להביא את הגוף למצב בריאותו האופטימלי. בבסיס הפרעות במערכת העיכול הקשורות בליקויים תזונתיים יש להכיר בהן ולטפל בהן והרבה מכל זה תוכלו לעשות בבית. לעתים עדיף לבקש את עזרתו של רופא משכיל היטב ביישומים תזונתיים. במקרה זה עליכם לפנות לרופא קרוא יוד, במיוחד אם אתם סובלים מהפרעת בלוטת התריס.

מאמר זה מבוסס על עבודותיהם של ד"ר. פלקס, אברהם, בראונשטיין ואסקין. ד"ר אברהם, כפרופסור לשעבר לגינקולוגיה, מיילדות ואנדוקרינולוגיה בבית הספר לרפואה של UCLA, עשה מחקר נרחב בנושא טיפול ביוד ויוד. שאר הרופאים הרשומים ליוו אותו במחקרים וגם עשו מחקר עצמאי.

התוצאות הקולקטיביות של עבודתם מצביעות בבירור כי גוף האדם זקוק לפחות 12.5 מ"ג יוד ביום כדי למנוע תת פעילות של בלוטת התריס, זפק, סרטן השד, סרטן הערמונית, כדי לשמור על תפקוד הורמונאלי תקין, כדי לסלק רעלים מכספית והלוגנים רעילים אחרים כמו פלואוריד, ברומיד, כלור ואסטרטיד.

מחקר על מחסור ביוד אינו חדש.
חלקים רבים בגוף דורשים יוד מלבד בלוטת התריס. כל בלוטות ההורמון נשענות על יוד מספיק. מצב מובהק ידחוף איברים אלה למצבים של תקלה ומחלות פוטנציאליות וסופיות.

נכון להיום אחת מכל שבע נשים בארצות הברית תסבול סרטן שד. הבט סביבך. אלה נשים שאתה מכיר, האימהות שלך, האחיות שלך, לחברים, אולי את עצמך. אחד מגורמי הסיכון המובילים בסרטן השד הוא מחלת שד פיברוציסטית, קלה או חמורה. רופאים אלה הוכיחו שוב ושוב כי פרוטוקול של טיפול בין יוד עד חודשיים עד 6 חודשים יכול לרפא את המקרים החמורים ביותר של מחלות שד פיברוציסטיות. טיפולים במצב זה כגון טיפול הורמונלי אינם מטפלים בסיבה למחלה זו. נראה שזה רק עוזר מכיוון שבלוטות ההורמונאליות זקוקות לתמיכה כאשר מתבצעות הורמונים מיותרים נראה כי המצב משתפר מעט. מה שבאמת נחוץ הוא תמיכה יוד בבלוטות ההורמונליות וברקמות השד באופן ישיר.

מחקרים מצביעים על כך שבלוטת הערמונית מתרכזת ומשתמשת בהרבה יוד. שני שיעורי הסרטן הללו גדלו במספרם במהלך 30 השנים האחרונות. המחקר של ד"ר אסקין מראה כי השד הנשי זקוק לפחות 5 מג של יוד ביום. יתכן שיידרש עוד על סמך גודל ומשקלו של האדם. במדינות עם צריכת יוד מוגברת שיעורי הערמונית וסרטן השד נמוכים משמעותית וזה נראה בבירור ביפן שם דיאטות עשירות ביוד מדי יום.

בעיקרו של דיאטה אמריקאית יש מעט מאוד יוד. מלח מיודן מספק רק חלק מהיוד הדרוש לבריאות. די בכדי להרחיק את הזפק אך לא מספיק כדי לקדם בריאות מערכתית מלאה. אמריקאים רבים אפילו לא משתמשים במלח מיוד, המספק 150 מיקרוגרם ליום. זכור כי 12.5 מ"ג ליום נדרש לבריאות.

בלוטות הורמונליות המתרכזות ומשתמשות ביוד באופן יומיומי הן בלוטת התריס, הכליה, השחלות, האשכים, יותרת המוח, התימוס ובלוטת האצטרובל. מחקרים עדכניים הוכיחו כי בלוטות אלו, אם במצב יוד חסר, יאחסנו אלמנטים רעילים כמו פלואוריד וברומיד באתרי קולטן היוד, מכיוון שהם חולקים מבנה כימי דומה. אלמנטים אלה גורמים להתקשות ותקלה של הבלוטה. כאשר הבלוטות הללו נפגעות, מצטמצמת התגובה החיסונית והתאימות של כל הגוף, מה שעלול להוביל לרגישות מוגברת לזיהומים, לבעיות בטן מוגזמות ולהתפתחות סרטן.

מכיוון שרקמת השד משתמשת בצורת היוד של המינרל וכי בלוטת התריס משתמשת ביוד בצורת יוד, מומלצים מוצרי יוד או לודול של לוגול. אני באופן אישי משתמש ב- Lugol מכיוון שזה פחות יקר. יש אנשים שמתקשים לעשות זאת לפי הטעם, אבל אם מכניסים אותו למיץ תפוחים או תה נענע אין שום בעיה. עד 4 טיפות בכוס מים יש טעם מינימלי. אין לערבב יוד עם ויטמין C או מיצים עם תוספת ויטמין C מכיוון שהוא ינטרל אותו.

אם יש לך מחלת הסימוטו או תת פעילות של בלוטת התריס, עליך לפנות לרופא קרוא יוד לקבלת סיוע בהשלמת יוד מכיוון שמצבים אלה מורכבים יותר. אנשים הסובלים מתת פעילות של בלוטת התריס יכולים לרוב להתחיל את תוכנית התוספים שלהם. אל תעשו זאת בלי לחנך את עצמכם באופן מלא. יהיה עליך לבדוק את רמות הורמון התריס שלך והתאמה של תרופות להורמון בלוטת התריס עשויה להידרש על ידי הרופא שלך. אביא קישורי התחלה להמשך התהליך החינוכי שלך בסוף המאמר.

לדעתי כמעט כל אחד בארצות הברית ובאירופה צריך להשלים עם יוד.

עם השימוש האישי שלי ביודי, חיסלתי ציסטות שפירות של בלוטת התריס ומחלת השד פיברוציסטית. הרופאה האישית שלי אמרה לי שהיא יודעת על כמה מקרים של סרטן שד שנרפא באמצעות טיפול יוד בלבד.

הוראות וידאו: ד ר יניב עובדיה - הקשר בין צריכת יוד להתמודדות עם עודף משקל ושומנים בדם (אַפּרִיל 2024).