חושף את הסודות

• אַפּרִיל 25, 2024

ניצולים רבים עוברים את חייהם הבוגרים כשהם נושאים את סודות מה שסבלו בילדותם. ישנן סיבות לכך ששורדים רבים אינם דנים בהתעללות שעברו בילדותם. לדוגמה, הניצול עשוי לפחד מהאמת להזיק להורה המתעלל. הם עשויים להרגיש כאילו אסור להם לחשוף את הסודות מכיוון שמה שהם מגלים עלול להזיק להורה שלהם. ניצולים רבים אוהבים את הוריהם, למרות שהם התעללו בהם. אולי אף אחד אחר לא היה מודע להתעללות שהם סבלו מאחורי דלתות סגורות. אנשים בקהילה עשויים לראות את ההורה המתעלל באור שונה לחלוטין ממה שהם היו באמת. ברגע שדלת הבית סגורה, הסודות מתחילים. זה עושה את זה כל כך קשה יותר לחשוף את האמת.

סיבה נוספת לכך שהניצול אולי לא יחשוף את סודות העבר המתעלל שלהם הוא בגלל שהם בוחרים להכחיש שזה קרה אי פעם. קיימת אמונה עבור חלקם שאם הם לא דנים בעבר, זה מעולם לא קרה. זה כאילו הסוד הזה יכול להיות ממולא ולהסתתר; לפיכך, הניצול מרגיש מוגן כי אף אחד אחר אינו יודע. הכחשה היא דבר חזק. לפעמים זה יכול להיות אויב של אחד. העבר של הניצול עשוי לרדוף אותם במחשבותיהם ובחלומותיהם. עם זאת, לפעמים, קל יותר להסתיר את האמת, ולא לחשוף אותה. הוצאת הסוד לרחבה יכולה להיות כואבת ומעוררת מאוד. עם זאת, חשיפתו יכולה להיות מעצימה ביותר עבור הניצול.

חשוב לדעת שכאשר האדם מוכן לחשוף את הסודות, הם אינם צריכים להוציא אותם לרחבה, כדי שכולם ידעו על כך. במילים אחרות, הם יכולים להוציא את זה באמצעות טיפול. אמנם, ישנם מקרים בהם מתרחשת התעללות, בעיקר התעללות מינית, המובאים לבית המשפט לצורך הגנת הניצול. להבנתי זה נוגע בעיקר לילדים וניצולים מבוגרים צעירים מהתעללות מינית. הבחירה לקחת את המתעלל לבית המשפט תלויה לחלוטין בשורד, בבגרותו. אני מודע לכך שקיימים חוקים הקובעים פרק זמן קבוע שעליו על הניצול להמשיך במעורבות בית המשפט. עם זאת, שוב, מאמר זה מתייחס בעיקר לניצול המבוגר מהתעללות בילדים.

הצעד הראשון בקבלת ההחלטה לחשוף את הסודות הוא למצוא אדם שאפשר לסמוך עליו. הניצול יעבור חשיפה כואבת מאוד וחשוב שהאדם האמין יכיר את הניצול דיו בכדי לדעת אילו שיטות יעזרו לו בזמן שהוא מעבד את כל הסודות. כתבתי מאמרים בעבר על דרכים בהן ניצול יכול להתחיל לעבד את מה שעבר עליו. רישום, שיחה, כתיבה, שירה וכו 'הם כולם דרכים חיוביות לכך ששורד יכול לגלות את האמת. חשוב גם לציין כי מה שנחשף נשאר במשרד בו הוא נחשף. הסודות לא עוזבים את החדר. זה בין המטפל לשורד.

פן אחד אחרון בחשיפת סודות הוא ההחלטה האם הניצול צריך להתעמת עם המתעללים שלהם או לא. מכיוון שהם מבוגרים, הם יכולים לקבל את ההחלטה הזו כשהם מוכנים. יש ניצולים שמעדיפים להתעמת עם המתעללים בהם. אחרים מעדיפים לשמור את זה בעיקר בינם לבין המטפל שלהם. כך או כך, זהו תהליך לחשיפת הסודות הללו. עם זאת, אף כי התהליך עשוי להיות קשה, ניתן למצוא ריפוי. אפשר לניצול לגלות את הסודות ולהתחיל לחיות את החיים מחדש. אפשר למצוא את הצחוק הזה שהניצול הכיר פעם. אפשר למצוא אמון שוב. אפשר לעבד את הסודות ולמצוא שלום. אני מעודד את קוראי לפנות לטיפול אם הם מוכנים לחשוף את סודותיהם. אתה יכול להיות בשליטה על חייך. אתה יכול להיות מוסמך ולחיות את החיים מחדש!

הוראות וידאו: חושפת את הסודות שלכם 9! גרסת האהבה עם חבר שלי!!! (אַפּרִיל 2024).