שומר על התקווה בחיים

• אַפּרִיל 20, 2024

לתקווה יש חיים משלה. אפשר לגדל אותו או להרוג אותו. כשזה קורה, אנשים מתאבדים ולא הייתי רחוק מזה. בלי תקווה, הייתי מת.

במשך 20 שנה, כאם חד הורית הנאבקת בגידול שלושת ילדי, הרגשתי כל כך לבד, סבלתי מחוסר יציבות כלכלית ורגשית דרך מהלכים רבים בבית ואובדן עבודה. בשנת 1988 איבדתי את מקום עבודתי, ביתי נפרץ ואז נשרף ובני הצעיר שרף את ידו בתאונת עבודה ופיתח סכיזופרניה.

אבל היה בזה יותר מזה.

לאורך כל זה, שמיעתי הידרדרה עד שהייתי חירש לחלוטין. הייתי מורה לפסנתר ועבדתי בתעשיית המוזיקה. קיוויתי לעשות יותר לימודים. לחרוש היה מכה קשה.

בכל ינואר הצבתי יעדים חדשים וקיוויתי שהדברים ישתפרו. הייתי נחוש בחיי שישתנו. אבל כשכל שנה חדשה התהפכה והכל עדיין היה אותו הדבר, כמעט ויתרתי על התקווה.

החירשות שלי בודדה אותי. אירועים חברתיים היו קשים והייתי צדדית בעבודה. ויתרתי על לימודים כי לא יכולתי לשמוע את ההרצאות. כששוב איבדתי את מקום עבודתי, ציד העבודה הפך לסיוט. בשנתיים הבאות הגשתי מועמדות ל 473 משרות, השתתפתי במאה ראיונות והגעתי רק למשרות חלקיות או זמניות. כולם נראו חסרי סיכוי.

אבל איכשהו, עמוק בפנים עדיין היה ניצוץ של תקווה שהיה צריך לאגור. מעולם לא ויתרתי על קיוויתי שאהפוך לביטחון כלכלי, משכיל יותר, יהיה לי עבודה טובה יותר, אשמע שוב ונפגש עם מישהו שישתף את חיי.

יום אחד, לאחר שפגעתי בנקודת שפל לאחר מעבר בין-עירוני, שינוי בעבודה וילדים שעזבו את הבית, ישבתי ליד המחשב שלי והקלדתי רשימת תחומים בחיי שבהם הייתי צריך למצוא שינוי. ידעתי שלא אוכל להמשיך הרבה יותר במצב של אומללות, דיכאון וחוסר תקווה.

הרשימה שלי הייתה קצרה. תחת כותרות, רוחניות, רגשית, חברתית, אינטלקטואלית, פיננסית ופיזית, פירטתי את המשמעות של אלה, על מה אני יכול לשלוט ולשנות ועל דרכים שאוכל לעשות זאת.

בדקתי כל תחום בזיהוי מדוע הכל רע, מדוע כל תחומי חיי נראו נטולי תקווה. מדוע הייתי כל כך אומלל וחשוב יותר - מה יכולתי לעשות כדי לשנות דברים?

תוך כדי הקלדה, פיתחתי רשימה של דברים שיכולתי לשנות באופן פעיל. רבים היו קטנים, אחרים לא. קביעת תקציב ומעקב אחר ההוצאות שלי יעזרו להשיג את רצוני לנסוע. הביקור אצל רופא כדי להשיב את שמיעתי היה מתעמת יותר מכיוון שכל פיתרון היה מחוץ לשליטתי, וסיכנתי שנקווה תקווה. לפגוש אדם שקיוויתי לבלות איתו את שארית חיי נראה מעבר לכל מה שיכולתי לעשות. איזה גבר ירצה אישה חירשת?

בכיתי את דרכי בספר של אנדרו מתיוס - "להיות מאושר". כל כך הרבה ממה שהוא דיבר נגע לליבי והדהד את רגשותי. למדתי שהאושר הוא החלטה ולהיות מאושר זה לא אומר שהכל מושלם. אמרתי לעצמי, "אשמח למשך חצי שעה הבאה - ואז אוכל לחזור להיות אומלל." לא תמיד היה קל להיות חיובי, להחזיק את החיים בתקווה שאוכל לשנות דברים. אבל שאלתי - אם אני לא יכול לשנות אותם, אז מי יכול?

לא התאכסנתי ברשימה שלי אלא פשוט יישמתי כמה שינויים בהם יכולתי לשלוט. כמה חודשים לאחר מכן כשהסתכלתי ברשימה, הופתעתי לגלות שהשגתי חלק מהשינויים. רשמתי את ההצלחות שלי וזיהיתי כמה צעדים הבאים. שוב שמתי את הרשימה בצד להמשיך בחיים. כמה חודשים אחר כך בדקתי שוב ומצאתי שהגעתי עוד יותר ויכולתי שוב לזהות כמה צעדים חדשים.

זו הייתה משימה פשוטה בלבד לזהות אזורים לשינוי ומדידת ההתקדמות שלי, אך הייתה לה השפעה עצומה. בתוך הקצרה של 12 חודשים, הפכתי את חיי. רבות מהתקוות שלי התממשו. הרגשתי בשליטה על חיי. הכספים שלי היו בריאים. פגשתי גבר נפלא ותוך זמן קצר נישאנו. היו לי חיים חדשים עם כיוונים חדשים ומרגשים.

בעזרת בעלי למדתי ללמוד וסיימתי תואר ראשון. בשנת 2002 עברתי שתל שבלול והתקווה שאוכל לשמוע שוב התגשמה. בשנת 2010 עברתי שתל שבלול שני שהעניק לי שמיעה דו-צדדית, טוב יותר ממה שהיה לי מאז שהייתי נער. אני נהנה לנגן בפסנתר שוב ומקווה שיום אחד לעשות עוד לימודים.

כאשר הכליה שנותרה של בעלי נכשלה, נראה כי התקווה שלנו להזדקן יחד. הוא יצטרך לעבור דיאליזה ולקוות להשתלה, אבל אז גילינו שאני גפרור רקמות ויכולתי לתרום לו כליה. לאחר השתלת כליה מוצלחת, חידשנו את התקווה שחיינו יהיו מאושרים וארוכים.

מאז הושמעה שמיעתי, אני תומך בהתנדבות של רשת מודעות שבלול. (//www.c-a-network.com/felicitypiano.php). אני מציג מצגות בפני קבוצות קהילתיות כמו גם לאנשים שסבלו מבידוד החירשות, כדי לתת להם תקווה שגם הם ישמעו שוב. אני עורך החירשות של CoffeBreakBlog בו אני מספר על חוויותיי ומקווה שזה יעזור לאנשים הסובלים מחירשות. //www.coffebreakblog.com/site/deafness

רשימת התקוות שלי הייתה רק תרגיל פשוט אבל אני מאמין שנקודת המפנה הגיעה כשהבנתי שהתקווה היא משהו שאוכל לצמוח ולטפח את עצמי.זיהוי תחומים שיכולתי לשנות ורשום את הצלחותי היה הצעד הראשון למניעת ניצוץ התקווה ההוא. להיות שמח היה הבחירה המודעת שלי והגשמתי את תקוותי וחלומותיי. בן זוג נפלא, חינוך, שמיעה, יציבות כלכלית, נסיעות, עזרה לילדים שלנו ואהבת חיים הם עכשיו דרך החיים שלי.

הוראות וידאו: התקווה 6 - בעולם שלה (אַפּרִיל 2024).