נדרים מפלטים

• אַפּרִיל 20, 2024

נטילת נדרים מקלט היא צעד חשוב בדרך שלך להיות בודהיסט ובדרך שלך להארה. כשאתה אומר את הנדרים שלך, אם מול לאמה, מורה או סתם לבד, אתה עושה את עצמך רשמית לבודהיסט. זו אולי נראית משימה פשוטה אך היא באמת לא. אתה מחפש את האושר שלך מבפנים, לא מחוץ לעצמך. כשאתה מוצא מקלט אתה מחפש "מקלט" בבודהה, הדהרמה (וזו תורתו) וסנגהה (זהו מונח לקהילה של הבודהיזם) ואתה מקדיש את עצמך לחיות לפי חמשת ההוראות. היסודות של המצוות הם:

1. להימנע מפגיעה ביצורים חיים (הרג).
2. להימנע מלקיחת מה שלא ניתן (לגנוב).
3. להימנע מהתנהגות מינית.
4. הימנעות מדברי זיוף.
5. הימנעות מחומרים משכרים המובילים לאובדן מודעות.

כל מסורת שונה באיזו תדירות עליכם לחזור על הנדרים. יש אומרים 3 פעמים בבוקר ואז שלוש פעמים בערב. יש שאומרים פעם ביום וכו '. כמו כן, כאשר נוקרים נדרים מקלט, אנשים רבים מקבלים שם כדי לייצג את השינוי הזה בחייכם. כאשר נזיר או נזירה מוצאים מקלט, הם מגלחים את שיערם כסמל להסרת קשרים לדברים פיזיים.

פשוט אמירת התפילות זו רק ההתחלה. עליכם לחיות את חייכם בעשיית טוב וללא פגיעה. עליכם ללמוד את תורתו של בודהא ואת המורים הרבים שהוא נתן לנו. עליכם לגלות כבוד לכל הדברים החיים, כולל עצמכם!


תפילות מקלט מסורתיות
נאמו בודהאיה
נאמו דרמה
נאמו סנגהאיה

או

אני מחפש מקלט לבודהה,
אני מחפש מקלט לדהרמה,
אני הולך למפלט לסנגהה.

או הגרסה הטיבטית (מהאיאנה):

עד שאני מואר,
אני הולך למפלט לבודהה, לדארמה וסנגהה.
דרך הסגולה שאני יוצר על ידי תרגול נתינה ושאר השלמות,
האם אוכל להפוך לבודהה לטובת כל היצורים החיים.

תפילת מקלט מאת ת'ך נהאט-האנה

למרגלות עץ הבודהי, יושב יפה, שליו ומחייך.
המקור החי להבנה וחמלה, לבודהה אני הולך למפלט.
מסלול החיים המודע, המוביל לריפוי, שמחה והארה,
דרך השלום, לדמאמה אני מחפש מקלט.
קהילת התרגול האוהבת והתומכת, מימוש הרמוניה, מודעות ושחרור,
לסאנגה אני הולך למפלט.
אני מודע לכך ששלושת אבני החן מצויות לליבי, אני נשבע לממש אותן.
אני נשבע לתרגל נשימה מחויכת ומחויכת, להביט לעומק הדברים.
אני נשבע להבין יצורים חיים וסבלם, לטפח חמלה ואהבה אוהבת,
ולתרגל שמחה ושוויון נפש.
אני נשבע להציע שמחה לאדם אחד בבוקר ולעזור להפיג את צערו של אדם אחד אחר הצהריים.
אני נשבע לחיות בפשטות ובביות, להסתפק בכמה רכוש, ולשמור על בריאותי.
אני נשבע להרפות מכל הדאגות והחרדות כדי להיות קליל וחופשי.
אני מודע לכך שאני כל כך חייב להורי, למורים, לחברים ולכל היצורים.
אני נשבע להיות ראוי לאמון שלהם, להתאמן בלב שלם,
כך שההבנה והחמלה יפרחו,
ואני יכול לעזור ליצורים חיים להיות חופשיים מסבלם.
יהי רצון שהבודהה, הדהמה והסנגה יתמכו במאמציי.

הוראות וידאו: יפצ'וק מבשלת עם השף אבי ביטון (אַפּרִיל 2024).