תורת שפעת חדשה
כמה פעמים אמא אמרה לך להתאגד נגד הקור כדי שלא תתפוס את השפעת? מתברר שממצאים שנקבצים נגד הקור לא יגן עליכם להידבק באג שפעת, אך שמירה על סביבת הבית הפנימית חמה ולח עלולה לשפר את הסיכויים שלכם להימנע מהמחלה.

במדינות טרופיות עם טמפרטורות גבוהות קבועות יש שיעור שפעת קבוע יחסית בכל ימות השנה. אולם מדינות עם סופות חום קרות ולחות נמוכה במהלך החורף נוטות להתפרץ עונתי.

מדוע שפעת מתפשטת יותר בקלות בחורף?

חוקרים מצאו כי מגפות שפעת כמעט תמיד עקבו אחר ירידה בלחות האוויר. נגיפי שפעת פורחים בטמפרטורות קרות עם לחות נמוכה מכיוון שחלקיקים יכולים לצוף באוויר בטיפות זעירות. לעומת זאת, חלקיקים נשארים גדולים ונופלים לרצפה באוויר לח.

המשמעות של זה היא בחורף, אנחנו תמיד נושמים אוויר עם מגוון רחב של נגיפים וחלקיקים אחרים מכל מי שביקר לאחרונה בחדר. בסביבות פנים יבשות, ערפל החלקיקים מאיתנו מתפרק בחלקיקים קטנים יותר ונשאר בגובה שעות או אפילו ימים.

כיצד נוכל למנוע זאת?

שרקנים שהוחזקו בכלובים היו נתונים לסופות ולחות מגוונות כדי לחקור את התפשטות נגיף השפעת. הנגיף התפשט במהירות רבה יותר כאשר החזירים שומרים על טמפרטורות של 41 מעלות פרנהייט לעומת 68 מעלות צלזיוס. ב 86 מעלות צלזיוס, הנגיף מת. בלחות מעל 80 אחוז לא היה נגיף.

אתה יכול לעשות את אותו הדבר בבית או במשרד על ידי שמירה על הטמפרטורה והלחות. למעשה, הפעלת מכשיר אדים למשך שעה ביום עלול להרוג כ- 30 אחוז מהנגיפים באוויר, על פי המחקרים.

שיעור לקחת הביתה

הדרך הטובה ביותר למנוע שפעת היא עדיין השיטות המוכחות והאמיתיות. תרגול היגיינה אישית טובה כולל שטיפת ידיים לעיתים קרובות; לקבל מספיק שינה ומנוחה; לאכול תזונה בריאה כולל להישאר לחות; צא לוויטמין D כמה שיותר. אך אל תשכח להוסיף קצת אדי מים לסביבתך עשויה להציע הגנה נוספת.





הוראות וידאו: גב האומה - נלחמים בשפעת בשיטה חדשה (מרץ 2024).