אולימפיאדת 2008 בעיצומה ובין כל המהומה הפוליטית והמאבק העולמי, ישנם כמה אתלטים מדהימים אשר שואפים להגיע לחלומותיהם ומטרותיהם בבייג'ינג. חלק מאותם ספורטאים יעשו בדיוק את זה על ידי הליכה במירוץ באולימפיאדה.

הליכה היא לא רק תרגיל נהדר לכושר; זה ספורט. ספורט תחרותי למרחקים ארוכים. בנוסף, תוכלו לראות את מיטיבי ההליכים הטובים בעולם אם תפסו את תחרויות ההליכה במירוץ באולימפיאדה.

מירוצים: קיימות שלוש תחרויות הליכה במרוץ באולימפיאדה: 20 ק"מ גברים ונשים (12.43 מיילים) ו- 50 ק"מ לגברים (31.07 מיילים). מסלול מירוץ 50 K של הגברים אורך כחמישה מיילים ממרתון, ואורך כמעט 4 שעות, מה שהופך אותו לאירוע היחיד הארוך ביותר באולימפיאדה.

בעוד שתחרויות ההליכה של גברים שונות היו באולימפיאדה מאז 1904, הרי שהמרוץ של נשים הוא ספורט צעיר יחסית. לראשונה הורשו נשים להתמודד במירוץ ברכבים בתחרויות האולימפיות בשנת 1992, עם מרוץ של 10 ק"ס, ששונה לאחר מכן ל -20 ק 'הנוכחי.

כללי מסלול הליכה: הליכה במירוץ היא לא רק "ללכת מהר יותר". ישנם כללי צורה ספציפיים שצריך לפעול בתחרויות אלה. כללי טופס אלה נועדו להבטיח שהליכי המירוץ לא יתפרצו לריצה. רגל אחת חייבת להיות תמיד במגע עם האדמה, והרגל הקדמית חייבת להישאר ישר מרגע שהיא נוגעת באדמה ועד למועד שהיא עוזבת את האדמה. הכללים הללו הם הסיבה שהליכה במירוץ נראית די מוזרה. גוף האדם פשוט רוצה לרוץ במהירויות אלה.

ההליכים גם מתחילים את מירוציהם בעמידה ואולי לא נוגעים בקרקע בידיים שלהם.

שופטים צופים בזהירות בהליכי מרוץ ומוציאים אזהרות או פסילות למתחרים המפרים את כללי הטופס. דבר אחד שהם מחפשים הוא כתפיים מתרוממות, מה שיכול להעיד ששתי כפות הרגליים עלולות להיות מוטסות בו זמנית.

לוח תחרות:

מסלול ההליכה במירוץ 20 ק"מ לגברים הוא 16 באוגוסט
מסלול המירוץ של 20 הקילומטר לנשים הוא 20 באוגוסט
מסלול ההליכה של 50 ק"מ לגברים הוא 21 באוגוסט

ספורטאים

רוסיה מחזיקה בשיא השיאים ברוב המירוצים בשלושת המירוצים, כשסין רצה במקום השני. בסין יהיו הרבה יותר מהלכי מרוץ מכל מדינה אחרת באולימפיאדת השנה.

חפשו את ג'ואן דאו, הליכת מירוצים בת 44 מניו המפשייר בהצעה האולימפית הראשונה שלה בעשרים ק '. פיליפ דאן (50 ק' גברים) וקווין איסטלר (20 ק 'גברים) ייצגו את ארה"ב במרוצי הגברים.


ג'ונוניה פלוס אקטיב בגודל

אישה הולכת על הליכון. קנה מ- Art.com

הוראות וידאו: Rio Replay: Men's 20km Race Walk (אַפּרִיל 2024).