עצת היופי של מהפך גיל המעבר

• אַפּרִיל 20, 2024

כשמדובר להזדקן, בואו לא נחטוף את עצמנו, אף אחד מאיתנו לא רוצה להיראות מבוגר יותר. שערות אפורות, קמטים, שקיות, נפילות ושקעים עשויים להגיע עם שטח גיל המעבר שמזכיר לנו שהנוער שלנו מחליק. אבל לפני שתגרש את המראות מביתך, מהפך גיל המעבר כאן כדי לעזור. הסופרים סטנס ג'ונקוס וד"ר ונדי קליין יודעים שמעבר למדע והמידע הוא הרצון להישאר צעיר זמן רב ככל האפשר.

בשלב הרביעי אולי לא תוכלו להחזיר את הגלגל לאחור, אך תלמדו כמה טיפים יופי נהדרים!

מהפך גיל המעבר שלב רביעי בהתאמה אישית לשגרת היופי שלך
היופי הוא רק עור עמוק אך זה לא מונע מרבים מאיתנו לדאוג לאותם סימני הזדקנות. שלב רביעי לא עוסק בניסיון לעצב אותך לאיזו תמונה חותכת עוגיות אידיאלית. שלב זה עוסק בהתמקדות בך ובמה שמייחד אותך.

איך שלב רביעי יעזור לי?
האם ידעת שחלק מההרגלים שלך תורמים לתהליך ההזדקנות, גורם לך להראות מבוגר מכפי שאתה באמת? בשלב הרביעי של מהפך גיל המעבר תגלו כיצד על ידי ביצוע מספר שינויים בשגרה היומית שלכם יכול לעזור לכם להראות צעירים יותר. תלמד גם כיצד להרכיב משטר טיפוח לעור לסוג העור שלך.

עדיין לובשת את אותה תסרוקת או איפור שלבשת בקולג 'או אפילו בתיכון? ישנם טיפים פנטסטיים רבים ליישום איפור כדי לשמור על מראה עדכני ולא מיושן. בנוסף גלה כיצד השיער שלך עשוי להוסיף שנים למראה שלך.

זה לא אומר שאתה צריך להיות עבד לאופנה או לבלות שעות בהקצפה מול מראה. גילוי סוג המראה המתאים לך חייב לקחת בחשבון את הטעמים וההעדפות שלך ו- Makeover Menopause מכיר בכך ששתי נשים לא זהות. אתה יכול להתאים את ההנחיות כך שיתאימו לצרכים האישיים שלך.

יש אפילו קטע על התלבשות. אתה מכיר את המקדחה: אתה סורק את המתלים בחנויות הבגדים ומנסה למצוא בגדים מסוגננים שאינם צעירים מדי ולא קשוחים מדי. שוב שלב רביעי עוסק בהתאמה אישית של שגרת היופי שלך כדי למצוא את המראה המתאים לך, ולא רק את מה שהוא טרנדי. אינך צריך לדאוג שתצטרך להיגמר ולקנות כל מיני בגדים חדשים, אבל יש המון רמזים שיעזרו לך לעדכן את המראה שלך ולהישאר נאמנים לאישה שאתה.

לבסוף, למי שרוצה אמצעים דרסטיים וקבועים יותר, יש פריימר ברבים מהטיפולים הכירורגיים והלא ניתוחיים הפופולריים. אלה מוצעים כנקודת מוצא עבור חלק מהנשים, אך ג'ונקוס מדגיש את החשיבות של בחינת דרכים בטוחות יותר להיראות צעירים יותר ורק מציע הליכים כמוצא אחרון. המציאות היא שהפרוצדורות הכירורגיות מתבצעות במספרים גדולים יותר בימינו וזה אכן עוזר לדעת כמה מהיסודות לפני שתקבל כל סוג של החלטה.

האתגרים של שלב רביעי בהתאמה אישית של שגרת היופי שלך
צעד זה משתנה מאישה לאישה; יש נשים שימצאו זאת תוך כדי הצמדה ואילו אחרות יאתגרו להעריך מה משמעות היופי עבורן. כשאתה עובד בדרך שלך דרך שלב רביעי, קח את הזמן להכיר אותך. הניסיון להיראות כמו מישהו אחר לא עובד ואף פעם מהפך גיל המעבר נועד להפוך אותך לגרסה טובה ובריאה יותר שלך ולא למישהו אחר.

אם מעולם לא שמתם תשומת לב רבה למראהכם ומעוניינים לעשות זאת כעת יתכן ותצטרכו להתמודד עם (ללא משחק מילים) לשנים של הרגלים רעים כמו שיזוף, עישון והזנחת טיפוח עור נאות. לעיתים קרובות נגרם הנזק ובקיצור הליכים כירורגיים אין הרבה ניסים בצנצנות. עם זאת, עדיין תוכלו ללמוד הרגלים חדשים לעור בריא וצעיר יותר.

הרעיון עם מהפך גיל המעבר הוא ללמוד לאהוב ולקבל את עצמך למי שאתה. כפי שג'ונקוס מזכיר לנו, עלינו לאהוב את עצמנו מספיק כדי להפוך את עצמנו לעדיפות ולא למחשבה שלאחר מכן.

גיל המעבר הוא סוג של נקודת אל-חזור. אנו צועדים לקראת השנים הבוגרות בין אם אנו מוכנים או לא. גופנו ופנינו מספרים לעתים קרובות את סיפור היכן שהיינו. עם שלב רביעי של מהפך גיל המעבר, יתכן שלא תשכתב לחלוטין את העבר שלך, אך אתה יכול להפוך את זה לשעה להחליט על הכיוון שאתה רוצה לנקוט במהלך גיל המעבר ומעבר לו.

הערת העורך: כקוסמטיקאית חד פעמית, טיפוח העור תמיד היה בראש סדר העדיפויות. תקראו לזה פחד מזדקנות או יהירות אבל מראה צעיר יותר הוא הדרך שלי לחלוק לי כבוד. לעולם איננו יכולים להסתכל או להיות שוב בני 18 (ובאמת מי רוצה?) אך אנו יכולים לחגוג את עצמנו, עבור עצמנו. לא להתברך במראה נהדר או לסמוך עליהם שיעברו את החיים, ההזדקנות לא כל כך קשורה לאובדן היופי. אצלי אני רוצה להתיישן עם חיוניות ואם מעט קרם מיצוק יכול לעזור, למה לא?

** Harlequin Enterprises Ltd. סיפקה לי עותק סקירה זה של המהפך לגיל המעבר ללא עלות לחלוטין. **
המהפך לגיל המעבר, סטנס ג'ונקוס עם וונדי קליין, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 pp.
בקר באתר www.menopausemakeover.com

הוראות וידאו: אימפריה של איש אחד: הפריצה הגדולה של גילי אלגבי (אַפּרִיל 2024).