יצירת לינדט 70% שוקולד
אם אתם חושקים בשוקולד, בהחלט יש דרך להשיג את אותו שוקולד ולהישאר במערכת אכילה בריאה. Lindt Creation 70% הוא שוקולד מריר במילוי מוס - ורק 14 גרם פחמימות / 240 קלוריות למנה.

גודל ההגשה שלך הוא שלושה ריבועים גדולים ולמען האמת אני מוצא ריבוע אחד די מספק! המפתח כאן הוא לא להתנדנד ללא הרף על כל הבר בזמן הצפייה בסרט עצוב :) תפרקו את הכיכר שאתם הולכים לאכול, הכניסו את השאר למקרר והתיישבו עם כוס מקסימה של המשקה האהוב עליכם לכרסם על זה.

הטעם צפוף מאוד. כל ביס קטן וקטנטן מלא בטעם. אתה יכול ממש לגלח חתיכות עם השיניים שלך ולהתענג על העושר שבדבר. יש לזה בונוס כפול. אתה מקבל נוגדי חמצון נהדרים מהשוקולד - ועל ידי אכילת כמויות קטנות בלבד אתה ממזער את הקפאין שפוגע במערכת שלך.

במנה אחת אתה מקבל 3 גרם חלבון ו- 5 גרם סיבים תזונתיים !! דברו על דרך נפלאה להכניס סיבים למערכת שלכם :) אתם מקבלים גם 15% מהברזל היומי שלכם.

אין בזה שומני טראנס. יש רק 20 מג נתרן ו -10 מג הכולסטרול. לא משנה באיזו תזונה תעקוב, שוקולד יכול לעבוד ממש בתוכו.

עכשיו, שוב, המפתח כאן הוא מתינות. אני מכיר אנשים שאוכלים באופן שגרתי כמה חטיפי שוקולד גדולים ביום. זה לא מוביל למשקל בריא :) אם אתם אוכלים במחשבה, ממש מתענגים ושמים לב למה שאתם עושים, תוכלו לקבל פינוק נהדר כאן. אתה מקבל את הטעמים הנהדרים. אתה מקבל את הסיבים והחלבונים וויטמינים אחרים. אתה מקבל את נוגדי החמצון.

האם יש חסרון לבר זה? יתכן שקשה למצוא - זה לא מסוג הדברים שנמצאים במתקן המעבר המסורתי. כמו כן, מדובר בשוקולד יוקרה. עדיף לשמור את זה במקרר כך שיישאר בריא. יש לו תאריך תפוגה. אני לא מכיר מישהו שעבר בעיות עם השוקולד סביב תאריך התפוגה שלו, אבל זה משהו שצריך לשים אליו לב. לא שזה "ילך רע" אבל הוא יתחיל לאבד את טעמו.

מומלץ מאוד לחובבי השוקולד! גמלו את עצמכם מהשוקולד שאכלו מסה עתיר סוכר, וירדו לשוקולד הקקאו הגבוה והאיכותי. זה בהחלט צעד בכיוון הנכון, מסיבות רבות.

ספרים אלקטרוניים נמוכים
ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: הקקאו שלנו - מהיכן הוא מגיע ? | Our Raw Cacao (יוני 2021).