הריון לאחר הפלה
התנסות בהפלה או אובדן הריון היא קשה, אך האפשרות להריון נוסף יכולה להיות קשה עוד יותר להתמודד איתה. אם אתה כבר בהריון, אתה עלול לדאוג שהיריון זה יסתיים באותה צורה; ואם אתה חושב להיכנס שוב להריון אתה עלול להתאפק כי אתה חושש מאובדן נוסף. זה נורמלי לחלוטין להרגיש כך. ההחלטה של ​​בן / בת זוגך לנסות להיכנס להריון נוסף הינה החלטה אישית ביותר, ושניכם אולי לא מרגישים באותו אופן באותו זמן. בעוד שאחד מכם יכול להיות מוכן לנסות שוב, השני עדיין יכול להתאבל יותר מדי או להרגיש חרד מדי. חשוב לכבד זה את רגשותיו של הזולת ולעבוד באהבה אחד עם השני כדי להסכים.

תזמון
מבחינה רפואית, בדרך כלל זה בטוח להתחיל לנסות להריון נוסף ברגע חודש-חודשיים לאחר האובדן. אם אתה בכלל מודאג, דבר עם הרופא או המיילדת שלך. ישנם אנשי מקצוע שממליצים להמתין מספר חודשים כדי לאפשר לגופכם להתאושש ולהתמקד בבריאותכם. אם ההפלה שלך נגרמה כתוצאה מבעיה בריאותית או כתוצאה ממצב גנטי, פנייה לייעוץ של רופא מומחה עשויה להיות האפשרות הטובה ביותר שלך.

מקל על הפחדים שלך
אלא אם כן האובדן שלך קשור ישירות לנושא בריאותי ספציפי או למצב גנטי, אתה יכול להניח את הפחדים שלך מפני התעללות נוספת בנוח. כ- 85% מהנשים עוברות היריון מוצלח לאחר הפלה אחת וכ 75% מהנשים תקבלו היריון מוצלח לאחר שניים או שלושה אובדן הריון. אם ההפלה שלך נגרמה כתוצאה מבעיה בריאותית, עליך להתייעץ עם רופא שיכול לעזור לך לנהל את מצבך ולהגדיל את הסיכוי שלך להריון בריא. אם ההפלה שלך נגרמה על ידי מצב גנטי או חריגה, אתה עלול להרגיש טוב יותר להתייעץ עם גנטיקאי.

התמודדות עם תחושות
הריון נוסף לא יחליף את אובדן ההפלה שלך או יגרום לתחושות האבל האלה להיעלם. עם זאת, זה עשוי לעזור להעסיק את דעתך באירוע חדש ומשמח. היזהר מאיך שהריון חדש עשוי לגרום לך להרגיש. זה יכול לגרום לך להרגיש יותר חרד או עצוב. באופן כללי, אתה יכול לסמוך על כמה רגעים מדכאים בהריון החדש שלך, מאחר שאתה מעבד רגשות שאולי לא התמודדת איתם לחלוטין לפני כן. רגשות מסוימים עשויים אפילו להפתיע אותך.

יש זוגות שחשים שעליהם להתמודד עם צערם לפני שהם מנסים להביא תינוק אחר. גם אם תקדיש זמן לעשות זאת, אתה עדיין יכול לסמוך על כמה רגשות שמעוררים הריון חדש. לא משנה כמה עבר מאז ההפלה שלך, חשוב שתהיה לך רשת תמיכה טובה של חברים, משפחה ואנשי מקצוע במהלך ההריון.

שימו לב שעשוי לקחת זמן רב יותר לקבל את ההריון החדש שלך כבריא ונורמלי. יתכן ואף ייקח לך קצת זמן להתקשר עם התינוק שלך, גם לפני שנולד או אחריו, בעקבות אובדן; גם זה בסדר. על אנשי התמיכה שלך להיות מודעים להתמודדות עם דברים ולעזור במידת הצורך. פנה לעזרה מקצועית אם אתה נתקל בחוסר יכולת מוחלט לקשור את ההריון שלך או עם תינוקך.

ליידע אנשים
אם חווית הפלה או אובדן קודם, אתה עלול נוטה להתנדנד לאחד משני הקצוות כשאתה מחליט מתי ליידע חברים ובני משפחה על ההיריון החדש. יתכן ותרצו לספר לאנשים מסוימים מהר מאוד על ההיריון, כך שתהיה לכם המון תמיכה ואנשים יכולים לבוא לקבל את התינוק שלכם כ"אמתי "במקרה של אובדן נוסף. מצד שני, יתכן ותרצו לשמור על סוד ההריון עד שתקפידו להיות בטוחים יותר שלא תחוו הפלה נוספת. כל אימת ומי שתבחר ליידע על ההיריון החדש שלך זה בסדר.

זה מועיל ליצור קשר עם נשים שחוו אובדן הריון בעצמם. אתה יכול לסמוך עליהם כדי לחלוק את רגשותיך ותסכוליך, כמו גם את השמחות החדשות שלך שנמצאת.


הוראות וידאו: הפלה- איך להתמודד עם אובדן הריון? (יולי 2021).