הומור הורה ומוגבלות בילדות
משפחות ילדים עם צרכים מיוחדים מכירות חלק מהיתרונות המרפאים של הצחוק שהוכחו במחקרי מחקר שפורסמו לאחרונה ודיווחו בתקשורת. הוכח כי טיפול בהומור מועיל לחולים במחלה קשה ובתי חולים רבים מציעים תוכניות "כוח באמצעות צחוק". ארגונים כמו קרן Starlight לילדים מעניקים 'טיפול מסיחי חיובי' בבתי חולים לילדים ובמחלקות ילדים ברחבי הארץ.

היכן אנו כהורים מוצאים את ההומור שיכול לתת לנו את הכוח הדרוש לנו? אנחנו לא צריכים להיראות הרבה יותר רחוקים מהמשפחות שלנו. אפילו בזמנים הגרועים ביותר, ילדינו יכולים להזריק מעט הקלה במצב הקשה ביותר. אבל איפה הקהל לסיפורים שלנו? אני מאמין שעלינו לפנות זה לזה כדי למצוא את המוצא שאנו זקוקים לו. פעמים רבות, הורים שילדיהם חולקים אבחנה דומה יראו את ההומור במצבים שעלולים להדהים את בני גילנו המיינסטרים. עלינו לחלוק את הכי כיף בסיפורים שלנו רק כדי להראות אחד לשני שכולנו כאן.

למרות שאנו כהורים יכולים להיקלע לתגובות הקשורות במתח בגלל סכסוכים בלוח הזמנים, התחייבויות משפחתיות מורחבות, כספים, קניות, תנועה ומזג אוויר, בנינו ובנותינו יכולים להדהים ולענג אותנו גם עם המסירות הטוטאלית שלהם והתעלמות מוחלטת מהנושא שלנו ציפיות.

לעיתים הורים לילדים עם צרכים מיוחדים נתקעים בצד ומצדדים אותם במקרי חירום המוסיפים תסכול או חרדה כמעט בלתי נסבלים כשאנחנו מנסים לבסס מסורות משפחתיות משלנו. קריאת הודעות קבוצתיות או שליחת הודעות דוא"ל להורים אחרים שחווים התקפות קושיות דומות הקשורות במוגבלות גורמות לעתים קרובות לקצת הומור או אפילו עייפות, מכיוון שאנו מכירים רוחות משפחתיות או אנשים מצחיקים באמת שנקודת המבט שלהם יכולה לשנות את שלנו. במקרים נדירים אנו עשויים לדבר באופן אישי או בטלפון עם נשמות משפחתיות שמעלות את רוחנו בדרכים בלתי צפויות.

בתקופות בהן אנו עשויים להוט לרגעים מושלמים של אושר או שלווה, היכולת לדברים משתבשים נורא גדולה יותר מאשר בכל עת אחרת. למה לחכות עשר שנים כדי להביט לאחור ולצחוק ברגעים הגרועים ביותר שלנו שאנחנו יכולים לחלוק אותם אחד עם השני ולהפוך את החוויה ברגע זה? אנו עשויים לחכות זמן רב עד יום אחד לשמיעת "כל הכבוד, משרת טוב ונאמן" אך עד אז, מציאת מה שמצחיק ושיתוף זה יכול למלא אותנו.

לזכור לצחוק זה לא רק טוב לבריאותנו, זה מהווה דוגמא נהדרת לילדים שלנו כשהם חרדים או נמצאים במשבר. כל אחד יכול להיקלע לחלומות על ארוחות אלגנטיות ומסיבות נהדרות ~ כמה זה יותר מהנה כשאנחנו מרגישים אותו דבר לגבי החיים בקנה מידה הרבה פחות מפואר? שום דבר לא מציל את חגיגות החג או האירוע המיוחד כמו לקחת הפסקה מהציפיות הגדולות שלנו וליהנות מהרגע.

