שבבי טורטיה זרעי פשתן זרעי פשתן גרסיה RW
אם אתה חובב שבבים, קח לב. ישנן אפשרויות בריאות שיש בהן כדי להרגיע את התשוקה שלך. ל- RW Garcia יש שבב זרעי פשתן סויה ללא שומני טרנס, ללא גלוטן, עם סיבים תזונתיים ואומגה 3.

ניסיתי הרבה זני שבבים שונים במהלך השנים. רבים מהם מאוד קרטוניים - הם מנסים כמיטב יכולתם, אבל הם מקריבים הרבה טעם כדי להרחיק את זבל הדברים. אני ממש מרוצה שבעת המודרנית נראה שהם הבינו את איזון המרכיבים כדי לגרום לזה לעבוד!

ראשית, ערכת השבבים הזו אורגנית לחלוטין, כולל הסמכה. רשימת הרכיבים ברורה למדי. תירס. גריסי סויה. זרעי פשתן. שמן תירס, מלח ים, מים, סיד. אתה יודע בדיוק מה יש כאן! אין חיטה, אין גלוטן. אין כולסטרול.

אה, אבל איך זה טעים? אם זה כמו קרטון, לא משנה כמה טוב לך - אתה לא מתכוון לאכול אותו. למרבה המזל, זה די טוב! אני * במיוחד * מתרשם מאיך שזה טעים מלוח, אבל בכל מנה יש רק 50 מ"ג מלח - כלומר רק 2% מצריכת המלח היומית שלך !! זה נמוך להפליא עבור צ'יפס או אוכל חטיפים.

עבור נתונים סטטיסטיים אחרים, יש 13 גרם פחמימות, פחות 4 גרם הסיבים משאירים 9 גרם פחמימות נטו. יש 8 גרם שומן (1 גרם רווי) ו -140 קלוריות. זה מיועד לכ -7 שבבים גדולים.

לשבבים אלו 6% ברזל, 2% ויטמין A ו -2% סידן. אז ההגשה לא תתן לך מספיק כדי לדאוג באמת לדלג על המולטי-ויטמינים שלך, אבל לעזאזל, זה בונוס נחמד.

עכשיו, אני לא ממליץ לשבת ולאכול את דרכך בשקית שלמה של אלה בישיבה אחת :) כל השקית עדיין תיתן לך 90 גרם פחמימות, או 1400 קלוריות. זו לא דרך בריאה להשיג את האנרגיה שלך! אבל יש הרבה פעמים שאתה רוצה חטיף ורוצה משהו פריך. סיבים הם כמובן טובים מאוד גם בשבילכם. אם יש לכם סלסה בריאה, זו דרך טובה להכניס לתוככם כמה ירקות טובים על בסיס שבב שיש בו מעט מאוד מלח, יש בו מרכיבים טובים וטעים.

החיסרון היחיד האמיתי שאני רואה הוא שהייתי צריך להזמין את זה מאתר - אני לא יכול למצוא את אלה בחנויות המקומיות שלי. אולי אם הם יתחילו לצבור פופולריות הם יהיו במקומות רבים יותר.

קנו את שבבי הטורטיה זרעי הפשתן גרסיה מאת Amazon.com


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי