מיתוסים נוספים בגיל המעבר התנפצו
גיל המעבר אינו חור שחור למרות שהוא יכול להרגיש כמו אחד. מיתוסי גיל המעבר עלו במהלך השנים שנמשכים עד היום ומשפיעים על האופן בו נשים וחברה רואות את כל תהליך ההזדקנות. זה זמן טוב להתמודד עם השקפות ותפיסות אלה.

מיתוס: גיל המעבר ישנה אותי לגברת משוגעת

מקומיקאים ישנים ועד לטלוויזיה וסרטים, גיל המעבר סיפק צחוקים רבים; כל הצחוקים האלה באים על חשבון הנשים. הומור יכול לעזור במצבים קשים, אך מאמצי העבר הראו כי נשים מזדקנות כדמויות מטורפות ללא שליטה דלות בערעור ובמגבלות שואבות הורמונים. הוסף את זה לחברה הסוגדת לנוער שמעניקה פרסים ליופי, מה הסיכוי שיש לנשים נגד גאות של עמדות שליליות?

כן, גיל המעבר וההורמונים עלולים להשפיע על נשים בדרכים שונות. ויש כמה נשים שבסופו של דבר יתמודדו עם שינויים במצב הרוח, עצבנות וקשיי ריכוז. אך אלה אינן מתן במהלך גיל המעבר. זו תקופה בה נשים יכולות להצטייד בחייהן ולבחון מה באמת חשוב בשלב זה. להתבגר אכן יש אתגרים ותסכולים כדי להיות בטוחים, אבל זה לא הכל אבדון וקדרות.

גיל המעבר וגיל העמידה מוצאים נשים רבות שנקרעות בין טיפול בהורים מזדקנים לגידול ילדים. הסיבוכים והפניות של החיים יכולים לבחון את סבלנותם ונחישותם של כל אחד כולל נשים. עם זאת, בדומה לגיל ההתבגרות, גיל המעבר הוא מעבר טבעי שמביא אירועים חיוביים ושליליים. הגישה עוברת דרך ארוכה בהתמודדות עם גיל המעבר והחיים בכלל.

מיתוס: גיל המעבר אומר שאני כבר לא מושך

קשה להרגיש מושך כאשר הקילוגרמים מתגנבים על גבי מותניים או כשהשערות הופכות לאפור. אך חלק מהנשים מדווחות כי גיל המעבר מסמל שלב חדש בחיים נטול דאגות לנוכח המחזור החודשי ולמניעת הריון. נשים אלה מצביעות על כך שגיל המעבר הוא זמן לגלות מחדש מערכת יחסים או אולי להיכנס לזוג חדש. זה לא צריך להיות זמן לראות בחושניות משהו בעבר.

לאנשי מקצוע בתחום הבריאות יש פתרונות רבים להתמודדות עם אתגרי ליבידו או יובש באיברי המין. עזרה נוספת מספקת לנשים משאבים להבין מה קורה לגופן ובסיום שנות הפוריות. נקיות מדאגות ההיריון, נשים מתחילות ליהנות מחיי אהבה איכותיים יותר, אם לא תמיד כמותיים.

או שנשים עשויות להחליט שהן לא מרגישות שחלק זה בחייהן נוגע בנקודה זו. העיקר שנשים יכולות לקבל את ההחלטות הללו ולא רק לתת לגיל המעבר להכתיב את הנורמות.

מיתוס: גיל המעבר - חיי נגמרו!

בין אם קריירה, משפחות, חברים, זוגיות או בעיות בריאות אין הכחשה של גיל המעבר, פירושה שינויים. חלק מהשינויים הללו משחררים, חלקם מבלבלים וחלקם מעצבנים. אף אחד לא רוצה לראות את הנוער והאנרגיה מחליקים לידם רק כדי שיוחלפו בדברים של אנשים זקנים.

ובכל זאת, גיל המעבר הוא רק חלק אחד מהחיים שמקים נשים לשנים שמעבר לתקופת הוסת האחרונה. מכיוון ששיעור תוחלת החיים עלה, זה לא מציאותי לחשוב על חיים לאחר גיל המעבר במונחים של עשרות שנים.
לא כל השינויים צריכים להיות אומללים. העמדות כלפי הזדקנות השתפרו מאוד בעבר האחרון, כאשר התינוק הבום בומרס תעלה את כסאות הנדנדה להרפתקאות גדולות יותר. בצניחה וראפטינג הצידה, ישנים לא משווים אוטומטית את חוסר התועלת. יש עוד שנים לחיות.

הזדקנות אינה מיועדת לסיסיות, כדברי האמרה. אם כבר, גיל המעבר מאשר כי נשים חזקות ומסוגלות להתמודד עם שלב זה. האם זה יהיה קל? לא תמיד. האם זה יהיה שווה את זה? בהחלט. כי מעט אם בכלל כדאי אי פעם קל.


הוראות וידאו: מחלקת נשים עם ד"ר רונית אלמוג - פרק 3 - ערוץ הבריאות (יוני 2024).