מה אומר לך שהאביב מתקרב? האם זה השלג הנמס? ציוץ ציפורים? גידול פרחים ועשב? הצליל השובב של ילדים בחוץ? או, "ריח" האביב? דבר אחד בטוח, אחרי חורף כה ארוך ומושלג, האביב יתקבל בברכה בזרועות פתוחות !!
עבורנו הרופאים, אביב מציין את היעלמותה של עונת השפעת הקפדנית אך מביא עמה עלייה דרמטית בביקורים בגלל פציעה: עצמות שבורות, שריטות, חבלות ופגיעות ראש. באביב יש גם כמה תכונות לא רצויות: באגים, חרקים עוקצים ועליית ספירת אבקה ואלרגיות. אלרגיות הן נושא בפני עצמו אך בדרך כלל משחק בהן כאשר לילד יש תסמיני קור המשתנים עם העונה ונראה כי הוא לעולם לא נעלם. רופא הילדים שלך יכול לסייע לך באסטרטגיות תרופות אם יש לך חששות.
מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על ילדינו ללא פציעות? פיקוח מיושן וציוד מתאים הם בראש הרשימה, אך כמה שיקולים אחרים עושים כדי לשמור על כיף האביב ונטול פציעות.
• האם ילדכם משחק ספורט (כולל ריקודים ומעודדות)? מיזוג של תקופת ראש ומתיחות מתאימות לפני תרגול ואחריו, מסייעים להפחתת הסיכון של ילדכם לפציעה. שוחח על הספורט עם רופא הילדים שלך או עם מורה לחדר הכושר המקומי כדי להיות בטוח שילדך מספיק זקן כדי לשחק בספורט. פגיעות רבות נגרמות כתוצאה משימוש יתר ומתח על גופים שאינם מספיק בוגרים או חזקים מספיק למה שהם מתבקשים לעשות.
• האם ילדכם הולך לרכוב על אופניים, קטנוע או סקייטבורד? אנא אל תתנו לילדכם לרכב על שום דבר ממונע - כולל מכסחות דשא. מהירות פלוס שיקול דעת ירוד הם השחקנים העיקריים בפציעה כאשר מדובר ברכבים מנועים. לאופניים מיושנים, קטנועים וסקייטבורד, אני מעודד מדיניות מחמירה של אין קסדה / ללא רפידות, ללא נסיעה. הקפד להתאים את הציוד במידת הצורך ולגודל נכון לילדך. זכרו שילדים צעירים לא צריכים לרכוב על קטנועים - הם פשוט חסרים את התיאום הנדרש, גם אם הם מפוקחים. חיזקו לילדיכם כי עצם חתוכה או שבורה יכולה לרפא ולהיות מקובעת אך מוח לא יכול - יש לנו רק מוח אחד והוא לא נרפא היטב לאחר פציעה קשה. אם אתה תופס את ילדך רוכב ללא קסדה או רפידות, אל תהסס לקרקע אותו או אותה לרכוב זמן מה. הרצאות לא ישנו את ההתנהגות הזו אך לא מאפשרות לפעילות להתרחש לעיתים קרובות.
• איך המנות שלך עם ציוד עזרה ראשונה פשוטות? האביב הוא זמן נהדר להיכנס מחדש לבנדאידים, מטליות חיטוי, חסימת השמש ודוחה חרקים באמצעות DEET. כמו כן, אם ילדכם אלרגי לדבורים או לעכבישים, יש בידו מעט בנדריל כמו גם עט אפינפרין אם הוא ניתן לכם בעבר. החוק של מרפי עשוי לבעוט אחרת.
• לצאת לקייטנה בקיץ? הימנע ממהר וקבל את גופך במחנה מוקדם. ילדים רבים בכל שנה מאוכזבים להתחיל את המחנה באיחור של כמה ימים מכיוון שהם לא קיבלו את עדכון הפיזי וההתחסנות הנדרש שלהם.
• יש לכם בריכה? כשהוא מתחמם, וודאו כי הילדים אינם מפוקחים בזמן השחייה. שקול אזעקה או התראה אחרת שתתקין למקרה שילד ייפול לבריכה ללא מבוגר בסביבה.
אף עצה מונעת אינה חסרת תקלות ופציעות מתרחשות לעתים קרובות אפילו עם התכנון הטוב ביותר. כל מה שאנחנו יכולים לעשות זה לעזור לילדינו להיות בטוחים ככל האפשר ולקוות לטוב. הנה שעות של כיף בטוח בחוץ!
הוראות וידאו: טרשת נפוצה: תסמינים ואבחון (אַפּרִיל 2024).