לרקוד תה

• אַפּרִיל 25, 2024

לרקוד תה

אהבה ורומנטיקה באוויר! למה לא להביא את הרומנטיקה לכוס התה שלך? בין אם אתה מכין ארוחת ערב מיוחדת לאהוב אהוב או שאתה פשוט רוצה להתחיל "אש" לעצמך אתה יכול לקחת את זה בחריץ בכוס התה שלך.

בעת הכנת תה; מיזוג נראה במגמה. אוהבי תה וחברות תה רבות מוצאים דרכים להביא לא רק כוח נוגד חמצון, אלא גם ויטמינים ומינרלים לתה שלנו ובכך יוצרים תה טעימות יוצא מן הכלל ובריא ומועיל גם כן.

אז בין אם תרצו את מתוק התה ובין אם תרצו את הדברים החמים, הנה כמה רעיונות בשבילכם:


שוקולד חושב:

הנה מתכון מהיר וקל ומתוק למתוק ביותר שלך או להתפנק לעצמך:

תה שוקולד מאוד

אתה תצטרך:

2 סיר וסיר תה

7 (יכול להשתמש 6-8) שקיות תה שחור (התה האהוב עליכם או משתנים עם שקית תה נענע)
2 כוסות מים (השתמשו במים מתוקים מסוננים)
2 כוסות חלב (יכול להשתמש ב -2% בפחות קלוריות או בחלב מלא לטעם עשיר יותר לפי בחירתכם)
סירופ שוקולד 4 גרם (בחירת הטעם שלך בסוג חלב / שוקולד מריר.)

אופציונלי: קצפת ומפזרים (אדום וורוד ליום האהבה)


הוראות:

מרתיחים 2 ג 'מים בקנקן תה, שקיות תה תלולות למשך 10 דקות בסיר נפרד, מניחים בצד. ואז שופכים פנימה 2 מעלות חלב בסיר השני ומחממים את זה על אש בינונית. אנא מערבבים ללא הפסקה כדי להתבשל.

כעת מוסיפים את התה והחלב יחד ממשיכים לערבב על אש בינונית למשך 2 דקות. מוסיפים לזה את סירופ השוקולד, מערבבים ומערבבים אש נמוכה לחלוטין למשך דקה. מסירים מהאש.

עכשיו אתה מוכן למלא את כוס התה או הספל שלך (השתמשנו במצקת קטנה). אתה יכול למעלה עם קצפת וקציצות אדום וורוד! יאמי!
* (יכול להתקרר ולהגיש מעל קרח לתה שוקולד קר.)

למי שמעוניין בדברים חמים, אפשר לתבל אותו באמצעות פלפל צ'ילי, פלפל שחור או פלפל קאיין בתה! ידוע זה מכבר שאם נוסיף את התבלינים הללו למזון שלנו הוא מגיש לנו חלק מהיתרונות הבריאים. סוכם על כך שפלפלים במזון שלנו נושאים ויטמינים A & C ומינרלים ברזל ואשלגן.

כל הזמן נחקר כי היתרונות בצריכת פלפלים אלו עשויים להועיל לסובלים מדלקת פרקים על ידי מתן דחיפה אנטי דלקתית. מוסכם גם כי עלולה להיות מופחתת בכולסטרול, התקפי לב עשויים להפחית וכי מה שמכונה רדיקלים חופשיים עשוי להיות מופחת וזה אומר דחיפה מוגדרת במערכת החסינות שלנו.

בינתיים אם אפשר לקחת "את החום" להוסיף לך פלפל תה זה יכול להיות בדיוק מה שאתה מחפש:

מתכון לתה פלפל שחור

הוראות:

אתה צריך:

* זהו מתכון לכל כוס תה / ספל (ניתן להתאים להכנת תה נוסף בישיבה אחת)

1 סיד (לסחוט לכוס)
כמה נענע מיובשת (כפית או פחות)
¼ כפית. פלפל (משתנה לטעם להשתמש פחות אם חזק מדי)
¼ כפית. עלי תה שחור (אם רופפים) או שקית תה בכוס אחת

הוראות:

הרתיח מים בסיר התה שלך. אם משתמשים בתה רופף אפשר להוסיף הכל יחד למזריק, או להחדיר תה ואז להוסיף חומרים ישירות לספל. שופכים מים רותחים, מסננים אם רוצים. סוחטים מיץ ליים לפי הטעם. (יכול להשתמש בלימון אם לא אוהב סיד)
(יכול לשנות את סוג הפלפל המשמש: הבחירה שלך)



* אנא זכור להתייעץ תמיד עם הרופא שלך לגבי הוספת כל תבלין או עשב לתה או לתזונה שלך. אינטראקציות, תגובות ודרכים יכולות לקרות. והתייעץ תמיד עם הרופא שלך אם את בהריון. תודה.

עכשיו זה תה חם!