הסרת מרקורי מגופך

• אַפּרִיל 18, 2024

כספית היא מתכת כבדה האוספת בגוף האדם לאורך השנים. עד 8% מהנשים בגיל הפוריות יש מספיק כספית בגופן כדי לפגוע בעובר. איך אתה יכול להסיר אותו?

מאיפה מרקורי בא?
ראשית, בעבר נעשה שימוש בכספית במילויים דנטליים, לכן אנשים רבים שהיו בעלי חללים בעשורים האחרונים כיום יש פה מלא כספית. הכספית הזו חולקת לאט לאט למערכת של האדם. לרופאי שיניים יש מכונות שמאתרות אדי כספית - אתה לועס מקל מסטיק בכדי להעביר את הרוק ואז נושם למכונה. אם יש לך סתימות בפה, כדאי לעשות זאת. יש לי חברה שעברה הרבה בעיות חיסוניות קשות וברגע שהיא הסירה את הסתימות שלה היא השתפרה למחרת. שמעתי על אנשים רבים אחרים שהגיעו לאותן תוצאות.

שנית, כספית נמצאת באופן טבעי באוקיינוס. מכיוון שהוא מצטבר בגוף לאורך זמן, מדובר בדגים הגדולים והישנים שיש בהם הכי הרבה כספית - ולכן הם הדגים שתוכלו להשיג בהם הכי הרבה כספית כשאתם אוכלים אותם. מדענים ממליצים כעת כי אפילו דגי כספית קלים כמו טונה יאכלו רק פעם בשבוע כדי להימנע מהרעלת כספית.

שני המקורות הללו מהווים את הרוב המכריע של הכספית שנמצאת באנשים מודרניים.

איתור בעיות מרקורי
שתי הדרכים העיקריות לגילוי כספית בגוף אנושי הן דרך בדיקת השיניים שהוזכרה לעיל, ובאמצעות שיערך. כספית מצטברת בשיער וניתן לבצע בדיקה פשוטה לקביעת רמות הכספית שלך. ישנן גם בדיקות שתן 24 שעות ביממה. שוחח עם הרופא שלך על ביצוע בדיקת כספית אם אתה מרגיש שאתה עשוי להיות בסיכון.

איך הגוף מסיר את כספית?
גוף האדם מתקשה להיפטר מכספית. זו הסיבה שרוב האנשים פשוט ממשיכים לצבור כספית לאורך השנים ומפתחים תסמינים גרועים וחמורים יותר. התירואידים שולפים את הכספית ושולחים אותה לכבד. הכבד מסנן אותו ושולח אותו לכליות. הכליות דוחפות אותו למעיים, שם היא סוף סוף עוזבת. גם אם ארבע המערכות במצב תקין, קל להעמיס על המערכת אם יש לך סתימות מלאות בכספית בראש, או אם אתה אוכל הרבה כספית בכל שבוע.

ויטמינים מועילים להסרת כספית
כמו בכל פעולה בגופך, ויטמינים ומינרלים מסוימים הם קריטיים כדי לעזור לאברים שלך לבצע את תפקודם התקין. בסדרת האירועים הנדרשים לשטוף כספית מהמערכת שלך, משתמשים בוויטמינים ומינרלים אלה:

* סלניום (אגוזי ברזיל, טונה, בקלה, הודו ועוף)
* ברזל (בשר אדום, חלמונים)
* אבץ (בקר, חזיר, עוף)
* מנגן (אגוזים, ירקות ירוקים, תה)
* גופרית (ביצים, שום)

כוסברה נמצא במחקרים רבים כמלאכת עבודה נפלאה גם בהסרת מתכות כבדות מהגוף.

וודאו שיש לכם רמות נאותות של חמשת הפריטים הללו בתזונה. שימו לב שמעניין שטונה, שיכולה להכיל הרבה כספית, מכילה גם סלניום כדי לנטרל אותה! הקפידו לאכול את הטונה ה"קלילה "- שהיא דלה בכספית - ולא את הטונה" הלבנה / אלבקורית ", שהיא עשירה בכספית.

הערה היסטורית: הביטוי "כועס כמו כובען" מקורו בהרעלה שמי שהכניס כובעים הרגיש. הם הורעלו לאט מהכספית בלבד. הכספית תגרום לרעידות ותסמינים אחרים.

עדכון: קורא כתב לי וקבע כי כל הכספית באוקיינוס ​​נובעת מזיהום. זה לא נכון. אמנם אנו מזהמים דברים רבים ועלינו לשאוף תמיד לזיהום פחות, אך רובם הגדול של כספית האוקיאנוס הוא טבעי לאוקיאנוס. כספית היא מתכת טבעית הנמצאת בכדור הארץ. וודאי שלא עלינו להחמיר את המצב - אך איננו אחראים לרוב הכספית שאנו מוצאים בדגים באוקיאנוס.

המלצות דגים ומרקורי בבדיקה
מרקורי בתרשים הדגים
שום מוריד את הכולסטרול שלך


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: דוקותיים | האורולוג (אַפּרִיל 2024).