L- ארגינין ותפיסה
אני חושב ש- ארגינין עשוי להיות העזרה הכי מעוררת מחלוקת. מקורות מסוימים מציינים כי הוא משפר את כמות הביציות אך מוריד את האיכות.

L-ארגינין ממיר בגוף לתחמוצת החנקן. תחמוצת החנקן גורמת להתרחשות דם, וזה עשוי לעזור להגדיל את זרימת הדם לשחלות. מכיוון שאיננו יכולים לראות מה קורה ברמה המולקולרית ההיא, איננו יודעים בוודאות, אך מחקרי דופלר הראו ירידה בהתנגדות לזרימת הדם עם L-arginine. זה עשוי להגביר את זרימת ה- FSH והורמונים אחרים לשחלות. רעיון זה נתמך על ידי מחקר משנת 1999 (Battaglia C, et al. Human Reproduction, כרך 14, no.7, pp.1690–1697). במחקר זה שנערך על 34 חולים שהקצו אקראית לקבל ארגינין L או לא במהלך הפריה חוץ גופית, שלוש נשים שהגיבו בעבר ענייניות בקבוצת L-ארגינין נכנסו להריון ואף אחת מהן לא נכנסה להריון בקבוצה השנייה.

לאחר מכן פרסם Battaglia מחקר נוסף בשנת 2002 שהראה תוצאות הפוכות בחולי מגיב רגילים. החוקרים מצאו כי לנשים שלא קיבלו השלמת L-arginine היו אותן רמות זקיקיות של L-Arginine כמו הנשים שהושלמו במחקר הראשון. זכרו שהמחקר הראשון היה אצל מגיבים עניים, ולכן הכותבים כתבו כי ברור שיש איזה ארגינין L הדרוש, אך אולי לא יותר מדי. כמות הביציות של שתי קבוצות הנשים במחקר זה הייתה בערך זהה, אך איכות העובר הייתה טובה בהרבה בקבוצה שלא הוספה. (רבייה אנושית, כרך 17, גיליון 3, עמ '659-665)

נראה כי מחקר אחר שנערך בשנת 2010 על ידי קבוצה אחרת מטיל ספק בערך ה- L-arginine. הוא הראה כי רמות מוגברות של L-arginine שנמדדו בנוזל הזקיק הובילו לירידה במספר הביציות ובסופו של דבר עוברים להרות. הבעיה במחקר זה היא שהמטופלים לא הוסיפו תוסף L-ארגינין, ולכן זה לא מתאם לומר שהתוספים הם דבר רע בגלל התוצאות הללו.

בסך הכל נראה כי L-arginine עשוי להיות מועיל ביותר עבור מגיבים עניים למחזורי IVF קודמים. למי שמגיב כרגיל אך פשוט לא נכנס להריון, זה לא נראה מועיל מדי. למי שמנסה להרות באופן טבעי, זה באוויר.

הוראות וידאו: Looks aren't everything. Believe me, I'm a model. | Cameron Russell (פברואר 2023).