מעשי חסד אקראיים
להרגיש טוב יותר לאחר הפלה או אחרי כל אובדן גדול זה באמת יכול להיות אתגר. בנוסף לאבל שלך, יתכן שאתה מתמודד עם גורמי לחץ אחרים שיכולים לגרום לך לתהות אם אתה הולך לעשות את זה במהלך היום (לא פחות את האבל שלך). חגים יכולים להיות מלחיצים. סיקור תקשורתי בלתי נלאה על אירועים כמו יריות המוניות ונבואות על סוף העולם יכול לגרום לך להרגיש כאילו כישורי ההתמודדות שלך יצאו מהחלון.

אחד התיקונים הטובים ביותר להרגיש טוב שאני מכיר, הוא מעשה חסד אקראי. זה מרגיש נהדר, בין אם אתה נותן או מקבל את הסוף. זה לא צריך להיות מסובך או יקר כדי להדהד באמת עם מישהו.

לאחרונה היה לי יום רע (בסדרה של ימים רעים). נלחמתי ברונכיטיס וכנראה שהיה צריך להיות בבית אבל העונה הכריחה אותי לחנות. היו לי כל כך הרבה דברים ברשימה שלי, שהרגשתי שלעולם לא אוכל להשיג את כולם. בעלי בדיוק איבד את עבודתו. בנוסף, זה היה יום ההולדת של בתי.

לאחר חמש ההפלות שלי, איבדתי את בתי בת הארבעה ימים למומים מולדים קשים בלב בשנת 2008. כמו כל הורה שחווה היריון או אובדן תינוקות, קיוויתי לשנים רבות של חיבוקים חמים ואצבעות דביקות. הבאת פרחים לבית הקברות בקור במקום זאת נדרשת מעט התאמה אליו.

בכל אופן הייתי בחנות עם הבנים שלי, בני 16 ו -13. חשתי לחוצה ולחוצה ותהיתי איך אני יכול להרשות לעצמי את כל מה שצריך. הייתי עצוב ומומה ומנסה לגייס התלהבות כלשהי בקשר לחג המולד. כשעמדתי בתור לקופה, הלך ג'נטלמן מקצה המעבר. הוא מסר לקופה שלי 50 דולר במזומן וביקש ממנו לוודא שהוא מוחל על ההזמנה שלי. לפני שהספקתי אפילו להוציא "תודה" מהפה שלי, הוא נעלם.

"אתה מכיר אותו?" שאל הקופאית.

"לא," עניתי, "מעולם לא ראיתי אותו."

כשהלכנו לרכב, בני הבכור אמר "מישהו יכול להסביר לי מה בדיוק קרה?"

"זה," אמרתי להם ועיניים מלאות דמעות, "היה מעשה חסד אקראי."

לאיש ההוא לא הייתה שום דרך לדעת מדוע או כיצד אנו נאבקים באותו יום אך נדיבותו הותירה את כולנו מרגישים טוב יותר. זה אפילו לא היה הכסף, למרות שגם אנחנו נאבקנו שם קצת. הוא השאיר אותנו מרגישים טוב יותר עם העולם כולו ועל אנשים בכלל. אני מוכן להמר, הוא גם הלך והרגיש טוב.

הוראות וידאו: עודד הרוש על מגילת רות, מעשי חסד ויציאה מאזור הנוחות (מרץ 2024).