יותר מחמישים גולף ללא כאב

• אַפּרִיל 25, 2024

כתבתי על זה בעבר אבל זה צריך לחזור פעמים רבות. אם אתה בן למעלה מחמישים ומשחק הגולף שלך הופך למאבק עם פיתולים או כאבים בגב או בכתפיים. עליכם להוריד אתר זה ולהתחיל בתוכנית אימון חדשה לבניית משחק גולף טוב יותר. אתר זה נמצא בבעלותו של ד"ר ריאן יורק שהוא פיזיותרפיסט ומומחה לביצוע גולף מוסמך.

עיין באתר זה של ד"ר ראיין יורק מבלי לרכוש מוצרים כלשהו עבור אל "aldefyinggolf.com" שם תופתע מהזמין. כאן תוכלו להקדיש שעות רבות רק לבדיקת כל תחומי העזרה. תוכלו למצוא דרכים להתעמל כדי לעדכן את נדנדת הגולף שלכם, עם מוצר שיעזור לכם להשיג מטרה זו. כן יש ספרים שניתן לרכוש אך תוכלו להוריד במחיר סביר בכדי לתת לכם מושג מה יש בהם.

מכיוון שאני הרבה מעל גיל 50, אתר זה מיועד לאלה שמוצאים את משחק הגולף שלהם. גולפאים אלה עשויים להתחיל לחוש כאב רב יותר כשהם עוברים את ציון גיל 50. מצאתי הרבה תרגילים בספרים האלה שמושכים אותי. מכיוון שאני מסתגר בתשעים אני מאמין שזה בגלל שנשארתי פעיל והמשכתי ללמוד ולדחוף את עצמי להיות אדם בריא יותר וגולף טוב יותר. ובכן אני לא יכול לומר הרבה יותר טוב אבל אני יכול להחזיק אותו אותו ללא כאבים.

כל הגולפיות, גברים ונשים כאחד, ילמדו הרבה רק הוספת אתר זה לדף הפייסבוק שלך. ד"ר יורק מוסיף באופן חופשי מוצרים ותרגילים חדשים באתר זה עם דרכים לעזור לגולף מעל גיל 50. יש לי אותו בפייסבוק שלי ומקבל עצות קבועות כמו מה שעבר היום תחת הכותרת Spinal Mobility for Golf, ההיבט הנשכח בגמישות הגולף. בעמוד הפייסבוק הזה תוכלו למצוא מידע נהדר לגולפאים מבוגרים שיכולים להרים תרגילים טובים ומידע על הנדנדה התקינה.

באתר האינטרנט של דוקטור יורק תוכלו למצוא מוצרים רבים המיועדים לגולף מעל גיל 50. יש ציוד אימונים, מועדוני גולף, ספרים והכל בחנות הגולף הבכירה שלהם. אם אתה מעל גיל חמישים ומרגיש את הכאבים והכאבים האלה, בדוק את תרגילי הגולף המתמודדים עם גיל ההתעמלות של ד"ר יורק בספרים ובאונליין.

העצה של ד"ר יורק לגולף המבוגר. יש לו אפילו כמה המלצות של יותר מחמישים גולף שמצאו תרגילים וציוד אלה מועילים מאוד.

הוראות וידאו: What your breath could reveal about your health | Julian Burschka (אַפּרִיל 2024).