במהלך החגים, מעט פשטות וגמישות יכולים לעזור להציל את תחושת האיזון והאושר שלנו. כדי ליהנות מחגיגות שמחות יותר, עלינו לקיים כמה שיותר מלוח הזמנים הרגיל שלנו ולהוסיף הומור וסליחה בכל מקום אפשרי. זה לא פשע לקחת הפסקה של חמש דקות בחדר קריר ושקט; או לעסוק בשליטה עצמית (או פינוק) כשאתה מתמודד עם שולחן קינוחים. כשאנחנו מחליטים להתפנק במיני סאנדות עם החבר הכי טוב שלנו או השכן החביב עלינו ליהנות ממנו עד מקסימום! שימוש בשקי ארוחת צהריים מנייר כשקיות מתנה לא יקרות במקום לעטוף מתנות יכול לתת לנו זמן לצבוע את ציפורני הרגליים שלנו או לצייר על גבות אטרקטיביות יותר.

אף על פי שהכל היה נראה כאילו יותר טוב בשינה לא מספקת, להתמכר לנמנם או 'לישון' בכל הזדמנות אפשרית יכול לעשות דרך רחבה בהשבת הומור טוב עכשיו. ילדינו מהנים יותר כשאנחנו יכולים לשמור על עפעפיים מספיק זמן כדי לראות מה הם עושים. לקחת בחזרה אפילו כמה רגעים מספר פעמים ביום בכדי לכוון את ילדינו זו הדרך הטובה ביותר לעבד חומר קומדיה חדש.

בניית הזיכרונות המיוחדים מאוד שגורמים לנו לתקוות כה גדולות להמשיך במסורות הילדות שלנו לבנינו ובנותינו, סביר יותר שיש לנו קצת הפוגה מעייפות 'אירוע מיוחד'. לפעמים ההפוגה הטובה ביותר מתרחשת כאשר אנו מוצאים את עצמנו 'ברגע' עם ילד, יוצאים לחופשה מכל קשר לאבחון, תמיכה או סנגור. השהות עם ילדינו ברגעים אלו מעניקה לנו כמה מחומרי הסטנד-אפ הכי טובים מאמא לאמא.

עיין בספרייה המקומית, בחנות הספרים או במשווק מקוון בספרים כמו ייבוש צפרדע ומכות הרפתקאות הורות אחרות.
או בואו להעמיד פנים שזה לא קרה מעולם: (ספר זיכרון אמיתי ביותר).

האם ראיין גוסלינג מדבר איתך?
היי ילדה - מילת ה- R היחידה שתשמע אותי משתמשת היא "תירגע".
//www.extremeparenthood.com/2012/03/special-needs-ryan-gosling-week-5.html

טרי מאורו - הומור להורים לילדים עם קישורים עם צרכים מיוחדים
//specialchildren.about.com/od/needalaugh/Need_a_Laugh.htm

דרכים להפוך את ה- IEP הבא שלך למדהים
//www.mostlytruestuff.com/2012/11/ways-to-make-your-next-iep-awulous.html

שירי חג ממשפחות ChildrenWithDiabetes.com
//www.childrenwithdiabetes.com/art/holidaysongs.htm
שנים עשר ימי CWD לחג המולד; לילה שקט; מד (דריידל); רודולף אייל הצפון אדום האף; הו A1c; ספירת הפחמימות

קרולי חג המולד עם הצרכים המיוחדים של טרי מאורו
שירי חג לעונת הלחץ שלך
//specialchildren.about.com/od/needalaugh/ig/Special-Nededs-Christmas-Carols/
לא נלך (נשר למנגינה של Let It Snow); אני חולם על חג המולד שקט; לילה שקט מדי; פעמוני Echolalia; נהיה חולים לקראת חג המולד; שיהיה לך חג המולד היפואלרגני; צרות על הגג; כדאי שתיזהר; כל מה שאני רוצה לחג המולד הוא שינה של לילה טוב; יש שגרת; קרול מהקניון; הארק, המתלוננת

קרן סטארלייט לילדים
טיפול מסיח בבתי חולים
//www.starlight-washington.org/
בני רוקד בטקס הנשף של סטארלייט 2010 (בהמשך הסיפור, בקצרה)
בקטע המקסים הזה בכתב העת King5 Evening Magazine של סיאטל
//www.king5.com/on-tv/evening-magazine/Starlight-Prom-148535325.html

הוראות וידאו: מה אתם הייתם עושים אם הייתם נתקלים בילדה ענייה בחנות צעצועים? (מרץ 2024).