תערובת בראוני הסוכר בפילסברי מופחתת

• אַפּרִיל 25, 2024

תערובת בראוני הסוכר בפילסברי מופחתת, בטעם פאדג 'שוקולד, פשוט מדהים. אני לא יכול לשבח את התמהיל הזה מספיק. אין סיבה שאף אחד לא אוכל גרסה מסוכרת כאשר אתה יכול לקבל הרבה פחות קלוריות ופחמימות וסוכרים בגרסה זו.

התערובת מייצרת מחבת בראוניז בגודל 8X8 או 9X9. הלכנו עם גודל 8x8. היה קל לערבב את הבראוניז - רק 1/3 כוס שמן, 3 כפות מים וביצה אחת. מבשלים על 350F כחצי שעה. וואלה! בראוניז טעים!

אני אוהבת לאכול את הבראוניז שלי חם. החבר שלי אוהב לאכול אותם קרים. בשתי הדרכים הבראוניז היו מושלמים. המרקם היה נהדר. הטעם היה נהדר. אפילו לא היה הרמז הקל ביותר שמדובר ב"סוכר נמוך יותר ". הם טעמו כמו בראוניז טעים, היו להם תחושה בפה של בראוניז טעים.

הממתיק המשמש כאן הוא Splenda יחד עם אלכוהולי סוכר (מלטיטול). יש 6 גרם אלכוהול סוכר למנה. גודל ההגשה שלהם הוא 1/12 מהארגז. כלומר הם מצפים שתחתוך את מחבת הבראוניז שלך לשנים עשרה חתיכות ותאכל אחד כזה. אני חייב להודות שעם מחבתות מרובעות אנו נוטים לחתוך את המחבת לרבע של 9, ושאנחנו אוכלים בדרך כלל שתיים מאותן בראוניז כ"הגשה ":) אז אנחנו בעצם אוכלים שתי מנות בכל פעם. ובכל זאת, בואו נסתכל על מערך הגשה יחיד:

150 קלוריות
0 גרם שומן טרנס
2.5 גרם שומן כולל
0mg כולסטרול
90 מג נתרן
24 גרם סה"כ פחמימות
סיב 1 גרם
6 גרם אלכוהולי סוכר
פחמימות נטו 17 גרם
חלבון 1 גרם

לאלו הסובלים מאלרגיות סויה, חיטה וחלב, התערובת אכן מכילה אותם פריטים.

אז 17 גרם פחמימות נטו למנה - כשתהיה בטח תאכל שתי מנות. כן, זה לא משהו שיש לעשות מדי יום :) ובכל זאת, אם אתם מתכוונים לפינוק מיוחד ליום הולדת או משהו שאני * ממליץ עליו מאוד להכין את הבראוניז האלה במקום מגוון הסוכר הגבוה. הסיבה היחידה שהייתי מהססת היא אם יש לך רגישות לאלכוהולי סוכר. אם כן - או אם מעולם לא ניסיתם בעבר אלכוהולי סוכר ואינכם בטוחים כיצד תגיבו - קחו את זה לאט ותקבלו רק חצי חתיכה מלכתחילה. ראה עד כמה אתה מצליח. אם אתה בסדר עם אלכוהולי סוכר, זה פינוק שוקולד סופר ואני בהחלט ממליץ להשאיר קופסה על המדף שלך למצבים כאלה.


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: ממרח בוטנים ביתי - חמאת בוטנים קלה להכנה בשלושה טעמים מפתיעים (אַפּרִיל 2024).