דיאטה דלת פחמימות בחברת אמריקן איירליינס

• אַפּרִיל 18, 2024

לאחרונה יצאנו לטיול באירופה באמריקן איירליינס, ונחתנו בלונדון, אנגליה. כמה טוב הייתה הדיאטה דלת הפחמימות / סוכרתית שהציעה AA?

ראשית, עליך לוודא שאתה מזמין את התפריט הזה לפחות יומיים מראש בכדי להכניס אותו לרשימות שלהם. הקפד להכניס את הזמנת המזון מייד כשאתה מזמין את הכרטיסים שלך כדי לוודא שהבקשה שלך נכנסת בזמן.

אתה מקבל בונוס מייד בזמן האספקה ​​של הארוחה שלך. כל הארוחות המיוחדות נעשות ראשונות, כך שעברו שלוש עד שלושים דקות לפני שהאכלו אחרים. זה יכול להיות א ענק יתרון עבורך למרות שזה עלול לגרום לאחרים לקנאתך!

בדרך מארצות הברית לבריטניה קיבלנו עוף עם אורז, גליל עם מרגרינה, בקבוק מים, סלט ומלון ירוק לקינוח. המרכיב העיקרי ברוטב הסלט היה סירופ תירס פרוקטוז גבוה. אממממממ…? העוף היה בסדר והסלט היה בסדר כשאוכל יבש. אבל זה היה בערך.

האוכלים הקבועים קיבלו עוף עם פירה, הסלט והלחמנייה, ובראוניז שוקולד. אז בתכנית הדברים המפוארת זה אכן היה טוב יותר.

בדרך חזרה הארוחה שהוגשה הייתה דגים ברוטב שטעם מתוק למדי, הלחמנייה והמרגרינה והאורז וכוס פירות של פירות מתוקים. במקרה זה לאוכלים הרגילים היו דגים ושעועית ירוקה - כך שהאוכל הרגיל שלהם היה למעשה בריא יותר מהארוחה הסוכרתית כביכול!

כך שבשני המקרים לאדם דל פחמימות לא באמת יש הרבה מה לאכול. אני עדיין ממליץ להזמין לתפריטים הסוכרתיים האלה את הסיכוי הטוב ביותר שלך משהו אכיל. לאחר מכן הייתי ממליץ לאכול ארוחה מלאה בשדה התעופה לפני היציאה. לאחר מכן המשיכו תיק גב ו / או צידנית קטנה מלאה בחטיפים - קוביות גבינה, קוביות סטייק, ביצים קשות, מקלות סלרי, ברוקולי, מה שתיהנו. אל תסתמכו על חברת התעופה שתאכיל אתכם - סמכו על עצמכם.

הקפד לבדוק את אמצעי האבטחה הנוכחיים, כך שאתה בטוח מה אתה מתכוון להעלות על הסיפון יעבור בבדיקות האבטחה שלהם.


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: תרגיל לעידוד השכיבה על הבטן (אַפּרִיל 2024).