למד את סוג האישיות שלך ושנה את חייך

• אַפּרִיל 23, 2024

לא קל לי להסתגל לנסיבות המשתנות באופן דרסטי. אמנם התקופה הרגילה שלאחר הלידה לאחר הלידה היא שישה שבועות לשנה, אך עדיין הסתגלתי לאמהות חדשה מעבר לשש שנים. כמו כן, לקח לי עשור אחרי שעברתי לעיר ניו יורק והרגשתי שאני גר כאן בפועל וכבר לא סתם ביקרתי.

מה שמצאתי הוא שבעוד שחיי עשויים להשתנות, זה לוקח אני זמן רב מאוד להתעדכן. אז עם ריביות רבה שאלתי את זה של קווין למן היה לך חדש עד יום שישי: כיצד לקבל את עצמך, להגביר את הביטחון שלך ולשנות את חייך בעוד 5 ימים. אבל בדיוק כמו של סטיבן ג'יי ספיגנסי איך להיות מומחה מיידי: 6 שלבים להיות רשות בכל נושא לא (ולא יכולתי) למסור כפי שהכותרת מרמזת, ידעתי גם את זה שיהיה לך חדש לא יהיה תיקון מהיר לאף אחד. עדיין הייתי להוט לראות מה יש בפנים.

ספרו של למן מחולק לחמישה פרקים שכותרתם "יום שני" כל הדרך ל"שישי ". הפרקים הראשונים מוקדשים למודעות עצמית. הקוראים מונחים לברר את סוג האישיות שלהם, את סדר הלידה שלהם ואת החוזקות והחולשה המתאימות להם. למן בעל תואר דוקטור בפסיכולוגיה למד את "ארבעת המזג" שזוהה על ידי היפוקרטס לפני למעלה משני אלפים שנה, אך החליט כחובב כלבים שהוא מעדיף לחשוב על ארבעת סוגי האישיות כגזעי כלבים. למשל האישיות שלי, על פי שיהיה לך חדש הוא "הפודל הרגיל" לעומת הסוגים האחרים יורקי, הדיין הגדול והסיטרי האירי. הדבר הטוב עם הפודל הרגיל הוא שהם מנסים לעשות דברים בצורה הנכונה ובעל סטנדרטים גבוהים. החיסרון הוא שסוגי האישיות הרגילה של פודל הם גם לא בטוחים, לא סלחניים, מתמרמרים, פסימיים ומגדלים.

אני לא יכול לטעון את הנקודה הזו. אני כן מתאים לסוג האישיות הרגיל של פודל. עם זאת נתקלתי בצרות כשלימן עבר לדבר על סדר לידה מכיוון שיש לי היסטוריה מסובכת למדי שכוללת אימוץ, אחים חורגים ואחיות מחצית הדם. כשאתה מחשיב את כל התרחישים האלה אני ילד מבוגר, הצעיר ביותר ואיפשהו באמצע - הכל בו זמנית. בזמן שלמן נוגע באלמנטים שיכולים להשפיע על סדר הלידה, (המצב שלי נקרא "אפקט הבלנדר") הוא לא מסייע לקוראים במצבים משפחתיים לא מוסריים להזדהות. הכרת סדר הלידה שלך היא מרכיב עיקרי בבקשת עצתו של למן. זה עולה שוב ושוב בספר.

אם להיות כנה, בהתחלה הרגשתי שזה פגם גדול שיהיה לך חדש. לא לכולם יש סדר לידה מוגדר בבירור, אז העברתי את כל החלקים שבהם למן הזכיר את זה - שהוא יותר ממחצית הספר. ואז לאחר התבוננות נזכרתי שלמן התייחד את סוגי האישיות עם סדר לידה. למן כותב "אז טיפוסי אישיות מתארים את מי שאתה, אך סדר לידה עוזר להסביר מדוע הפכת להיות ככה. התיאוריה שעומדת מאחורי סדר הלידה היא פשוט זו: הסדר בו נולדת למשפחתך מעצב את האישיות שלך בה דרכים בלתי ניתנות למחיקה. "

לדברי למן, מניסיונו, הוא משייך את סוג האישיות שלי - פודל סטנדרטי לסדר הלידה "הילד היחיד". בני הברית נוטים לראות את הדברים בשחור לבן, הם מקבלי רשימות, חוקרים, מכוונים למשימות, מאורגנים, מצפוניים, אמינים, מופנמים, בלתי סלחניים, תובעניים, ביקורתיים כלפי אחרים ועם זאת רגישים מאוד לביקורת על עצמם. בהתחשב בהיסטוריה הכאוטית שלי, הגיוני שאפתח את התכונות של הילד היחיד למרות שגדלתי עם אחים בשני בתים שונים באמצעות אימוץ ונישואין חוזרים. עם כל כך הרבה דברים, פיתחתי רצף עצמאי עז וכפי שרק ילדים עושים, ולמן מציין, פניתי לספרים לחברות, בידור, הדרכה ונוחות. ואני עדיין עושה זאת.

אז האם אני בן אדם חדש אחרי שהשלמתי שיהיה לך חדש? התשובה היא כן ולא. אני עדיין כמו שלמן מתאר את סוג האישיות "פודל רגיל / ילד יחיד" עם כל היתרונות והחסרונות המקבילים. רק עכשיו יש לי תובנה חדשה. לימן כותב "עם זאת, אך רק מה שרק ילדים חסרים לו הוא היכולת לקצץ ולהנות ממשפחה", מה שעשוי להסביר מדוע אימהות חדשה הייתה חוויה כל כך מורכבת עבורי. חשיפות כמו זו אינן בהכרח סוכני שינוי מיידי, אך הם טיפוליים, וזו מטרתו של למן לפקוח את עיניך. עכשיו כשאני מרמזת לנטיות ה"ילד היחיד "שלי, אני יכול להשתמש במה שחיובי למזג שלי. בנוסף, אני יכול לשנות או ללמוד לקבל את מה שאינו. הזרעים ניטעו. לאחר שעיבדתי את המידע במלואו, אני מאמין שישפיע באופן עמוק על חיי.

"המטרה שלי עם כל הלקוחות שלי היא תמיד זהה", כותב לימן. "אני רוצה שילמדו כיצד לייעץ לעצמם כך שאינני צריך יותר. התפקיד שלי הוא לתת להם את הכלים הבסיסיים של הפסיכולוגיה כדי שהם יוכלו לטפל בעצמם. "

שאלתי שיהיה לך חדש מהספרייה המקומית.

הוראות וידאו: (Livecast) Will the PH Require A Visa for Americans? (אַפּרִיל 2024).